讓身體不倦怠的食療習慣, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

讓身體不倦怠的食療習慣

1周间に1つずつ 体がバテない食薬习惯
       
 
ISBN 9789863705680
定价 NT420
售价 RM65.60
优惠价 RM58.38 *
作者 大久保愛
译者 黃筱涵
出版社 楓葉社文化
出版日期 2023-08-07
装订 平裝. 雙色印刷. 253 页. 21.
库存量 有库存
  电子书试读
  放入下次购买清单
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

~從日常飲食,打造健康體質~
跟隨四季變化,用三餐改善身體不適!
 
  你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢?
 
  □每次季節變換就會感冒
  □低氣壓造訪時就會頭痛
  □寒冷時會膀胱炎或腰痛
  □秋天容易掉髮
  □天氣炎熱時容易腳抽筋
  □一到夏季,就會渾身倦怠、食慾下降
 
  其實,只要改變日常飲食,
  就能改善這些不適症狀、打造四季都健康的完美體質!
 
  讓身體疲倦的原因百百種。
  在文明發展快速的現今,人們因為工作繁忙、交通便利,運動量急劇減少;
  再加上各種家庭、社會等壓力,或是不良的生活習慣,
  導致身體總是大病小病不斷,就算找醫生也無法完全剷除這類文明病痛。
 
  本書作者──大久保愛作為日本首位國際中醫美容師、漢方諮詢師,
  從「漢方、腸道健康、營養學」三方綜合的角度,
  幫助許多人解決各種身體不適的症狀。
  書中依序闡明了四季變化時容易產生的疾病問題,並提供詳細的食療方案,
  讓您每週都能品嚐當季美味食材的同時,一步步改善自身、甚至全家人的體質。
  
  只要每天保養,就能擁有幾十年神采奕奕的快樂人生。
  事不宜遲,從今天開始養成正確的食療習慣吧!
  
  (※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
 
本書特色
 
  ◎依照季節介紹每週食譜,改善體質的同時決定每天菜單!
  ◎詳細解說食材的營養成分,自行搭配不煩惱!
  ◎瞭解惱人的「天氣病」,掌握自己的身體狀況!

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

驚人的發酵力:用麴實現美味、健康、永續新生活
驚人的發酵力:用麴實現美味、健康、永續新生活
 

最近浏览商品

【电子书】異見的自由
【电子书】異見的自由
生理期調養特效食譜
生理期調養特效食譜
鄉土上的存在之思與農村傳播:閻連科小說創作論
鄉土上的存在之思與農村傳播:閻連科小說創作論
How It Works知識大圖解 當代科技大圖解(全新增修版)
How It Works知識大圖解 當代科技大圖解(全...

3天快送服务需知


快送范围

服务地区:西马各主要城镇

订购方式
  • 3天快送到货专区中之商品,或商品页中有出现3天购物车,皆表示该商品有提供3天快送服务。
  • 3天快送的商品需独立下单,以便不影响出货时间。

    服务时间
    • 星期一至星期五,每日9:00 ~ 17:00。 (周末和假日除外)每日12:00为服务结算时间。
    • 当日12:00前的订单,会在当日出货,并在3个工作天内送达。
    • 当日12:00后至隔日9:00前之订单,将于隔日出货,并在出货后的3个工作天内送达。
    • 若遇上周末和假日,送达时间将顺延。
      运费计算
      单笔订单超过RM99,免运费。

      客服公告

      1.
      2.
      看看更多
      1.11.2024 詩與遠方,在書中  綫上書展_Side Banner
      12.10.2024 黑膠唱片展
      23.11.2024 居家咖啡師養成班_Side Banner
      23.11.2024 《SCAM》 防詐騙書籍分享會_Side Banner
      24.11.2024 你確定你吃對了嗎?~正確飲食帶你享瘦吃瘦,遠離慢性病_Side Banner
      30.11.2024 《瑰麗的萬神廟》分享會_Side Banner
      07.12.2024 《溫柔·痛快·與世界一同存在》分享會_Side Banner
      08.12.2024 自由書冩 X 心靈牌卡_Side Banner

      热门活动

      10.2024 城邦推出APP_Side Banner
      12.01.2025 放下父愛的缺憾,也放過自己——馮以量《父能量》分享會_Side Banner
      城邦現金禮券_side banner
      城邦阅读花园粉丝团
      城邦Telegram
      閱讀城邦
      城邦選物Cite Selection

      订阅电子报

           

      关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
      客服专线:+603-9056 3833      电邮:[email protected]
      网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
      门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

      Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.