夢的真相：釋夢的理論與實踐

無論我們是否記得夢，夢在我們的生活中都扮演着重要的角色。夢調適着我們的情緒，平衡着我們的能量，有時還指引我們找到新視角、新觀點，進而去解決問題。每天夜晚，夢都在尋求我們的注意，有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚，讓我們對自己是誰、身在何處有了更為清晰的覺察。我們或許沒有在意夢，但是，當我們認真去傾聽夢時，我們就獲得了與我們某個層面存在的更廣闊的聯結，這將為我們提供寶貴的引領與無盡的資源。


儘管當代心理學已經發展出對夢的強烈興趣，並在如何理解夢方面有所進展，但在如何具體對夢進行工作方面依然有許多不確定性。在這本具有開創性的書中，作者米杉不僅就如何釋夢提供了—套完整的方法，而且為如何通過夢進行心理治療與個人成長建立了堅實的基礎。基於來自中外不同國家、年齡各異的夢者的130個簡潔而生動的夢例，他向我們展示了把夢作為治療過程的一部分這一創造性的方法。這本書就如何對夢進行工作提供了具體而明確的方法，無論對個人還是團體都很適用。