P.E.T.父母效能訓練：喚醒孩子的自律

《P.E.T.父母效能訓練：喚醒孩子的自律》是繼《P.E.T.父母效能訓練》與《P.E.T.父母效能訓練實踐篇》之後，托馬斯·戈登博士在P.E.T.父母效能訓練體系的又一力作。在本書中，戈登博士貼合現代家庭教育痛點，從管教、獎懲、溝通、傾聽等養育熱門詞彙入手，基於對大量論文及文獻的探究，為父母提出了一個看待親子關係的新視角，處理家庭問題的新方式。不落入家長孩子誰輸誰贏的二元對立，不糾結于管教的尺度與邊界，用新的教育思維方式提高與孩子的溝通效率，適用所有情景，告別按圖索驥。

本書首先對“管教”“自律”“規矩”等現代教育中熱門話題的專業而全面的解析；對傳統教育里獎勵與懲罰的呈現方式和作用機制進行了探究，並用實際案例揭示了兩種方式存在的弊端。在此基礎上，書中給到家長及老師大量的實操指導，詳解P.E.T.溝通技巧和具體步驟。怎麼說孩子才會聽；如何有效傳遞自己的需求和感受；“積極傾聽”更為廣泛的用途；如何應對衝突實現無輸家等。P.E.T.父母效能訓練課程由三次獲得諾貝爾和平獎提名的美國著名心理學家托馬斯·戈登博士于1962年創辦。是全球第一個父母培訓課程，並歷經時代檢驗，現已成為父母培訓的經典課程。





[美]托馬斯·戈登博士(1918-2002)，美國著名心理學家，師從人本主義心理學家卡爾·羅傑斯。他在芝加哥大學獲得博士學位並留校任教，曾擔任加州心理學會會長、美國白宮兒童顧問等職。戈登博士以其創建的“戈登方法”而聞名全球，這一方法起初用於改善父母與孩子間的關係，后發展為一種改善所有人際關係的通用模式。1962年戈登博士推出了“P.E.T.”(父母效能訓練)，是公認的shou個面向家長的家庭教育技能培訓，課程在接下來幾年裡，拓展到美國所有50個州。戈登博士分別于1997、1998、1999三年連續獲得諾貝爾和平獎提名，1999年獲得美國心理學會金獎，2000年獲得世界個人終身成就獎。目前，“P.E.T.”(父母效能訓練)廣泛應用於世界各地，50多個國家和地區每年有近500萬父母參加過“P.E.T.”培訓，已有超過8億人將“戈登模式”應用到自己的家庭教育中。

竇珺，畢業於中國農業大學。工學、管理學雙學士，工學碩士P.E.T.父母效能訓練認證資深講師，《父母效能訓練實踐篇》譯者璟塾工作室主理人。