人生每一步都算數

國際奧數滿分金牌得主，保送北大數學系，放棄麻省理工全額獎學金，出家11年還俗……在外人看來，柳智宇的人生經歷是驚世駭俗的，但對他自己又是非常自洽的。

《人生每一步都算數》是柳智宇的首部作品，也是他迄今為止人生的傳記作品，書中真誠分享了他個人的經歷，同時對普通人也有智慧啟發。就像俞敏洪序言所講，“人生的每一步當然都要算數。有時從更廣闊的視角來看待當下的人生困境，人就能更超脫一些，也能更好地做出選擇。”
 

001 推薦序一
俞敏洪：“驚世駭俗”的柳智宇
003 推薦序二
劉嘉：我眼中的智宇
009 自序
清風何處不舊家

第一部分
認清自己的道路
002 放棄麻省理工，上山出家
008 上山緣起
013 方外生活
017 初探心理學
023 下山歸來
029 脫下僧衣，雲淡風輕

第二部分
書山有路，乘道而行
038 贏，不必贏在起跑線
043 熱愛數學，轉術為道
046 主動學習的力量
050 文理兼修，乘夢翱翔
058 忘乎得失，方可勇往直前
063 赴俄羅斯參賽
068 備戰國際數學奧賽

第三部分
穿越至暗時刻
076 我生命中的至暗時刻
080 堅持，穿越抑鬱的泥沼
084 與人建立真實的聯結
091 感恩心，逆境中的光亮
095 慈心與自我關愛

第四部分
在愛中行走
102 生命之初，摯愛的親人們
108 夢與憾，我的高中同學
114 背上行囊，為愛出征
119 在北大，那些照亮我的人
124 晴耕雨讀的日子
130 愛情中的成長
136 每個生命都珍貴

第五部分
心理學，眾生心
144 隨緣助人，心無掛礙
149 自心深處，探索之旅
154 我的助人情結
159 學習後現代心理學
165 我的願景

第六部分
穿越時光的智慧
172 求學之路，莊子同行
181 儒家，讓教育回歸生命
188 禪，認識你自己
194 數學之美
205 學習的四季模型
218 尋找生命的意義
223 如何緩解焦慮

第七部分
他人眼中的我
230 數學教練余世平老師的回憶
237 智宇印象
240 奇妙的緣分

柳智宇

IMO國際數學奧賽滿分金牌得主，保送北大數學系，放棄美國麻省理工大學全額獎學金，出家11年半後下山入世。佛系心理服務”公益專案創始人，社會心理服務工作書籍主編，社工與基層心理工作者賦能者，20年佛道儒功底。《人生的每一步都算數》是柳智宇的首部作品，也是他迄今為止的人生傳記作品。