憤怒的囚徒 - 城邦阅读花园






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	目錄中文版序 III 譯者序　拆掉憤怒的囚牢 V 序言 VII 第一部分憤怒的根源第1章憤怒的囚牢：心靈是如何被劫持的個人經歷 004 憤怒的共性 007 “我恨你” 011 暴力殊途 016 內疚、焦慮、羞愧和克制 020 道德悖論：一個認知問題 022 認知問題的解決方案第2章　風暴之眼（“我”）：利己偏見 026 關於成為“受害者” 027 個人主義和利己主義 031 原始信念 032 積極的信念和情感 037 敵意的起源 039 第3章　從傷害到憤怒：脆弱的自我形象 043 意義的價值 045 惡變 047 應該和不應該 050 自尊 054 社會意象投射第4章　讓我算一算你有哪些地方對不起我 061 焦慮還是憤怒？ 062 自我意象和社會意象 065 侵犯與違犯 067 橫向與縱向尺規 071 恰當回應感知到的侵犯第5章　最原始的思考方式：認知的錯誤和扭曲 080 泛化和過度概括 081 自我參考、個性化和參與 084 二分法思維 087 因果思維和思維問題 090 單一原因第6章　憤怒的公式：權利、不道德行為和報復 098 恢復權力平衡的反擊 101 從思考到行動：敵對模式 102 自動化建構 106 “可以”和“應該” 109 應該的暴政 112 強制性規則：保護權利，滿足需求 114 強制性規則的進化論第7章　親密的敵人：愛與恨的轉化 118 矛盾心理 121 驚天逆轉：由愛生恨 123 期望和規則 126 不和諧的演化 128 致命的信息第二部分暴力：個人和群體第8章　個人暴力：犯罪心理學 141 虐待伴侶 144 問題父母和失足兒童 149 被動性犯罪者和心理變態者 153 原發性心理變態者 155 性暴力第9章　集體幻覺：群體偏見和暴力 162 想像和集體歇斯底里 165 成見和偏見 168 封閉性心理 172 群體仇恨和恐怖主義 174 美國民兵組織的心理狀態 176 左翼恐怖主義 179 群體的偏執 180 文化規則 182 第10章　迫害和種族滅絕：創造怪物和魔鬼 188 因果關係和陰謀論 192 納粹大屠殺 194 其他種族滅絕：柬埔寨、土耳其和蘇聯 209 宣傳和敵人意象第11章　戰爭中的形象和誤解：構建“致命的敵人” 不同的戰爭觀 220 認知維度 222 敵人意象 225 集體自我意象 227 國家形象的衝突：戰爭的前奏 232 領導人的想法 236 動員公眾輿論支持戰爭 240 殺人許可證第三部分從黑暗到光明第12章　人類天性中光明的一面：依戀、利他主義和合作 251 改變的潛力 251 拓寬看待問題的視角 254 同理心 258 道德版圖的顛覆 261 正義和關愛的道德觀念 265 利他主義 268 社會應用第13章　走出憤怒：心理干預策略識別事件的意義 277 心理干預策略的應用 279 處理困境：是惡意，還是偶然 285 管理預期系統：“你沒有權利這樣對我” 288 處理憤怒與衝突的技巧 289 控制暴力衝動 294 “打她沒關係”：抑制辯解藉口 296 第14章　前景與展望：運用理性，創造美好生活暴力認知具有連續性 302 憤怒和敵意的層次及演化 304 干預和預防 313 未來展望：聽見理性的聲音