空姐媽咪的百變餐桌：便當菜、鍋物、元氣早餐、暖心宵夜、生日小點，家庭料理最需要的65道菜色一次學會！


	＼美麗空姐化身萬能料理老師，做出全家人秒殺的家庭美味菜餚！／ ★★「冷便當社」「我愛Staub鑄鐵鍋」社友，引頸期盼！★★ 　　空服員生涯帶朱曉芃走遍世界，吃遍八方，　　造就將從小到大累積的料理魂釋放，開啟百變餐桌的序曲！　　社團活躍料理老師最實用的家常菜分享，　　一本書搞定全家大小的味蕾，　　實用便當菜、鑄鐵鍋一鍋煮、全家的元氣早餐、　　加班回家的暖心宵夜、生日時的吸睛小點，　　全都收羅在這本食譜中，不再擔心變不出料理！　　【機上趣事激發我的無限料理】　　──　空服員生涯遇到的酸甜苦辣，化作一道道料理創意，每一次飛行都是一次難忘的回憶。　　【每一次打開便當都有驚喜】　　──　為了家中寶貝或自己都能簡單做出來的便當菜，冷便當、熱便當、造型便當都難不倒。　　【一鍋到底鑄鐵鍋家庭料理】　　──　材料通通放進鍋，不用太多的料理技巧，就能端出一道美味佳餚。　　【挑嘴孩子的必吃料理祕方】　　──　孩子不吃青菜怎麼辦？空姐媽咪教你端出頭等艙級料理，保證孩子一口接一口。　　【小朋友的生日點心自己做】　　──　從小就培養儀式感，自己的生日點心自己做，還能帶著小孩一起玩出料理樂趣。　　【上班族家人的打氣料理】　　──　早餐吃得飽，工作有活力；加班宵夜暖胃好好睡，特別為上班族家人準備的打氣料理。


	目錄作者序 Part 1 機上趣事回憶帶給我的料理點子省力番茄肉醬義大利麵馬鈴薯燉肉蜂蜜小餐包韓式拌飯古早味滷豬腳蒜頭蛤蜊雞湯鹹豬肉菊花肉燥 Part 2 每一次打開便當都有驚喜 ★鬼臉便當主菜鬼臉便當飯配菜牛肉蘆筍捲 / 香烤柳葉魚 / 玉子燒 ★蟲蟲便當主菜雞母蟲飯糰配菜涼拌菠菜 / 韓式五花肉 / 溏心蛋 ★Baby便便咖哩便當 ★愛心手指便當主菜熱狗手指配菜椒鹽雞翅 / 蒜炒青花菜 / 起司豆腐 ★小狐狸三角飯糰便當主菜小狐狸造型三角飯糰配菜香煎鮭魚排 / 蒜烤四季豆 / 熱狗蛋皮花 ★鴨鴨六宮格便當主菜鴨鴨六宮格造型配菜免油炸炸雞 / 地瓜片 / 蒜炒甜豆胡蘿蔔 ★可愛動物壽司捲便當 ★龍貓便當主菜海苔酥飯糰配菜香烤松阪肉 / 三色玉子燒 / 彩繪奶酥吐司 Part 3 一鍋到底快速料理日式鮭魚菇菇炊飯蝦仁飯辣炒年糕蔥燒海鮮烏龍麵栗子香菇麻油雞飯松露起司松阪肉燉飯豬肉白菜燉粉條家常酢醬奶油燉菜家傳紅燒牛肉麵 Part 4 孩子挑嘴不吃青菜的百變祕訣蔬菜多多咖哩雞內藏玄機漢堡排彩色蔬果小饅頭高麗菜玉米櫻花餃子起司蔬菜ＱＱ薯餅小鳥造型甜湯圓萬用紅醬萬用青醬 Part 5 孩子生日點心自己做杯子蛋糕狗勾貓咪達克瓦茲兔兔棉花糖穀物球甜筒玻璃餅乾馬林棒棒糖可愛笑臉巧克力塔小倉鼠巧克力片獨角獸鳳梨酥 Part 6 給另一半的打氣料理早餐篇雞排溫沙拉古早味粉漿蛋餅鮑魚干貝鮮筍粥紙包花生醬厚蛋豬排三明治宵夜篇麻油蝦麵線瘦肉湯牛肉丼飯泡菜炒飯孜然烤雞翅芒果啤酒燉牛肉