少有人走的路.5：不一樣的鼓聲（修訂本）


	在人與人的關係中，你是否害怕與別人發生衝突，習慣於隱藏和壓抑，並深感憋屈與孤獨？抑或總想按照自己的想法改變別人，到處樹敵，弄得人際關係十分緊張，彼此都失去了獨立成長的空間。在這種令人窒息的關係中，所有人都像一鍋粥，沒有了自己的獨特性和完整性，成為一群烏合之眾。而這本書告訴我們，不管是在夫妻關係、父母與孩子的關係，還是朋友和同事的關係中，我們都不應該壓抑自己或改變別人，也無須害怕分歧和衝突。只要凝聽不一樣的鼓聲，破除以自我為中心的心理習性，就能接納彼此的差異，建立起好的關係。在好的關係中，每個人都像沙拉一樣保持各自完整的成分和豐富的口感，彼此都將對方視為珍貴的生命體，相互接納，相互欣賞，關係中充盈著真心、真情和真誠。這種真誠關係具有強大的治愈力，是治療「烏合之眾」的一劑良藥。



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	目錄第一章真誠的關係分裂與孤獨//003 堅硬與柔軟//008 我們是不同的琴弦，卻彈奏出同一首歌//014 跛腳的英雄//028 壓進去是抑鬱，哭出來是治癒//033 第二章獨立與依賴獨立，但不要成為局外人//045 冷漠，是病態的獨立//048 控制，是病態的依賴//055 依賴，但不要成為烏合之眾//059 第三章人性的陰影與真誠關係真實的生命，猶如蝴蝶的羽翼//066 人們都是通過愚蠢的行為建立友誼的//070 因為脆弱，所以我們在一起//074 在一起的力量//080 第四章真誠關係的七個特徵個特徵：包容，而不是忍受//087 第二個特徵：突破幻象，走進真實//091 第三特徵：一個安全的地方//093 第四個特徵：凝視對方，以柔和的目光//096 第五個特徵：以優雅的方式，超越衝突//099 第六個特徵：權力去中心化//101 第七個特徵：一種回家的感覺//103 第五章建立真誠關係的四個階段虛偽階段//107 混沌階段//113 空靈階段//121 真誠階段//135 第六章進入空靈的方式讓自我歸零，就是空靈//142 外表的瘋癲，或許意味著內心的巨變//145 沉默留出的空間，恰是進入空靈的路//149 空靈與消極感受力//153 第七章不設防：空靈的橋樑愛的特徵之一，就是不設防//163 把自己完全暴露出來//166 融合性和完整性//168 要想看見全貌，你就不能有任何立場//174 第八章在建立真誠關係時，如何避免陷阱逃避真誠關係的四種伎倆//181 干預的時機//191 非語言行為與語言一樣重要//200 快與慢並不是關鍵//202 承諾，我們沒有逃跑路線//203 真誠關係的紐帶：沉思、故事和夢境//204 第九章建立長期真誠關係的兩個案例真誠的關係，真心的歡笑//210 只是互相關照，並不刻意治療//212 人為塑造敵人，破壞力//217 第十章不一樣的鼓聲權力的傲慢//224 無知的山谷//229 信任的力量//231 接納即治癒//232