備孕、養胎、坐月子 照護全指南套書(共二本):備孕、養胎、坐月子  中醫調理照護全書 + 懷孕40週全指南, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

備孕、養胎、坐月子 照護全指南套書(共二本):備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書 + 懷孕40週全指南

       
 
ISBN 4717702121754
定价 NT1050
售价 RM164.10
优惠价 RM141.13 *
作者 葛雷德․柯提斯,茱蒂斯․史考勒,陳潮宗
出版社 新手父母
出版日期 2023-09-28
装订 平裝. 無. 704 页. 17.
库存量 海外库存
抱歉!此书没有开放空运服务,只能船运,需时约30个工作天。如需空运请洽客服。
  有现货时通知我
  放入下次购买清单
   
 
 
       
  • 作者简介
     
 

 

第一冊:

懷孕40週全指南
※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※

 

恭喜!給即將成為準爸媽的您,最完善、最值得信賴的懷孕聖經。

恭喜!給正準備孕育下一代您,您將有最周全的準備及規劃迎接。

※最受婦產科&兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴,口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版:最新、最正確、最完整的孕期生活&醫療照護全書,提供每週的母體變化&胎兒發育。

※美國資深婦產科權威:葛雷德․柯提斯(Glade B. Curtis)&茱蒂斯․史考勒(Judith Schuler)聯手全新打造:獻給準爸媽及寶寶的禮物書,經典暢銷百萬冊,提供準媽媽產前到產後最完整的母嬰健康呵護!

 

準爸媽們,您知道嗎?

◎在懷孕之前及懷孕初期時服用葉酸(400-600微克),可幫助預防母體貧血、胎兒神經管缺損的機率產生。

◎一般來說在受孕後第10天(即下次月經來潮前4天)即可檢驗出陽性反應。◎當你發現月經沒來時,寶寶體內80%的氣關已經開始發育了!例如:心臟、眼睛、中樞神經系統(大腦及脊髓)、肌肉、骨骼也逐漸成型。

◎懷孕會因荷爾蒙的改變造成妳:頭痛、膚色改變、皮膚癢、妊娠紋、陰道搔癢、鼻塞、圓韌帶痛、背痛、靜脈曲張,都別緊張,這些都可靠日常生活其他輔助進行改善。

 

本書全文以「週」為單位、鉅細靡遺地紀錄母體及胎兒生長變化,方便快速尋找孕期「當週」的重點內容及需要注意的飲食、運動、疾病,讓準爸媽做好身心靈準備,最舒適地度過懷孕期。不但是照顧懷孕的媽媽,也是孕育健康寶寶的最佳指南。

 

【重點內容】

◎懷孕前的健康準備

◎寶寶的生長及發育

◎媽媽的改變

◎哪些行為會影響寶寶的發育

◎媽媽的營養及健康須知◎孕期運動及小提示

【特別附錄】

◎親餵母乳

◎瓶餵配方奶

◎早產

◎產後憂鬱

【本書特色】

◎以「週」為單位循序漸進說明懷孕進程,讓準爸媽更明確掌握母體的改變及胎兒的生長發育情形。

◎以寫實的插圖描繪胎兒自授精卵起的形體變化,使準爸媽能一窺胎兒每週的成長成發育。

◎完整羅列從孕前準備到懷孕健康、產後哺乳、新先兒照顧,滿足父母孕育健康新生命的期待。

◎提出懷孕期間可能面臨的問題及其因應的對策,不但是照顧懷孕的媽媽,也是孕育健康寶寶的最佳指南。

◎將重點以專欄方式提綱挈領地呈現,方便查閱,並了解孕期每週應注意的生活重點。

◎以圖片呈現每週孕期運動,讓媽媽在孕期安全地運動並幫助準媽媽舒緩疲勞及不適,更健康地孕育新生命。

◎提供最實用的資訊,可能使用的藥物、需要做的檢查、可能會用的到物品、哪些行為會影響胎兒,確實掌握母嬰健康。

◎每週均列出給準爸爸的叮嚀,讓先生更能貼心準媽媽馬的身體變化及不適,融入孕期生活。

 

第二冊

備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法

 

助孕養胎,讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗!

□藥膳食補    □穴位按摩  □產後運動    □瑜伽痩身

 

 孕前調經養卵,調理質養子宮,精卵品質UP!

 孕期逐月健康養胎不長肉,順利度過孕期不適!

 月子食補改善體質,解決產後、哺乳各種問題!

 

★結合中西醫學理論,指導產前到產後的基礎知識,幫助準媽媽調好體質,順利備孕、養好胎、做好月子,恢復好身材!

★傳授中醫養生、養胎法,降低準爸媽懷孕各階段的不安全感,讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利!

 

 【中醫師傳授三階段中醫調理法,給媽媽好孕氣,好體質!】

 

第1步:養卵備孕

 吃出「卵」實力!黑豆>>對濾泡發育最好。

 動出好「孕」氣!放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠,順其自然最好。

第2步:養胎不養肉

 先養血,才能養胎!紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。

 穴位按摩,減緩不適!按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。

第3步:坐月子養生

 溫補不躁熱!龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。

 按摩,產後順「便」!以肚臍為中心按壓,順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。

 

 
     
     
     

最近浏览商品

雪上樂團
雪上樂團
即使如此依舊步步進逼 7
即使如此依舊步步進逼 7
 

客服公告

1.
2.
看看更多
1.11.2024 詩與遠方,在書中  綫上書展_Side Banner
12.10.2024 黑膠唱片展
23.11.2024 居家咖啡師養成班_Side Banner
23.11.2024 《SCAM》 防詐騙書籍分享會_Side Banner
24.11.2024 你確定你吃對了嗎?~正確飲食帶你享瘦吃瘦,遠離慢性病_Side Banner
30.11.2024 《瑰麗的萬神廟》分享會_Side Banner
07.12.2024 《溫柔·痛快·與世界一同存在》分享會_Side Banner
08.12.2024 自由書冩 X 心靈牌卡_Side Banner

热门活动

10.2024 城邦推出APP_Side Banner
12.01.2025 放下父愛的缺憾,也放過自己——馮以量《父能量》分享會_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:[email protected]
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.