P.E.T.父母效能訓練：養育一個富有責任感的孩子（21世紀版）

父母效能訓練(P. E. T.)課程由美國著名心理學家湯瑪斯·戈登于1962年創立，向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，並切實給出建議，以解決家庭衝突，讓每個人在衝突中都成為贏家。1970年，戈登博士應大眾要求，根據培訓經驗寫作出版了《父母效能訓練》一書，讓更多未參加培訓的父母也從中受益。這本備受推崇的溝通經典，經過幾十年檢驗被證明如此有效，廣受讚譽。
 
本書將教給您一整套溝通技巧與法則，養育一個富有責任感的孩子:
如何避免成為一位許可型父母；
如何讓“我—資訊”發揮作用；
如何聽孩子才肯說，如何說孩子才願聽；
如何使用雙贏的辦法來解決衝突；
如何避免自己被孩子淘汰；
     
本書被指定為父母效能培訓課程的專用教材，對於廣大家長來說，也是一本通俗明瞭、科學有效的家庭教育手冊。

致 謝/ 001
原 序/ 003
修訂版前言/ 005

第1章 父母總受指責，而非接受訓練/ 001
青春期孩子並非一定逆反
你是否還在用兩千年前的育兒方法
三種類型的父母

第2章 父母是人而不是神/ 011
接納的概念
父母可以並且必然會前後不一致
父母無須建立“聯合戰線”
虛假接納
你只接納孩子其“人”而不接納其行為嗎
對“真實父母”的定義
是誰擁有問題

第3章 如何聽，孩子才會說——接納性語言/ 028
第4章 讓你的積極傾聽技巧發揮作用/ 057
第5章 如何傾聽不會說話的嬰幼兒/ 085
第6章 如何說，孩子才肯聽/ 091
第7章 讓“我—資訊”發揮作用/ 111
第8章 通過改變環境，改變不可接納行為/ 129
………….
第14 章 父母如何避免被開除/ 233
第15 章 父母如何調整自身以預防親子衝突/ 246
第16 章 孩子的其他“父母”/ 255
 

湯瑪斯·戈登博士(1918-2002)，美國註冊臨床心理學家、父母效能訓練課程創始人和暢銷書作家。1997年、1998年和1999年三次獲得諾貝爾和平獎提名，1999年獲美國心理學基金會“金牌獎”，2000年獲美國加州心理學會“終身成就獎”。
     
 湯瑪斯·戈登畢業于迪堡大學，獲學士學位，後在俄亥俄大學獲碩士學位，芝加哥大學獲博士學位，並留校任教五年。戈登博士是世界公認的傳授溝通技巧與衝突解決方案的先驅者，他創立的“戈登模式”，為家庭教育和各行各業的人們建立和保持良好人際關係提供了一整套高效的溝通技巧與法則。
     
1962年，戈登博士在美國開設“父母效能訓練”課程；1970年，他寫作了《父母效能訓練》一書。此後數十年，這本書和培訓課程都在世界範圍內廣泛傳播，影響和改變了數百萬的家庭， 其事業由戈登培訓國際公司（GTI）在全球推廣。