自我的本質 - 城邦阅读花园


	幾乎從人類出現社會活動開始，就有了“我是誰”這個亙古迷思，但至今人們都沒有得到一個統一的答案。屢獲殊榮的認知心理學家布魯斯•胡德從一個有趣又新穎的視角破解了這個問題，他提出：自我是一種大腦的幻象，本質上是由周圍人塑造的，它始終隨著環境的變化而變化。也可以這樣說：“我不是我以為的我，我也不是你以為的我，我是我以為你以為的我。” 《自我的本質》結合神經科學、發展心理學、社會心理學的經典理論和前沿研究，從兒童成長、他人的影響、群體的力量、環境的塑造等多個方面揭示了不同情境給我們帶來的影響和改變。幫助我們去理解以下問題：在公司和家裡，我們為什麼會表現出不同的性格？人們怎樣通過改變自己來適應他人的看法？哪些因素能夠在不經意間影響決策？如何科學地證明自由意志不存在？怎麼克服群體帶來的壓力？自我被過度損耗後，如何恢復控制力？互聯網如何改變了我們的身份角色? 《自我的本質》提醒我們，我們很容易注意到他人被操控，卻很少注意自己其實也同樣在被其他人影響以及被我們的環境操控。通過展現大腦為了適應環境發展出來的巧妙機制和獨特規律，本書幫我們解鎖了社會的影響力密碼。讀者能夠通過閱讀本書快速瞭解自己，並幫助我們在複雜的社會環境中更好地互動和生活。



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	目錄前言／你以為你以為的你就是真的你嗎第1章奇妙的器官：我是大腦創造出的我 - 001 《駭客帝國》的世界和我們的腦 - 003 神經細胞之間的溝通方式 - 004 頭腦中的小矮人存在嗎 - 010 哪些事情大腦天生就會做 - 016 大人和孩子的腦有什麼不同 - 017 科技互動與人際互動，誰贏了 - 020 大腦天生愛八卦 - 025 嬰兒與蝙蝠 – 028 第2章狡猾的嬰兒：我是社會搖籃中的我 – 031 成人和猴子的面孔，嬰兒都能辨認 - 034 會傳染的笑容 - 036 大笑的老鼠 - 039 為什麼小孩子愛黏著母親 - 043 叢林中的嬰兒 - 048 因為愛而必須要做的事 - 050 孤獨傷“心”也傷“身” - 052 嬰兒天生都是模仿專家 - 055 猴子跟著猴子做 – 057 第3章鏡中的自我：我是周圍人定義的我 – 065 鏡子錯認：當你認不出鏡子裡的自己時 - 067 回憶是改造的故事 - 070 記憶就像肥料堆 - 075 為什麼大多數人沒有兩歲之前的記憶 - 076 心理理論：你知道我在想什麼嗎 - 078 心盲與孤獨症 - 082 青春期的煩“腦” - 086 男孩藍色，女孩粉色 - 088 超級男性的攻擊行為傳說 – 091 我有一個殺手家族 - 094 不要讓孩子在恐懼中成長 - 095 蘋果、硬幣和棉花糖 - 097 當身體每一個細胞被替換 – 101 第4章自由的代價：我是具有多種潛在可能的我 – 105 是我的大腦讓我那麼做的 - 107 自由意志的麻煩 - 110 迷人的誇克 - 112 當行動在我們意識到前出現 - 115 擁有兩個內心的人 - 118 偉大的魔術師 - 120 從現在開始，你會覺得很困 - 123 “轉發錦鯉”背後的心理機制 - 125 一個不停打掃的婦人 - 127 強迫症患者的大腦 - 128 為什麼看恐怖片時應該喝可樂 - 130 膀胱的控制力 - 133 糖果店裡的孩子 – 135 第5章失控的決策：我是受到無意識影響的我 – 139 吃不到葡萄說葡萄酸 - 143 蒙提·霍爾問題：如何砸中金蛋 - 145 為什麼我們難以預估真實概率 - 148 分析停滯：選擇太多的煩惱 - 150 大腦中的相對論 - 153 經驗自我與記憶自我 - 156 物品是如何影響我們的 - 157 稟賦效應：自己的東西更值錢 - 161 延伸自我：外物和他人建構的我 – 163 第6章人形變色龍：我是性格多變的我 – 165 引誘自殺：去個性化的真相 - 168 過頂傳球遊戲 - 170 你想要加入我們嗎 - 173 藍色眼睛與棕色眼睛 - 175 我們為什麼會從眾 - 177 路西法效應：好人為什麼會作惡 - 179 穿白大褂的人 - 182 平庸的邪惡 - 185 變色龍效應：無意識模仿的秘密 - 187 同步，生活的旋律 - 189 請往這邊走 - 191 東西方的碰撞 - 193 我們看世界的方式可以改變嗎 - 197 如何應對不斷改變的我 – 199 第7章身邊的故事：我是記憶中的我 – 201 如果存在生命複製機 - 206 左右大腦分離是一種怎樣的體驗 - 211 巴納姆效應：這就是在說你 - 213 探索大五人格 - 215 聽媽媽講那過去的事情 - 218 神遊症與多重人格 - 219 大人物是怎樣墮落的 – 223 第8章被困在網中：我是未知世界裡的我 – 227 結語／擺脫幻象，成為獨一無二的自己 – 265