成長樹家庭教育法 - 城邦阅读花园






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	目錄自序一 AI 時代的未來家庭教育 / VII 自序二我和孩子的教育經歷 / XV 第一部分 AI 時代的成長教育法則第 1 章科學教養：家庭教育中的成長樹模型 / 003 孩子需要“所有的能力”/ 004 基礎技能：數理、文史、閱讀、寫作 / 006 綜合技能：溝通、合作、規劃、創造 / 010 成長心態：使命感、自驅力、好奇心、批判性思維 / 014 身心健康：運動、自信、韌性、同理心 / 018 一棵成長的樹 / 022 第 2 章底層原則：愛、團隊和成長 / 025 愛的原則：我無條件地愛孩子，也愛做父母的這個過程 / 026 團隊原則：我和孩子是一個團隊，孩子帶領，我支持 / 028 成長原則：孩子是成長中的孩子，父母是成長中的父母 / 029 第 3 章教育是可以規劃的：孩子 4~18 歲成長路徑圖 / 031 第二部分 4~7 歲啟蒙期——保持好奇心，建立語言、數理、邏輯概念第 4 章啟蒙期基礎技能：形成語言、文字、邏輯概念 / 042 數理：邏輯思維啟蒙 / 042 文史：語言、識字、外語啟蒙 / 050 閱讀：親子閱讀 / 061 第 5 章啟蒙期綜合技能：建立和世界的良好關係 / 066 溝通：和孩子平等交流 / 066 合作：帶孩子交友，處理兄弟姐妹關係 / 073 創造：大膽想像，天才兒童 / 079 第 6 章啟蒙期成長心態：開啟獨立、專注、好奇的探索 / 087 自驅力：培養獨立和專注力 / 088 好奇心：保持天生的好奇心 / 094 批判性思維：讓孩子問問題 / 102 第 7 章啟蒙期身心健康：建立安全感，禮貌待人 / 108 運動：運動和遊戲啟動孩子大腦 / 108 韌性：走出舒適區，獨自處理問題 / 113 同理心：禮貌待人 / 123 第 8 章幼小銜接 / 131 啟蒙期的成長樹原則 / 133 第三部分 8~12 歲少年期——開發興趣，培養助力一生的好習慣第 9 章少年期基礎技能：培養興趣、加深理解/ 144 數理：理解是關鍵 / 145 文史：上下文學習法 / 153 閱讀：過渡到自主閱讀 / 160 基本寫作技能培養：抄錄、寫日記 / 169 第 10 章少年期綜合技能：好習慣養成 / 178 溝通：清晰表達 / 178 合作：規則的建立和遵從 / 183 規劃：專注和時間管理 / 191 創造：給孩子留白 / 198 第 11 章少年期成長心態：開啟自我管理 / 209 使命感：設立和完成目標 / 209 自驅力：三年級開始自我管理 / 215 好奇心：激情項目 / 220 批判性思維：識別謬誤，培養信商 / 227 第 12 章少年期身心健康：培養自信和毅力 / 234 運動：選擇體育、藝術等特長領域 / 234 自信：平等相處 / 241 韌性：延遲滿足 / 247 同理心：尊重他人、感恩 / 253 第 13 章小學到初中銜接 / 260 少年期的成長樹原則 / 262 第四部分 13~18 歲青春期——鍛煉抽象思維和執行力，培養獨立人格第 14 章青春期基礎技能：鍛煉抽象思維 / 272 數理：抽象思維和知識框架 / 272 文史：發展高效學習方法 / 277 閱讀：廣泛閱讀，兼顧速度和品質 / 281 寫作：不動筆墨不讀書 / 291 第 15 章青春期綜合技能：培養執行力、領導力 / 297 溝通：講解、交流和協商 / 297 合作：領導力 / 304 規劃：分解問題，設立可執行目標 / 312 創造：接受和鼓勵 / 318 第 16 章青春期成長心態：思考人生價值 / 325 使命感：思考自己人生的價值 / 326 自驅力：完成角色轉換 / 332 好奇心：觀察生活，涉獵廣泛 / 338 批判性思維：深度思考和反思 / 344 第 17 章青春期身心健康：開闊視野，培養高感性能力 / 350 運動：體育精神 / 351 自信：接受自己，建立關係，避免貧窮思維 / 355 韌性：注重心理健康 / 366 同理心：開闊視野，包容他人 / 374 青春期的成長樹原則 / 380 後記培養做好準備的孩子 / 385 參考文獻 / 389