打造超人筆記——科學增強記憶、梳理思維、能力攀升的全流程筆記法


	記錄→提取→整理→搜尋→應用 5步驟做出好找好用的重點串連長青筆記你是否還在一成不變的筆記方式中掙扎？打開這本超人筆記術，讓你的學習、解題、創作、技能提升，速度和效率齊飛！上課不再漏抄記｜寫完筆記不會忘｜整理過後超好找｜打開筆記立可用＊掏洗、整理、融會資訊，快速查找應用＊閱讀、學習、問題解決，流水分解10倍省力＊結構、重組、串連，創意工作高速產出靈感學完這一套，複製超神筆記力！本書能解決你長久以來的筆記困擾： ◎ 低效率：摘要重點不夠快速，記錄雜亂無章，整理耗時費工。 ◎ 不好找：筆記散落在不同本子和軟體，查找麻煩，容易搞丟。 ◎ 沒整理歸納：標籤分類混亂，知識無法融會貫通。 ◎ 形式單一：無法應對不同場合、不同目的、不同知識的需求。 ◎ 應用差：筆記之間不能串連，無法有效應用和分享。 ◎ 知識整合困難：各種類型資訊難以統一整合，學習心得無法多元應用。超人筆記法的特色： ◎ 解構筆記學：蒐羅多數人的筆記痛點大數據，反向建立合理、便利、科學和高效的筆記流程。 ◎ 5大革新流程：記錄→提取→整理→搜尋→應用，順滑歸納學習重點，有效釋放學習壓力。 ◎ 融合人類自然學習機制：從日常生活中拆解大腦運作機制，筆記流程10倍省力。 ◎ 卡片筆記＋Logseq：運用科技工具串連關鍵字、匯集多元領域，讓知識的提取和搜尋變得簡單，並創造出永恆翻新的長青筆記。 ◎ 多情境適用：無論是上課、讀書、開會、創作、學習新技能、寫劇本，抑或是探索未知，一套流程便可應對眾多場合。 ◎ 實用攻略：迅速找到你所需的資訊、收集散落各處的重要語錄，並能快速將筆記轉化為具體成果。 ◎ 創意工作流水線化：分解和重塑創作流程，將筆記和工作模板化，為你的創作靈感提供源源不絕的動力。 AI時代需要全新的筆記哲學： ◎ 筆記的意義不僅是記錄，它是我們解決問題的神器，讓我們能更有效地整理、組織和運用資訊。 ◎ 對於筆記感到困惑，往往是因為我們受困於不適合大腦運作機制的傳統筆記方式。 ◎ 大腦無法同時記錄和整理筆記。兩件事必須分開，大腦將會運作得更為暢順。 ◎ 筆記方法可以流程化，透過科技工具輔助，筆記可以分成記錄、提取、整理、搜尋、應用五個步驟。 ◎ 無論是單一領域、跨領域的問題，都可以靠筆記挖掘和整理，找到答案。 ◎ 經過淘洗、重組、串連的知識，筆記可以實現電子化、雲端化、網絡化，知識更容易重複提取應用。讀過本書你將—— ◎ 創建屬於你自己的高效能筆記系統。 ◎ 學會多種筆記策略，應對各種不同的使用需求。 ◎ 利用科技工具，把筆記與學習結合，提高知識輸入輸出效率。 ◎ 輕鬆建立持續更新的知識筆記，創造你自己的長青筆記庫。


	目錄目錄前言　　打造超人筆記緣起第1部　高效筆記的祕密第1章　筆記的五大法則：記錄、提取、整理、搜尋、應用 ■ 90%筆記術都有同樣的重大誤區 ■ 讓大腦停止手忙腳亂的筆記術 ■ 利用筆記術進行減壓學習第2章　記錄 2-1　筆記的速度與效率：分開「記錄」與「整理」 2-2　隨手記：區分「稍後閱讀」與「稍後行動」 2-3　上課筆記：解構學習重點，提升吸收效果 2-4　讀書筆記：三步篩選、深度理解、快速掌握關鍵 2-5　會議筆記：有效記錄討論內容，提升會議效率 2-6　練功筆記：學習任務化繁為簡、打造私人葵花寶典本章小結第3章　整理 3-1　提取：利用生活神奇技巧將線索轉化為易於檢索的資訊 3-2　借力使力搭配大腦科學：將資料整理成易於消化且不易遺忘的知識 3-3　總結與歸納：知識收納跟你想的不一樣 3-4　整合、應用、改進：萬向筆記應用，源源不絕的創新靈感第2部　創造永恆實用的筆記系統第4章　卡片筆記法＋軟體實戰：從基礎到高級，打造強大的筆記系統 4-1　卡片筆記法的成功祕訣：發散、精簡再深化 4-2　卡片筆記法一般流程（使用Word示範） ■ 書籍卡片筆記 ■ 上烹飪課（海鮮食材處理）的流程卡片筆記 4-3　卡片筆記法高級流程版（使用Logseq示範） ■ 日誌模式 ■ 詞條模式 ■ Tag模式 ■ namespaces模式 ■ TODO模式 ■ Query技巧 ■ Template 4-4　打造不斷進化的長青筆記：增強記憶、挖掘洞見 4-5　如何擠出零碎時間整理筆記：高效利用碎片化時間，提升筆記效率第5章　搜尋：如何探索未知問題的答案 ■ 如何迅速定位找到過去寫的筆記？ ■ 如何精確找到與當前問題相關的筆記，並加以利用？ ■ 三種領域研究法：書齋科學、實驗科學、野地科學第3部　任何創意工作都可以流水線化第6章　應用 6-0　創意產業如何可以工業化、流水線化 ■ 中國爆款暢銷書出版社讀客文化的高速出版祕密 6-1　如何流水線化生產一本書（以本書為例示範：問題收集、想法發酵、解析、研究到寫作） ■ 蒐集大眾困擾 ■ 針對關鍵主題分類 ■ 做系統研究 ■ 梳理書籍大綱 ■ 重構領域概念 ■ 生成內容矩陣 6-2　利用原子筆記生成無窮的創意：筆記的解構與知識的創新重塑 ■ Podcast大綱速成指南 ■ Youtube知識類影片腳本生成 ■ 線上課程：結構化你的領域知識 ■ 論文寫作其實有公式 6-3　揭開小說與劇本的神祕面紗，運用筆記也可解構、建構出令人驚艷的故事 ■ 先挖掘價值觀 ■ 選定合適的社會議題 ■ 構思主角的職業：新奇與衝突 ■ 前進與後退：主角與反派 ■ 三幕故事線的鋪陳 ■ 寫出劇本情節線（Plotline），引出主要角色與反派角色 ■ 萬物皆卡片：價值觀、社會案件、主角與反派、三幕故事線、衝突與結局 ■ 以場景和時間為單位設計衝突 ■ 用Excel輔助生成亂數靈感創意結語