活着，像光和鹽一樣：我的生活能量書

第一輯　自我
1.我選擇對自己的人生負責
2.愛自己，是一切美好的開始
3.逃離“被標準”
4.別讓原生家庭左右你的人生
5.與一切不完美和解
6.丟掉焦慮的競爭心態
 
第二輯　接納
1.承認那些受傷的事實
2.嘗試表達，拒絕壓抑
3.信任自己，你真的很好
4.重建健康的尊嚴
5.我享受身為女人帶來的一切
6.你值得被溫柔去愛
 
第三輯　關係
1.珍惜那些真心的朋友
2.健康的心態決定健康的友誼
3.主動追求不掉價
4.對人與人的溫暖懷有信心
5.忍耐一下沒那麼糟糕
6.做親密關係中的溝通高手
7.親子關係需要尊重與智慧
8.所有的關係都建基於“愛”
 
第四輯　幸福
1.親愛的，再勇敢一點
2.謝謝你來到我身邊,我愛你
3.確定愛的決心，不動搖
4.用心和創意打造儀式感
5.愛情只是錦上添花
6.為自己設立健康的界限
7.順服的本質，是積極地去愛
8.母愛不是犧牲一切
 
第五輯　應激
1.讓生命有根
2.向前走，別被黑暗困住
3.不拿別人的錯誤折磨自己
4.直面人生的“灰點”
5.成為一個喜樂的人
6.讓愛流動起來
 
第六輯　前行
1.人生就是一場選擇
2.坦然面對人生和渴望
3.好好吃飯，好好運動
4.你遠比自己想像的堅韌
5.設立底線並堅定遵行
6.保持向前的姿態
 
尾聲
你本來的樣子就很美

廖智
出生於四川省綿竹市漢旺鎮，23歲之前曾是一位被困在自我小世界裡的幼兒舞蹈老師；
 
汶川地震中，她被活埋接近30個小時，失去女兒，失去雙腿，告別婚姻；
截肢兩個月，她強忍疼痛，學會跪立，登臺表演，一支《鼓舞》激勵了無數歷經痛楚的家鄉災民；
 
雅安地震，她奔赴一線當志願者，在餘震中堅持救援，被譽為“志願者”；
參加《舞出我人生》，她挑戰身體極限，為夢想而舞，贏得亞軍；
如今，她活躍於自媒體平臺，坐擁百萬粉絲，與丈夫聯合創辦“晨星之家”截肢者康復工作室，熱心公益，其飽滿昂揚、積極熱情的生活態度鼓舞了無數人。
 
她仍在努力，在自己熱愛的領域裡發光發熱，希望生命擁有更多的意義。