心智建築師：21世紀最佳自我精進手冊，重新架構自己的心智，升級能力並獲得幸福與成功


	亞馬遜超過2,000則讀者迴響正評！亞馬遜及各大排行榜No. 1!暢銷冠軍亞馬遜年全百大暢銷好書！ 2021年獨立出版時期狂賣80,000冊！歐亞美3大洲主流出版社瘋搶版權：台灣、美國、印度、俄羅斯、越南… 世界上有一群極少數的人可以修改自己天生預設的心理程式碼永久刪除那些以往限制我們的模式這一群人，就是「心智建築師」。　　本書是一本教學手冊，幫助我們安裝一套「可自我優化、更新」的心智軟體工具，使我們擁有一個更出色的心智，獲得更偉大的智慧、更偉大的自我控制能力與內心安靜。　　本書可以節省你很多時間，助你快速克服自身缺陷，達成偉人一般的超然心理境界：　　1.頭腦一片混亂，常把事情想錯 → 本書給你一套清晰思考的工具。　　2.情緒常被他人牽著走 → 書中有許多心緒穩定的方法。　　3.公開忍受，私下詛咒，卻拿不出實際行為去改變 → 告訴你如何找到驅動力，如何找到意義。　　本書大膽宣告：你迄今熟知的一切人類條件，都不是絕對的。　　．你可以跳脫自己的想法，站在高處檢視自己的心智　　．你可以內化「自我精進」的能力　　．並且永久刪除內心預設的、不良的思考演算法　　．替大腦軟體添加我們需要的功能：正確判斷、穩定心緒、準確行動　　．一次一個功能，讓你打造超乎預期的心智。　　．還可免費下載一份50頁的〈心智建築工具組〉！　　本書依據許多思想家恆久不衰的洞見，還有神經可塑性的科學，以及情感、認知與行為科學的新發現，由作者加以研讀和篩選之後，轉變成一個當代的框架，方便我們使用。　　【書中給我們的實用技能，珍貴無比】　　本書使你精進自我。讀完本書之後，你將學會：　　◆ 現有的心智演算法，是如何影響你的生命路徑　　◆ 如何戰勝負面思維，在內心培養出不可撼動的寧靜　　◆ 如何掌控我們行為、習慣背後的固定機制　　◆ 什麼才是內觀的正道，什麼才是理性與情緒的真正平衡　　◆ 如何精進我們的思想和欲求　　◆ 如何分辨什麼是假目標，什麼事真正的目標　　◆ 什麼是自我指引的4大威脅：渴求、順服、舒適、腐氣　　◆ 如何使欲求成為動力，而非苦難的來源　　◆ 如何終結內心的負面對話與思維　　◆ 如何成就大事　　【站在先聖先賢的智慧高點】　　本書縱橫古今，結合了許多自古至今的智慧哲人見解，包含：　　．奧里略　　．老子　　．尼采　　．亞里斯多德　　．塞內卡　　．笛卡兒　　．蒙田　　．馬斯洛　　．維克多．福蘭克……還有更多！權威驗證推薦　　瓦基╱「閱讀前哨站」站長　　朱騏╱卡片盒筆記法專家　　邱奕霖╱圖解力學院院長　　曾培祐╱注意力設計師- 　　愛瑞克╱《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人　　翟厚翔╱AndAction Life Coach 品牌｜共同創辦人 (推薦小語待提供) 　　劉奕酉╱鉑澈行銷顧問策略長/ 　　蔡淇華╱台中市立惠文高中圖書館主任　　歐陽立中╱「Life不下課」主持人　　謝伯讓╱台大心理系教授（按筆畫）