【电子书】拍毒聖經 2.0


	＊融合中醫智慧與西醫觀點，上萬人親身實證的自我保健法＊以全新視角看待身體病痛，簡單方法讓你遠離各種慢性病＊第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書＊24幅雙色詳細圖解，帶你了解經絡分布、我們為什麼會生病＊彙整15個關於拍毒的最常見提問 ☆☆解開病的束縛，開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生！☆☆ ☆自己動手，拍出健康＆美麗！☆ 現代人飽受慢性疾病、慢性疼痛困擾，許多人必須靠按摩復健、醫師開藥才能度過每一天。但你真的知道自己為什麼會生病嗎？事實上，疾病絕對不是一天、兩天造成的，我們往往陷入了「健康的陷阱」而不自知。只要理解身體能量轉換的邏輯，以及疾病的發展過程，就不容易讓慢性病上身。本書作者林英權，從科學實證的角度來探究中醫經絡學，他發現，拍打能有效疏通經絡裡淤滯的代謝廢物，提升循環能力，重啟自癒的修復本能。從「對病不理解」，然後明白「原來這樣才會生病」，再到掌握「如何解開病的束縛」，林英權逐漸重拾健康，逆轉衰老徵兆。過去十年來，他由兼職到專職分享拍毒養生，以講座及實作方式，希望每個人都可以獲得一些簡易的經絡拍打常識，藉由簡單的拍打排毒，重獲健康，真正做到「預防重於治療」。本書為林英權近年透過大量臨床拍打的實證經驗，研讀中西筋絡生理資料，不斷累積、思考後的珍貴心得。透過本書，讀者將能掌握： 1.關於拍打的常見提問及生理反應。 2.為何我們會生病？許多人陷入了所謂「健康的陷阱」裡而不自知，先從中醫的觀點來認識疾病是如何開始、如何發展的。 3.如何解開病的根？人體可說是一個有機體，中醫的說法是「五臟一體觀」。透過經絡系統，將全身組織包括五臟、六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸聯繫起來。本單元將幫助讀者了解12經絡的正確位置、與五臟六腑的關係，以及對應的相關疾病。 4.文明病的解方。面對現代五花八門的疾病，以及發病年齡越來越低、亞健康人越來越多的狀況，了解經絡原理後，從此以全新的視角來看待身體病痛，藉由拍打，將病氣拍除，毒素沒了、經絡通了，症狀自然就能改善。同時提供作者拍打過的真實案例，讓讀者更易理解。 5.養生的必備功課。依循四季的養生重點、了解食物的陷阱、貫徹低醣飲食…… 書中包含24幅雙色詳細圖解，讓讀者更易了解經絡的分布走向及拍打的相應部位。從現在開始，給自己一個機會：拍毒解病，逆轉人生！作者簡介林英權國立臺灣大學材料科學與工程研究所畢業，在聯詠、台積電等科技公司服務近二十年。因長期過勞，加上飲食不定，開始出現各種亞健康狀況，肝指數爆表。因緣際會下，嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，由科學實證的角度來探究中醫經絡學，從「對病不理解」，到明白「原來這樣才會生病」，再到掌握「如何解開病的束縛」，逐漸重拾健康，逆轉衰老徵兆。十年來他由兼職到專職分享拍毒養生，以講座及實作方式助人找回健康，參與人數已達上萬人次。著有《拍毒聖經》。 Facebook：林英權經絡養身拍毒袪病目錄列表: 目錄版權頁推薦序──學習拍打，為我補齊了追求健康的關鍵一角　姜淑禮推薦序──拍打不只舒緩外在身體的痛，還解內在心裡的悶　朱姵穎推薦序──拍打排毒激發自癒能力，與自然深度連結　詹茹惠作者序──走向自我健康的追尋之路 PART 1 認識拍打排毒 PART 2 我們為何會生病 PART 3 找出病的根源 12條經絡與相關疾病 PART 4 文明病的解方 PART 5 四季養生之道拍毒後的生理反應



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