姐，整理的是人生：收納教主廖心筠，從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程


	◇──────────────◇ 　＼　乾淨的家，會有好事發生　／／　從收納中，找到幸福　＼ ◇──────────────◇ ▎專文領讀楊斯棓｜方寸顧問公司首席顧問／醫師大師兄｜作家 ▎感動推薦 Kaori｜處女座媽媽的鎖碎日常王偉忠｜資深媒體人李忠儒｜「戀家小舖」創辦人張國洋｜「大人學」共同創辦人愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人鄧惠文｜精神科醫師／作家 ◇──────────────◇ 我用我的收納技巧，換你的人生故事 ◇──────────────◇ ▎收納教主、囤積剋星、收納界的心靈雞湯……這些都是粉絲們給予廖哥廖心筠的稱號。二寶媽的廖哥，曾經是龐克樂團的吉他手、現在是蘿莉風媽媽；聲音低沈粗狂、手寫字卻是卡通體。 ▎從事到府收納至今，成功幫助台灣上千個家庭克服囤積，並改善家庭關係。獨創「一條粉粿」聯想性收納法，簡單易懂，受到廣大粉絲們的愛戴。廖哥相信收納整理是一場生命蛻變，透過一則則到府收納的深刻故事，帶你看見「再難的卡關都可以改變」的生命出路。透過購物轉移家人罹癌壓力的媽媽、寵物逝世後一蹶不振的女孩、想把過去的遺憾彌補在孩子身上的父母…… →→ 整理有形的物品，也梳理了無形的心 ←← 不只家整齊乾淨了，我們的心也跟著歸零，並重新愛上這樣生活的自己 ◇──────────────◇ 乾淨的家，會有好事發生 ◇──────────────◇


	目錄 ▎推薦序　學習斷捨離，整理自己勇敢往前走（大師兄） ▎推薦序　透過整理與收納，迎接一個全新的自己與精彩的人生（林明樟） ▎推薦序　台灣的近藤麻理惠教你整理人生！（楊斯棓） ▎作者序　謝謝當初選擇收納這條路的自己 ▎第一部　和解，才能重新釋放並得到自由 ∣母子一起學習斷捨離，捨得越多，得到越多 ∣重拾興趣，每個媽媽都值得一個屬於自己的位置 ∣重整「湊合著用」的房子，找回有品質的無價人生 ∣清潔、收納、整理，沒錢人也能變成好運有錢人！ ∣透過居家整理，為照顧者卸下心靈重擔，再一次好好愛自己 ∣等了三年的預約，她流下喜極而泣的眼淚 ∣擺脫控制慾的媽媽，斷捨離後的人生為自己而活 ∣推倒用雜物砌成的城牆，從今以後被愛包圍 ▎第二部　放手，才能知道人生要的是什麼 ∣用購物填滿空間，卻填不滿心靈深處的破洞 ∣面對二十年的心魔，脫離五層樓的囤積泥沼 ∣揮別以物質填補的十年，用斷捨離徹底改變人生 ∣練習掌握生活的不確定性，何須追求「完美」的家？ ∣找到契機，陪她轉個念，讓長輩斷捨離其實不難 ∣家裡大改造，整個人氣血通暢，無限快樂！ ∣看起來像囤積症，其實可能是收納高手？ ∣購物狂的斷捨離，越來越知道自己真正想要的是什麼 ▎第三部　安全，才能在獨立的空間中體會幸福 ∣了解自己對生活的渴望，讓空間和人一起成長 ∣用拍照代替收藏，聊聊我家的收納教育 ∣每個人都會有收納迷思，有時請傾聽孩子的需求 ∣為居家辦公超前部署，大人小孩一起使用的理想客廳 ∣面對日常慣性炎，想改變內心，先改造環境 ∣家就是內心的縮影，透過居家整理，找回空間與關係的平衡點 ∣下定決心讓空間大瘦身，從此收納幸福！ ∣當「神老師」遇見「收納師」，空間與人生都需要斷捨離 ∣車庫大拍賣結緣，幫阿嬤迅速斷捨離，打造安全獨居空間 ∣搬了兩年的家，讓專業的來，兩天內一次搞定！ ▎第四部　面對，才能丟棄麻木的日常生活 ∣收納沒有捷徑，只要用對方法，自己也能舉一反三 ∣無法果決分手？就讓我們先暫時分開吧！ ∣斷捨離後的「心」風景，打造和毛小孩共居的幸福之家 ∣從一日一捨開始練習，你一定會找到丟東西的K點！ ∣被困住的靈魂，走出下雨的心重新迎接陽光 ∣擁有的物質再多，「時間」和「空間」才是最大的稀缺 ∣讓照顧者的家灑落陽光，從此你不再是一座孤島 ∣斷捨離的收納才有意義，讓我們成為你整理的最後一站 ∣讓八十歲的爸爸放下固執，笑著斷捨離！ ∣從白開水變檸檬水，從收納活出人生滋味的貼心助教 ▎第五部　回憶，才是物品背後最重要的意義 ∣願意面對自己，經過斷捨離的取捨，才是真正的收納 ∣整理遺物，讓家的能量流動，身為主角的你要展開新的故事 ∣遺物，從來就不只是物品，而是曾經一起生活的回憶 ∣翻開遺物清單筆記本，幫你搬家到天堂 ▎第六部　反思，才能了解那些塑造我之所以為我的事 ∣泡麵、茶店與便利商店，回想那一段最窮的時光 ∣放下對「過去」的執著，成就「現在」更好的自己 ∣別把過去的遺憾彌補在孩子身上，懂得愛自己的父母，孩子會更愛你 ∣收納就像打麻將，你一定可以讓自己握有一手好牌！ ∣用愛祝福，因為每一個念頭，都在創造我們的未來 ∣一場車禍的啟示，當心無所求，才會無所不有 ∣我從不說「丟掉」，而是說「結緣」 ∣我好愛結緣！你不需要的東西，可能是別人的寶貝 ▎結語