人生何必妥協：就算跟別人不一樣，也要活得理直氣壯


	15年前的他，曾從四樓一躍而下，但蒼天讓他活了下來。曾琮諭X曾柏穎，一段跨越15年的自我對話，當他主動站在教室前面，介紹「獨特的自己」時⋯⋯ 你，準備好聆聽他的故事嗎？　　2006年，曾獲得獨立出版家獎(Independent Publisher Book Awards)最佳教育書類獎，　　美國妥瑞教師的勵志傳記《站在學生前面（Front of the Class)》，　　早已是特殊教育領域的必讀紀實作品。　　而今，台灣版主動「站在同學面前」，曾琮諭的生命故事，　　將同樣觸動人心⋯⋯ 　　2015年總統教育獎得主曾琮諭　　2012年至今，前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師近600場，　　持續為妥瑞、特殊需求族群唱全的他相信：　　真實的人生不可能永遠向陽，若能坦然接受生命缺憾，　　就有機會成為沙灘上的燈塔，為黑夜裡的人照亮光明。　　他回顧一步一腳印走過的生命試煉，　　從夜市、大賣場，再到三萬五千英呎高空，　　一次又一次強迫自己走出舒適圈面對人群，　　坦然接受生命缺憾的不完美，試著找到自己存在的意義與價值。　　如今30歲的曾琮諭，以「過來人」的身分寫信給當年15歲的自己，　　對自己精神喊話，時時擁抱希望與熱情，實現生命無限可能。　　也鼓勵有特殊需求的人，可以帶著感恩重燃生命新希望，　　並且對大眾寄予更多衷心企盼，學習包容、同理與關愛，讓社會有更多溫暖。　　★「接納」與「理解」，才能在生命中帶出新的開始。　　勇敢的接納自己，是找到生存之道的第一步，因為「接納」與「理解」能在生命中帶出新的開始。　　★ 雖然「活著」很辛苦，但是你可以選擇「堅持到底」，不浪費生命中的每一分、每一秒。　　即使人生充滿挫折，也可以找出生命的光芒和活著的喜悅。放棄會進入怠惰、散漫且毫無目標的狀態，很難回歸正軌。唯有持續嘗試，勇敢「堅持」到底，努力的每分每秒才不會浪費。　　★ 要盡力成為照亮沙灘的燈塔，不要只是一輩子當散沙。　　柏穎爸爸在癌末時曾經對媽媽說：「柏穎這些年的努力，我都有看到。過去的我們就像沙灘上的散沙，但是如果有機會變成沙灘外的燈塔，我們就要盡全力幫助柏穎變成那座燈塔，讓他照亮沙灘上的散沙。不要一輩子只當散沙。」這些年來爸爸的鼓勵支持著柏穎不放棄，只要有機會成為別人的燈塔，他就不會只當散沙。　　誰適合本書？　　➤ 任何年齡階層，正在思索生命價值、尋找人生方向的人。　　➤ 正在經歷人生青春期階段、努力尋求同儕認同的年輕人。　　➤ 家裡養育「有特殊需要孩子」的家長，希望學習如何陪伴、鼓勵、引導自己的孩子。　　➤ 任職於各公私立學校、機構、團體的特殊教育工作者。　　➤ 長期飽受霸凌痛苦，急需找到情緒出口、釋放壓力的人。　　➤ 因為人生瓶頸而卡關，正積極突破、尋求解套方法的人。本書特色　　➤用「朋友關係」串聯30歲與15歲自己的對話，透過「陪伴」接納、理解，互相扶持、鼓勵。　　➤用「現在的自己」接住「過去的自己」，最直接、最真實的「過來人」親自剖析、理解，給予具體建議。　　➤最深刻的生命紀實，當事人現身說法分享自己的人生故事，反芻過去、反省現在、反饋未來。


	目錄 ▍推薦序 ▍作者序・01、蒼天讓我活下來・02、從臺灣到美國，求學之路困難重重・03、人生沒有標準答案，先把該做的事做好・04、從彆扭到侃侃而談，用演講實現生命價值・05、只要下定決心，永遠不嫌晚 ▍寫給 15 歲的自己對於當年那個快被霸凌壓垮，覺得情況永遠不會好轉、自己毫無價值，多次想放棄學業卻又擔心一事無成的曾柏穎，我有些話想對你說…… ・06、卸下防備心，學習真誠待人・07、大學課堂上的勇敢倡議：我有妥瑞症・08、學習與「不舒服」共處・09、校園霸凌不一定是無解的難題 ▍寫給 15 歲的自己對於當年那個充滿防備心、只想躲在舒適圈裡，卻又擔心沒有朋友的曾柏穎，我有些話想對你說…… ・10、找到自己的生存之道・11、為妥瑞症倡權・12、生命是一趟充滿驚喜的旅程・13、先「肯定自己」，才能在社會上立足 ▍寫給 15 歲的自己對於當年那個努力想找生存之道，卻時不時會陷入低潮、害怕無法在社會上立足的曾柏穎，我有些話想對你說…… ・14、從「離家出走」到「重新回家」・15、正視被霸凌的過往，認知人有被尊重的權利・16、累積生命中的成功經驗・17、有缺憾的人生，也可以很精采 ▍寫給 15 歲的自己對於當年那個拚命想逃離家裡、在霸凌記憶裡掙扎、渾渾噩噩活著，覺得人生充滿缺憾的曾柏穎，我有些話想對你說…… ▍後記：琮諭媽媽的話我希望，每一個有特殊需求的孩子，都能得到社會上的關懷…… ・18、一位特殊兒母親走過的路・19、當孩子像刺蝟，我們試著照單全收・20、十五年後，我寫給孩子的一封信


	作者簡介曾琮諭(曾柏穎) 　　高雄人，妥瑞症患者，現為國立中正大學教育所與美國加州洛杉磯分校(UCLA)雙博士生。美國喬治華盛頓大學公共衛生研究所、國立中山大學社會所雙碩士，換日線「框框外的無限可能」網路專欄作家。曾任臺東大學特殊教育系講師、台灣犬隻教育訓練協會執行長、美國加州洛杉磯分校(UCLA)護理學院妥瑞症計畫研究學者、國立臺灣大學社會工作學系妥瑞症計畫研究專員，以及教育部特殊教育微電影顧問等。自2012年起，前往各級學校主講生命教育、校園霸凌等議題，迄今演講場次累計近600場。　　目前擔任學術研究人員，期許自己未來成為教授，能對社會發揮影響力，並且藉由所學，幫助更多妥瑞症患者和有特殊需求孩子與家庭。　　重要經歷包括：　　2020年，NHK全球反霸凌紀錄片台灣區主角　　2015年，總統教育獎得主　　2014年，華人首部妥瑞症紀錄片《自我介紹》主角文字撰述：莊堯亭　　臨床心理系畢業，做了八年採訪工作，是女兒、是媽媽，也曾經是一個孩子。　　熱愛用文字記錄每一個努力活著的生命，喜歡聽別人的故事，也喜歡說故事給別人聽。　　從小立志當作家，以為每天去咖啡廳，就可以像J.K.羅琳一樣寫出暢銷全世界的書；長大以後才知道，要寫出動人的故事，需要的不只是每天一杯咖啡。　　典型的樂觀型悲觀主義者，認為這個世界很糟糕，所以要更珍惜身邊美好的人事物，並且用更多的愛與包容，在文字上、在生活裡，陪伴他人多走一哩路。