設計工作：未來如何擁有自由又有保障的工作

第一章 認識工作

不按照你想的去過，就會按你過的去想 王小芳 5
年輕人的幹勁與長者的智慧雙向賦能 武春麗 16
人生，因為設計而美麗 鄒海龍 23
人人都是自己工作的設計師 張德光 29
跨界，是被“設計”出來的！ Sylvia方方 39
以終為始，增加樣本，活出理想狀態 賀珍珍 49
認識工作 程紅月 55

第二章 生成式接受

生成式接受 陳韻祺 67
每一次困惑，都是逆風飛翔的動力 馮玉秀 73
阿美的“破圈”之術——生成式接受諮詢實錄 宋黎媛 79
生成式接受讓人生 美好 馬飛鵬 84
接受自己，接受當下的我足夠好 吳顏佳 88
好的工作源于設計 杜曉波 94
16年探索，我終於找到職業歸屬 劉俊麗 98
順勢而為——重新設計工作的起點 吳春生 103

第三章 能量地圖

能量地圖解救“996卷王 ” 曾瀛葶 113
基層管理者的自我覺察與思考 董立靜 120
親愛的，這裡沒有別人——職場媽 能量平衡觀 高高 125
讓 光輝的事業真的光輝燦爛 劉靜 131
能量起來，能力釋放 唐微 138
用能量地圖回顧過去和展望未來——阿裡巴巴三年成人禮（三年醇）工作坊 吳智才 146
重新設計你的工作——能量地圖案例實錄 笑笑 150
能量地圖助你從低谷中找到調整的方法 妍妍 157

第四章 工作重構

不要辭職，重新設計 林春敏 173
重新定位 陳小媚 179
“85後”青工和HRD在國企生存和茁壯成長的故事 林健 183
工作不滿意想離職的職場媽媽 謝清華 190
四種工作策略助你實現職業目標 瑪格麗 194
小李，如果我是你 李穎敏 198
來自音樂夢想的煩惱 禤偉強 202
工作不開心，是忍還是滾 劉曦陽 206
重新定位或重新創造 張興 215
擁抱變化，迎接新的機會和轉捩點 程映雪 220
工作生活不平衡時，職場新媽媽如何選擇 劉瑞群 226

李海峰，人生設計實驗室聯合創始人，DISC+社群聯合創始人，親自認證了5000多名授權講師和專業顧問。2019年，在喜馬拉雅平台發布的《李海峰：DISC人際關係訓練營》專輯銷售額超過千萬元，成為喜馬拉雅“123知識狂歡節”的銷量總冠軍。《常人之情緒：DISC理論原型》譯者、《領導力：領導者性格與知人善任》作者、《一路向前：活出灑脫人生》編者。從2020年到2023年，連續四年被評選為噹噹影響力作家。

王成，中國設計人生髮起人，DT.School創始人，長江商學院EMBA，現任北京卓越一生教育科技有限公司CEO。擁有二十余年企業管理、創新及培訓咨詢經驗，在企業產品、服務創新、跨文化管理和快速成長領域有非常豐富的實戰經驗，是公認的設計思維、設計人生資深專家。