在一個家庭中，媽媽的情緒在很大程度上決定家庭的氛圍和溫度，孩子會從媽媽的話語、情緒和行為和中獲取到許多信息，這些信息對孩子的性格形成、價值觀塑造有著至關重要的影響。媽媽的情緒越穩定，越能促使孩子獲得幸福感和安全感。
韓國備受來訪者信賴的心理咨詢師朴又蘭，從事心理學相關工作數年，已完成1萬多件咨詢案例，給無數家庭帶來溫暖和撫慰。本書是她獻給世上每位渴望得到母親關愛的女兒、內心匱乏的母親的情緒養育手冊。作者通過結合心理學研究和咨詢案例分析，深入剖析母親和孩子情緒與行為背後的根源，引領母親學會做賦能型媽媽，賦予孩子內心源源不斷的能量，從而有自信，有活力，從容地應對人生中的一切挑戰。
編輯推薦
★韓國超人氣心理咨詢師傾情解讀母女間的共生關系，震撼心靈之作
韓國備受來訪者信賴的心理咨詢師樸又蘭，從事心理學相關工作數年，已成功完成1萬多件咨詢案例，給無數家庭帶來溫暖和撫慰。在本書中，她從母親的情緒切入，深入剖析母親和孩子情緒與行為背後的根源，幫我們認識到只有母親先關注自己的情緒和感受，才能給孩子帶來受益終身的情緒價值。
★韓國上市首月熱銷20000本，出版至今蟬聯暢銷書榜，每個女兒都想讓媽媽讀讀這本書
本書自出版以來，在韓國Yes24書店、韓國教保文庫等好評如潮，博客來2022年度總榜百大好書，很多讀者深感共鳴，被書里傳達的愛意與溫暖所打動，紛紛熱情反饋：“這本書教會我養育女兒的道理。”“我希望全世界的女兒們都能讀到它。”
★6大維度×觸動萬千母女的真實心理咨詢案例，教你做賦能型媽媽，與孩子相互成全
為什麽女兒比媽媽更早覺察她的狀態？
為什麽如果女兒仔細看自己，就能看見媽媽的影子？
為什麽媽媽無法控制好自己的焦慮，作為最親近的女兒將會付出代價？
媽媽的情緒越穩定和愉悅，越能促使孩子獲得幸福感和安全感。本書收錄了豐富的心理咨詢故事，教你做賦能型媽媽，賦予孩子內心源源不斷的能量，從而有自信，有活力，從容地應對人生中的一切挑戰。
★女兒不是媽媽的附屬品，媽媽先活出自我，孩子才能全然地綻放
許多母親認為必須掌握孩子的一切，才能給予保護，但往往給孩子帶來無形的傷害。母親只有放下內心的牽絆，放下原生家庭的印痕，才能更敏銳地察覺孩子的狀態，直至與孩子建立緊密的心理聯結。
★金句頻出！獻給世上每位渴望得到母親關愛的女兒、內心匱乏的母親
·母親情緒上的不安，女兒憑感覺立刻就能發現
·母親將女兒視為自己的延伸，女兒便容易錯失發展真正自我的機會
·隨意對他人傾倒情緒垃圾的孩子，很可能在家就被母親當成情緒垃圾桶 |
