過有鬆弛感的人生

知足常樂
楊翱家宴 / 002
我的閱讀經驗 / 008
憶香港 / 014
我的智慧家居經驗 / 017
宿舍食事 / 020
淺談旅行 / 023
淺談喝酒 / 026
不聽不想聽 / 029
病中記趣 / 032
除夕雜談 / 035
又到清遠 / 038
買公寓 / 041
燦爛時光 / 044
淺談音律 / 047
知足 / 050
我的太太 / 053
新年影單 / 056
我的寫作工具 / 059
育兒經 / 062
不隨俗 / 065
男兒當遠遊 / 068
淺談掃除 / 071
淺談“OMAKASE” / 074
雙城生活
再遇雙親 / 080
清點冰箱 / 083
年二十九雜記 / 086
淺談錢 / 089
新年雜記 / 092
初二雜記 / 095
淺談情事 / 098
回澄海 / 101
淺談金庸小說女角 / 104
測字往事 / 107
臺上台下 / 110
談陳醫生 / 113
吃在東莞 / 116
香港康得思酒店 / 119
回港雜記（一） / 122
回港雜記（二） / 125
回港雜記（三） / 128
回港雜記（四） / 131
回港雜記（五） / 134
回港雜記（六） / 137
自尋快樂
想去澳門 / 142
過情人節 / 145
記噩夢 / 148
再談錢 / 151
即日來回 / 154
文字有價 / 157
如初見 / 160
讓他娘等 / 163
座右銘 / 166
玩電話 / 169
又回家 / 173
藥 / 176
老古董 / 179
祭祖記 / 182
淺談崔岷植 / 185
自尋快樂 / 188
減肥計畫 / 191
淺談蚊子 / 194
依蘊生日 / 197
死不悔改 / 200
澳門雜記（一） / 203
澳門雜記（二） / 206
澳門雜記（三） / 209
澳門雜記（四） / 212
平淡生活
淺談連載 / 216
偶爾思甜 / 219
淺談宵夜 / 222
閑日雜記 / 225
辦證件記 / 228
祭岳母記（一） / 231
祭岳母記（二） / 234
祭岳母記（三） / 238
祭岳母記（四） / 242
祭岳母記（五） / 245
淺談《維京傳奇》 / 248
寫作心路 / 251
吃在元朗（上） / 254
吃在元朗（中） / 257
吃在元朗（下） / 260
春日最佳享受 / 263
長女三歲記 / 266
無難事 / 269
把手鬆開 / 272
朋自遠方來 / 275

楊翱，男，寫作者，自2010年起擔任著名作家蔡瀾先生的助理，負責處理出版業務及開發網店，協助出版了蔡瀾先生的《人間好玩》《過好這一生》《命運好好玩》等作品，楊翱的文字習得了蔡瀾文字的平淡趣味。