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自律學習力:從思考到有效行動,從懂事到奮發向上!

       
 
ISBN 9786263664128
定价 NT380
售价 RM59.40
作者 陳怡嘉
出版社 五南
出版日期 2023-08-28
装订 平裝. 雙色印刷.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM12.00。
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 
  成功者的特質在於擁有「自驅力/自律」和「正確有效的學習法/學習力」,這兩大關鍵正是《自律學習力》的核心!
 
  每個人都可以做到「自律學習力」,跟著嘉嘉老師的「七大步驟+策略表格」,將從心法到方法,全面建構最好版本的自己。
 
  本書將依據七大步驟,幫您打造成功的學習模式:
  第一步驟:從零開始建立自律學習力
  第二步驟:啓動自律學習力的關鍵思考
  第三步驟:目標|選擇比努力重要,設定目標與行動計畫
  第四步驟:專注|學習精力管理,訓練深度專注力
  第五步驟:效率|提高學習效率,成為自己的學習策略專家
  第六步驟:成功|情緒決定一切,建立正向穩定的情緒系統
  第七步驟:學習路也是人生路:從懂事到奮發向上
 
  大考路上的寂寞、困難與無助,嘉嘉老師深有體會。這些看不見的磨練,才是成為大人之路最重要的特質。關鍵不是考上哪裡?考了幾分?而是在每個懷疑、挫折跟放棄的當下,是怎樣又重新站起來?最終戰勝自己的?
 
  心態的培養將從此刻延伸到未來人生的挑戰,成為一個人最堅強的底氣,成就更好的自己!

  各界推薦【新北市、桃園市教育局長共同推薦】
  張明文/新北市政府教育局局長
  劉仲成/桃園市政府教育局局長
 
  【專文推薦】
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  林家榛/國泰人壽業務總監
  芬妮 Fannie/《練習不聽話》作者、閱讀推廣人
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