SEL情緒素養繪本套組1（自我覺察3書+「我的情緒小日記」活動手冊）


	生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？ SEL情緒素養繪本套組，陪孩子安心度過成長的春夏秋冬。讓正向情緒發酵、化負向情緒為助力，培養受用一生的SEL情緒大能力！ ✦✦得獎繪本創作者 Mori三木森X羅怡君、陳又凌、張筱琦的溫暖獻禮✦✦ 談害怕、煩惱、標籤，透過書中角色的溫柔對話，讓孩子更了解自己，也更懂得如何善待自己與他人 ──套組贈「我的情緒小日記」，由耕心學院專業心理師設計延伸活動，楊俐容老師溫暖導讀　　《這有什麼好怕的？》　　小男孩有一個祕密，沒想到一說出口，就被同學們嘲笑：「螞蟻，有什麼好怕的？！」　　｢可是，螞蟻搬得動比自己重一千倍的東西、螞蟻可以殺死一頭大象，而且螞蟻無所不在，好像只要打個訊號就能組成大軍！」小男孩越想越害怕、越想越累。他決定將螞蟻的故事改編成戲劇，演給大家看，而且故事裡的他化身為威猛的恐龍，狠狠的擊退螞蟻！結果，這場螞蟻與男孩共演的戲碼落幕後，他們之間的關係會有所改變嗎？　　──親職溝通作家羅怡君Ｘ旅法繪本創作者 Mori三木森　　以圖文合奏，譜出結合想像力與創造力的勇氣進行曲　　《賽米希的煩惱》　　賽米希覺得，煩惱是壓在心上的一百顆石頭，　　是一想到就會又氣又難過的事。　　於是，她覺得出門問問大家：「要怎麼解決煩惱呢？」　　馬說：煩惱是只要奔跑就可以甩開的東西。　　獅子說：煩惱是只要大吼就會消失的事情。　　兔子說：只要把煩惱說出來，煩惱就會不見喔。　　但這些方法對賽米希都不管用，　　到底要怎麼樣才能解決煩惱呢？　　波隆那童書插畫獎、金鼎獎得主陳又凌　　以絕美圖像，探尋面對煩惱的不同方式　　──原來只要換個角度，煩惱就不再是煩惱！　　《三個橘色的點》　　三個橘色的點緊跟著我，我想要擺脫它們。　　我假裝用力的吃橘子，想嚇走它們；　　我把自己藏起來，它們是不是就找不到我了？　　我戴上一頂大帽子，假裝看不到它們，　　三個橘色的點是不是就會不見了呢？　　──透過自我覺察，解開標籤效應，找到安定的自己 SEL繪本系列特色　　SEL（social and emotional learning，即「社會情緒學習」）繪本系列，希望藉由了解、滋養、強化每個小小個體的內在，讓形於外的連結更堅固健全，從個人到社會，都能有最好的發揮。　　SEL的核心價值包含以下五大類別：　　1. 我的情緒．我知道【自我覺察篇】　　2. 我的情緒．我掌控【自我管理篇】　　3. 他人情緒．我同理【社會覺察篇】　　4. 人際溝通．我拿手【溝通技巧篇】　　5. 最佳決策．我做得到【責任決策篇】　　生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？那是什麼感覺？背後可能是什麼原因造成的？請隨著SEL繪本的角色進入他們的內心世界，傾聽他們的聲音。透過溫柔的對話，可以更了解自己，並懂得如何善待自己與他人。各界好評　　周婉湘｜《一起讀、一起玩》作者及粉專主筆　　陳志恆｜諮商心理師、作家　　陳品皓｜米露谷心理治療所策略長　　陳雪如｜諮商心理師、講師、作家　　張嘉紋｜臨床心理師、兒童心理專家　　楊俐容｜兒童青少年心理暨親職教育專家、耕心學院知識長　　（依姓氏筆畫排列）　　「SEL繪本系列用兼具文學與藝術性的故事，帶孩子思考我們與生俱來卻需一輩子學習的情緒課題。《這有什麼好怕的？》向小讀者們傳遞了幾個關於『害怕』的重點，很值得共讀的大人在閱讀後與孩子一起討論。透過討論他人的故事，可以有距離感的思考自己的經驗，並豐富面對恐懼時可使用的策略庫。」──周婉湘博士｜《一起讀、一起玩》作者及粉專主筆　　「《賽米希的煩惱》提醒我們陪伴孩子一起忍受這段煩惱時光，不需要急著幫孩子解決問題。我們或許無法完全理解孩子的猶豫掙扎，但我們練習忍受、練習不出手介入，允許孩子為自己的生命做出選擇。」──陳雪如｜諮商心理師、講師、作家　　在《三個橘色的點》中，除了是別人貼上的標籤之外，也帶出許多讀者自行想像的空間。在生活中，我們是否不自覺地逃離或躲避些什麼，我們用各種方式甩掉我們不要的，也許是嚇跑、也許是閃躲，或者是把自己藏起來。當我們意識到這件事時，便有機會進入一段自我探索的旅程。──陳志恆｜諮商心理師、作家


	作／繪者簡介羅怡君　　親職溝通作家與講師，已出版八本教育、教養相關著作，此為首本繪本創作。　　長期帶領青少年小說讀書會，創立《Home Page首頁讀書館》　　FB粉絲專頁：《羅怡君：孩子教我們的事》 Mori三木森　　旅法繪本插畫藝術家，畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。2022年以「插畫繪本」專業獲文化部遴選赴巴黎駐村，作品曾榮獲義大利波隆那插畫展、英國世界插畫大獎、美國3x3國際插畫大賽、日本JIA國際插畫大獎等殊榮，其著作亦被選為OpenBook年度好書、好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎等肯定。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。個人網站：www.morichiangillustration.com 陳又凌　　荷蘭烏特勒支藝術學院碩士畢業（Utrecht school of the atrs，NL）。　　喜歡散步、大自然、和貓說話，兩度入選義大利波隆那插畫大獎。張筱琦　　畢業於國立高雄師範大學美術系，美國 Academy of Art University 插畫研究所，主修兒童繪本插畫。　　作品入選2020、2021年義大利波隆那插畫展，亦曾獲美國３×３插畫奬獎肯定。　　近期出版《今天的月亮》、《等媽媽來的時候》、《反正都可以到嘛》等繪本作品。　　作品散見於兒童繪本、雜誌，持續創作個人繪本作品。　　喜歡星星，喜歡魚，也喜歡喝奶茶。花　　很多時間看人，看東西，看事情，看故事，看天空。　　想要自己跟自己玩的時候，就會跑去一個陌生的地方，躲在角落畫畫。　　常常自己跟自己說話說得很高興。目前應該是個越來越自由的畫圖的人。