放心，放手的自然教養：專業幼教媽媽的「親子共好」提案【五感體驗＋藝術陪伴，教會孩子快樂、安定的能力】


	────＊＊＊──── 幼兒藝術教師、專業幼教媽媽「花小姐」寫給每一位在孩子眼中，閃閃發亮的你—— 育兒不孤單，擁抱孩子同時，也請給自己多一點溫柔。 ────＊＊＊──── 　　愛孩子和愛自己之間的平衡，　　或許不是取捨，而是學會怎麼「共好」。　　風是有味道的，雲朵不會只有白色，　　孩子需要有人幫忙推他們一把，讓他們走向這個世界裡，　　讓他們知道世界是長這樣。　　放鬆一點，和孩子一起生活吧！　　走訪一條沒去過的森林步道，享受一家美味又健康的餐廳，　　用相機隨意拍下今天的一切，睡前畫一張美好的日記…… 　　用自己的「喜歡」去養育孩子，能幫助我們用舒服、安定的心態，去面對育兒的各種問題。　　孩子也能在這美好氣氛下，看著我們自在的樣子、跟隨我們的步伐，慢慢長大—— 　　　　「你今天有安排自己喜歡的事情嗎？」請記得時時問自己。　　每天十分鐘也可以，成為喜歡的自己，就能朝著美好的方向繼續前進了！　本書特色　　＊最放鬆的育兒提案！用自己的「喜歡」養育孩子！　　＊幼教老師的教養魔法＋媽媽的自我照顧＋家庭與工作的平衡，創造「親子共好」的生活！　　＊溫柔育兒文+幽默小漫畫，舒緩每個焦慮爸媽的心！有感推薦　　——溫柔推薦—— 　　Mia林孜育∣畫圖的人　　Ocean∣攝影師媽媽的美好日日　　李家雯（海蒂）∣諮商心理師　　郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯　　魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人　　楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人　　廖家恩∣語言治療師、兒語日常主理人　　劉秝緁（zz）∣作者　　蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授　　蔡靜芬∣野家院子自然美學創辦人　　※依姓氏筆畫順序排序專文推薦　　＊世界總告訴父母要給孩子很多這些那些，各種焦慮。但孩子需要的，只是有位大人隨著他們或快或慢的節奏共舞。——Ocean∣攝影師媽媽的美好日日　　＊媽媽的樣貌有千萬種，而薇之的這種我想是優雅的。育兒仍不忘與自己對話，媽媽，也要成為自己喜歡的人。——Mia林孜育∣畫圖的人　　＊花小姐的文字充滿著愛，溫暖著我的心。我想每位母親都值得擁有這一本書，讓你更愛自己、更愛孩子。——魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人　　＊花小姐對教育理念的堅持，需要更理解孩子、相信孩子，並願意給予孩子更多的「可以」，讓他們能夠勇敢嘗試「做自己」。——郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯　　＊謝謝花小姐讓我們看見，即使身為母親，也有喜歡自己、喜歡生活，持續與自己靠近的超能力。——楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人　　＊從自己的喜歡出發去養育孩子，是無可取代的美好開端；用藝術和孩子時時創造美，則能生發親子一起好好過日子的恆常力量。這部作品，不只分享教養方式，還幫助我們再度確認和媽媽間永遠不會消失的聯繫，重新鼓起勇氣思考如何成為「有底氣的自己」，繼而有力氣成為孩子生命中重要的人，無論是媽媽、老師或是最好的朋友。——蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授　　　　＊喜歡花小姐文字中溫柔的語彙，給大人與小孩足夠的呼吸空間，教育無他，愛與陪伴而已，這本書簡單而精要，非常推薦給忙碌的媽媽們喔！——蔡靜芬∣野家院子兒童自然美學創辦人　　※依姓氏筆畫順序排序


	目錄推薦序➊ 有快樂的媽媽，才有快樂的孩子／郭妙芳推薦序➋ 每個媽媽都需要被療癒／魚媽推薦序➌ 育兒路上，別忘了把日子過成喜歡的樣子／楊偉苹作者序　用你的喜歡，去養育孩子 Chapter 1每個媽媽，請給自己多一點溫柔 1 當媽媽才有的「超能力」 2 世界最美妙的「時差」 3 像孩子般的大聲笑、用力玩 4 忘了自己，一定得找回來 5 成為越來越好的大人 ✿漫畫育兒日記——媽媽向日葵 Chapter 2 難過一下下沒關係，擁抱孩子的情緒 6 孩子「放心哭」，更能長出安全感 7 崩潰失控的小孩，四步驟平息情緒風暴 8 用「生氣蟲」轉移注意，化解暴怒衝突 9 好想要卻得不到！情緒調節力培養 10 慢一點更快抵達——高敏兒的受挫力練習 11 培養責任心，大人要有智慧的放手 12 教出同理心，培養聰明又善良的小孩 ✿漫畫育兒日記——上學不哭哭 ✿漫畫育兒日記——媽媽，我會冷掉嗎？ Chapter 3 透明感對話，讓孩子有滿滿的愛 13 「提醒」珍貴用，從體驗中自然學會 14 「透明感」親子對話，孩子感到被重視 15 教養壓力，重整與放下的練習 16 給手足「相等」但「不同」的愛 17 耐心像保養品，要用對地方和比例 18 「休息」排進行事曆，讓心回歸平靜 ✿漫畫育兒日記——生命中最黏踢踢的飾品 ✿漫畫育兒日記——祝你有一個好夢唷！ Chapter 4 藝術陪伴，給孩子最美的童年 19 畫一顆紅蘋果：學會快樂的情緒能力 20 烤一份生日餅乾：分享與感謝的練習 21 畫出全新的自己：找回安定秩序感 22 學校裡的蜜蜂朋友：消除分離焦慮的魔法 23 把「秋天」掛在牆上：培養觀察力和感受力 24 紙箱裡的海洋：觸覺敏感兒的忍耐練習 25 火鍋店的花園：練習專注力的法寶 ✿漫畫育兒日記——女兒的胎內記憶後記　最棒的禮物，孩子擁有「做自己」的底氣