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姐,整理的是人生:收納教主廖心筠,從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程
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ISBN |
9786263900158 |
定价 |
NT450 |
售价 |
RM70.30 |
优惠价 |
RM60.46 *
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作者 |
廖心筠
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出版社 |
商周出版
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出版日期 |
2024-02-07 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 352 页. 14.8. |
库存量 |
海外库存 下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM20.00。 空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。 (以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品) |
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\ 乾淨的家,會有好事發生 /
/ 從收納中,找到幸福 \
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▎專文領讀
楊斯棓|方寸顧問公司首席顧問/醫師
大師兄|作家
▎感動推薦
Kaori|處女座媽媽的鎖碎日常
王偉忠|資深媒體人
李忠儒|「戀家小舖」創辦人
張國洋|「大人學」共同創辦人
愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
鄧惠文|精神科醫師/作家
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我用我的收納技巧,換你的人生故事
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▎收納教主、囤積剋星、收納界的心靈雞湯……這些都是粉絲們給予廖哥廖心筠的稱號。二寶媽的廖哥,曾經是龐克樂團的吉他手、現在是蘿莉風媽媽;聲音低沈粗狂、手寫字卻是卡通體。
▎從事到府收納至今,成功幫助台灣上千個家庭克服囤積,並改善家庭關係。獨創「一條粉粿」聯想性收納法,簡單易懂,受到廣大粉絲們的愛戴。廖哥相信收納整理是一場生命蛻變,透過一則則到府收納的深刻故事,帶你看見「再難的卡關都可以改變」的生命出路。
透過購物轉移家人罹癌壓力的媽媽、
寵物逝世後一蹶不振的女孩、
想把過去的遺憾彌補在孩子身上的父母……
→→ 整理有形的物品,也梳理了無形的心 ←←
不只家整齊乾淨了,
我們的心也跟著歸零,並重新愛上這樣生活的自己
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乾淨的家,會有好事發生
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目錄
▎推薦序 學習斷捨離,整理自己勇敢往前走(大師兄)
▎推薦序 透過整理與收納,迎接一個全新的自己與精彩的人生(林明樟)
▎推薦序 台灣的近藤麻理惠教你整理人生!(楊斯棓)
▎作者序 謝謝當初選擇收納這條路的自己
▎第一部 和解,才能重新釋放並得到自由
∣母子一起學習斷捨離,捨得越多,得到越多
∣重拾興趣,每個媽媽都值得一個屬於自己的位置
∣重整「湊合著用」的房子,找回有品質的無價人生
∣清潔、收納、整理,沒錢人也能變成好運有錢人!
∣透過居家整理,為照顧者卸下心靈重擔,再一次好好愛自己
∣等了三年的預約,她流下喜極而泣的眼淚
∣擺脫控制慾的媽媽,斷捨離後的人生為自己而活
∣推倒用雜物砌成的城牆,從今以後被愛包圍
▎第二部 放手,才能知道人生要的是什麼
∣用購物填滿空間,卻填不滿心靈深處的破洞
∣面對二十年的心魔,脫離五層樓的囤積泥沼
∣揮別以物質填補的十年,用斷捨離徹底改變人生
∣練習掌握生活的不確定性,何須追求「完美」的家?
∣找到契機,陪她轉個念,讓長輩斷捨離其實不難
∣家裡大改造,整個人氣血通暢,無限快樂!
∣看起來像囤積症,其實可能是收納高手?
∣購物狂的斷捨離,越來越知道自己真正想要的是什麼
▎第三部 安全,才能在獨立的空間中體會幸福
∣了解自己對生活的渴望,讓空間和人一起成長
∣用拍照代替收藏, 聊聊我家的收納教育
∣每個人都會有收納迷思,有時請傾聽孩子的需求
∣為居家辦公超前部署,大人小孩一起使用的理想客廳
∣面對日常慣性炎,想改變內心,先改造環境
∣家就是內心的縮影,透過居家整理,找回空間與關係的平衡點
∣下定決心讓空間大瘦身,從此收納幸福!
∣當「神老師」遇見「收納師」,空間與人生都需要斷捨離
∣車庫大拍賣結緣,幫阿嬤迅速斷捨離,打造安全獨居空間
∣搬了兩年的家,讓專業的來,兩天內一次搞定!
▎第四部 面對,才能丟棄麻木的日常生活
∣收納沒有捷徑,只要用對方法,自己也能舉一反三
∣無法果決分手?就讓我們先暫時分開吧!
∣斷捨離後的「心」風景,打造和毛小孩共居的幸福之家
∣從一日一捨開始練習,你一定會找到丟東西的K點!
∣被困住的靈魂,走出下雨的心重新迎接陽光
∣擁有的物質再多,「時間」和「空間」才是最大的稀缺
∣讓照顧者的家灑落陽光,從此你不再是一座孤島
∣斷捨離的收納才有意義,讓我們成為你整理的最後一站
∣讓八十歲的爸爸放下固執,笑著斷捨離!
∣從白開水變檸檬水,從收納活出人生滋味的貼心助教
▎第五部 回憶,才是物品背後最重要的意義
∣願意面對自己,經過斷捨離的取捨,才是真正的收納
∣整理遺物,讓家的能量流動,身為主角的你要展開新的故事
∣遺物,從來就不只是物品,而是曾經一起生活的回憶
∣翻開遺物清單筆記本,幫你搬家到天堂
▎第六部 反思,才能了解那些塑造我之所以為我的事
∣泡麵、茶店與便利商店,回想那一段最窮的時光
∣放下對「過去」的執著,成就「現在」更好的自己
∣別把過去的遺憾彌補在孩子身上,懂得愛自己的父母,孩子會更愛你
∣收納就像打麻將,你一定可以讓自己握有一手好牌!
∣用愛祝福,因為每一個念頭,都在創造我們的未來
∣一場車禍的啟示,當心無所求,才會無所不有
∣我從不說「丟掉」,而是說「結緣」
∣我好愛結緣!你不需要的東西,可能是別人的寶貝
▎結語
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作者簡介
廖心筠 「乾淨的家,會有好事發生。」 這是我一直推廣的觀念,人生的問題,也是整理的問題。 我是廖心筠,因為個性豪邁、聲音低沉,大家都叫我「廖哥」。熱愛整理,看到囤積環境會眼冒金星,能徒手殺蟑螂!我相信學會收納整理能改變人的信念,當我們整理有形的東西,其實也梳理了無形的心。 這十幾年來,我成功協助超過幾千個家庭克服囤積,找回乾淨的地板與舒適的生活環境,更進一步改善他們的家庭關係,重新開啟彼此的對話。透過持續推廣斷捨離與收納整理的正確觀念,幫助大家揮別被物品綁架的人生,打造符合自己的理想生活。 ◆ 2012年∣台灣第一位到府整理師/華人第一位遺物整理師 ◆ 2019年∣獨創「一條粉粿」與聯想性收納法,同年開始受IKEA邀約成為指定收納講師 ◆ 2022年∣受邀Ted成為知掘年會的講者 ◆ 2023年∣舉辦「無痛斷捨離運動 ╳ 一日一捨日曆書」,帶動超過7萬人參加,完成10萬個斷捨離任務,至今仍持續累積中 ◆ 2023年∣成立廖哥收納補習班,教導學員透過自己的力量,打造乾淨好用居家環境 ◆ 2024年∣直播說書、podcast「姐整理的是人生」累積200萬次收聽
睽違5年溫暖創作,再次走進你我的心。 粉絲專頁「收納幸福-廖心筠」
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