醫生，我沒事吧？！ - 城邦阅读花园


	大多數人在感到身體不舒服時，第一時間都會難免自我慌亂。兩位分別來自北卡羅來納州健康中心（UNC Health）、哥倫比亞大學醫學中心（CUIMC）的專業醫師告訴我們，越是在這個時候，越是要保持冷靜。通常情況下，鼻塞不代表癌症；但有時頭疼卻不僅僅只是個短期困擾，它可能意味著更嚴重的問題……沒有人想忽略掉任何可能傷害我們健康的隱患，盡管今天的網絡提供了大量的數據，但這也可能是有害的、錯誤的信息來源。所以，當身體出現了新的癥狀時，我們到底該有多擔心？科學、合理的尺度到底是怎樣的？這本務實、幽默的癥狀指南涵蓋了我們日常生活中常見的40余種疾病癥狀，並將這些癥狀歸類到頭部、頸部、胸部、背部、腹部、四肢、皮膚、男性、女性等不同的專屬門類，詳細為我們解答了在面對身體出現不舒服時，我們最科學的做法應該是什麽，以及如何科學就醫，並從醫生那獲取更多的幫助。盡管全球各地的醫療體系差異明顯，但本書仍以一種詼諧幽默又易於理解的方式，回歸基本的醫學常識和科學的醫療建議，幫助我們避免做出情緒化、沖動的決定，冷靜、科學地面對我們的身體，面對我們自己。編輯推薦 ★ 來自哥倫比亞大學醫學中心（CUIMC）、北卡羅來納州健康中心（UNC Health）的醫療專家寫給普通人的健康枕邊書，權威解答、通俗理解。 ★ 全書涵蓋了日常生活中常見的40余種疾病癥狀，並將這些癥狀歸類為8個不同的專屬門類，詳細為我們解答該如何以科學的方式去了解和排查自己的身體狀況。 ★ 本書表面上是指導具體的身體健康問題，實際更為關注的卻是我們的心理健康，幫助我們緩解由身體不適帶來的心理壓力。 ★ 請停止網絡問診！這本務實、幽默的癥狀指南，在盡可能提供專業的預防和應急建議的同時，也為我們厘清了科學評判健康狀況的尺度。 ★ 從具體的身體症狀出發，快速科學評估自我健康狀況。有效消除焦慮，更好保護自己，人人的健康枕邊書。



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	目　　錄前言 / 001 PART 1 頭部與頸部 ◎ 頭痛 / 004 ◎ 疲勞 / 012 ◎ 失眠 / 019 便捷參考：睡眠用藥 / 026 ◎ 頭暈 / 028 ◎ 健忘 / 035 便捷參考：填字遊戲可以預防癡呆嗎？ / 041 ◎ 頭部創傷 / 042 ◎ 眼部發紅或疼痛 / 046 ◎ 聽力喪失與耳痛 / 054 ◎ 頸部腫塊 / 062 ◎ 喉嚨痛 / 067 便捷參考：流感辟謠小集 / 072 PART2 胸部與背部 ◎ 胸痛 / 076 ◎ 心跳過快或者不規律 / 081 便捷參考：心跳緩慢 / 089 ◎ 呼吸短促 / 091 ◎ 咳嗽 / 098 ◎ 背痛 / 104 便捷參考：止痛藥 / 112 PART3 腹部 ◎ 腹痛 / 116 ◎ 計劃外的體重減輕 / 129 便捷參考：計劃外的體重增長 / 135 ◎ 脹氣和排氣 / 137 便捷參考：你應該服用益生菌嗎？ / 143 ◎ 惡心和嘔吐 / 145 PART 4 女性部位 ◎ 乳房里的腫塊 / 154 便捷參考：乳房X射線檢查，應該多久做一次？ / 158 ◎ 乳頭溢乳 / 159 ◎ 陰道出血和分泌物 / 164 便捷參考：陰道幹澀與性交疼痛 / 171 PART 5 男性部位 ◎ 精液帶血 / 174 ◎ 睪丸腫塊 / 179 便捷參考：睪丸痛 / 183 ◎ 勃起功能障礙 / 185 便捷參考：控制不住你自己 / 191 PART 6 廁所里的麻煩事兒 ◎ 尿液帶血 / 194 便捷參考：臭烘烘的尿液 / 201 ◎ 排尿疼痛 / 202 便捷參考：應該飲用蔓越莓果汁來預防尿路感染嗎？ / 207 ◎ 尿頻 / 208 便捷參考：當水龍頭被關上了 / 213 便捷參考：膀胱會因為憋尿而爆炸嗎？ / 214 ◎ 腹瀉 / 215 ◎ 便秘 / 221 便捷參考：排空的只有錢包 / 226 ◎ 大便帶血 / 227 便捷參考：結腸的好萊塢時刻 / 232 PART 7 四肢 ◎ 腿部疼痛及痙攣 / 236 ◎ 雙腳腫脹 / 242 ◎ 震顫 / 247 ◎ 關節和肌肉痛 / 252 PART 8 皮膚與頭發 ◎ 多汗 / 262 便捷參考：高熱不退 / 268 ◎ 皮膚瘙癢和皮疹 / 270 ◎ 脫發 / 281 便捷參考：來自（藥）瓶子的頭發 / 287 ◎ 失血或淤青過多 / 288 便捷參考：過於容易形成血塊 / 296 後記：事實證明，你健康得很 / 299 延伸閱讀 / 303 致謝 / 304 關於特約編輯 / 305