厭“卷”

引言

第一章 什麼是成就成癮？
你是否也被成就成癮困擾？
為什麼會成就成癮？
自我評估：成就成癮程度測試

第二章 一種永遠無法獲得的滿足感
你有哪些成就成癮的跡象？
來自童年的不滿足感
回到源頭的“案發現場”
跨越階級的渴望與內心的衝突
完美主義傾向令人疲憊不堪
被批判的孩子會成長為無助的大人
兩個成就成癮者的婚姻
賺錢不會讓人不快樂，只顧著賺錢才會
擁有的越多，就會越幸福嗎？
心流：在過程中獲得滿足感
[工具箱1：區分基於成就成癮的願望與真正的願望]
……
 

亞瑟·喬拉米卡利，曾任職于哈佛大學醫學院，為美國有名心理學家、美國癌症協會講師、美國心理學會會員。他還是一位經驗豐富的媒體專家，曾多次出現在美國有線電視新聞網、福克斯新聞、康卡斯特電臺、新英格蘭有線新聞等。媒體造勢宣傳幫助他吸引了很多慕名而來的學習者，影響了眾多人。