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ISBN |
9787522204970 |
| 定价 |
RMB59.00 |
| 售价 |
RM64.90 |
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优惠价 |
RM45.43 * (-30%)
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作者 |
包祖曉，包靜怡（主編）
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出版社 |
華夏出版社
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出版日期 |
2023-08-01 |
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装订 |
平裝. 無. 184 页. |
| 库存量 |
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目錄
第一章 不正常也是一種正常 6
精神障礙者是正常人嗎 6
瘋子和天才的一體兩面 13
這樣的康覆並不是偶然的 18
精神障礙者需要被“正常化”地對待 24
第二章 行為障礙與自我否定性壓抑 28
真正的懂是“情感性領悟” 29
愧疚感傷人最深 35
欲望無罪 42
第三章 沖動成癮與未滿足的需求 52
酒鬼在死前做了回“男人” 52
漂亮美眉不再瘋狂購物了 57
無法控制脾氣的木訥男人 64
第四章 痛苦不是想忘就能忘記的 71
意識不到的痛苦並不等於消失了 71
忘記只發生在意識層面 80
第五章 缺乏情感基礎的理智是可怕的 85
絕對理性具有危害性 85
與情感分離的理智是魔鬼 90
第六章 存在的苦痛 96
沒有自我就沒有尊嚴 97
別樣的瘋狂源自存在的虛無 101
活著需要意義感 105
心理障礙與“存在性”苦痛 110
第七章 正確對待心理能量 116
扼殺心理能量會扼殺創造力 116
精神類藥物是把雙刃劍 121
讓心理能量收放自如 129 |
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包祖曉，男，1974年8月出生，博士，現任浙江省台州醫院精神衛生科主任，副主任醫師。長期從事精神疾病和心身疾病的臨床與基礎研究，擅長運用禪學理念和方法治療各類心理障礙、心身疾病以及慢性軀體疾病，著有“禪療四部曲”（分別為《與自己和解》《做自己的旁觀者》《喚醒自愈力》《過禪意人生》和“解憂四部曲”（分別為《學習睡覺》《走出絕望》《正念生活》《平息戰鬥》）。
微信公眾號：心理科包博士，baozuxiao。
包靜怡：浙江樹人大學樹蘭國際醫學院臨床醫學專業學生，悠遊於醫學、心理學和中國傳統文化之間，力創“全人”的健康理念。 |
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