理科思維讀書法

序章 文科生不知道的秘藏——理科思維讀書法
▲為什麼理科生能讀很多深奧的書 2
▲盡可能降低閱讀難度 4
▲不會速讀方法，也能實現快速閱讀 8
▲聰明的理科生用 15 分鐘“合理化” 閱讀一本書 12
▲讀書效果應通過觀察它給實際生活帶來多大程度的改變來衡量 17
▲最大限度地提升從書本中所獲得資訊的 “品質” 20
▲借鑒理科生使用“參考書”的方法，大大提升上班族的讀書效率 26
| 總結 | 29

第一章 快速提高讀書效果的三要素
▲提高讀書效果不可或缺的三要素 32
▲用理科生“發現問題的能力”聚焦問題意識 36
▲ 90% 的讀書效果由預先設定的理想狀態決定 43
▲“一本書解決一個需求”，提取資訊時切勿花心 47
▲資訊貴在“精煉”—90% 的內容可以忽略 50
▲ | 總結 | 56

第二章 提高閱讀理解力，讓書本知識為成果的理科思維讀書法
▲進入超合理化迴圈模式前須具備的三種能力 58
▲把閱讀想像成“在河裡捕魚” 61
▲步驟 1 ：理解圖書脈絡 64
▲步驟 2 ：提取書中精華 77
▲步驟 3 ：不盲信作者的見解 85
▲步驟 4 ：基於可用資訊提出假設 92
▲嘗試理科思維讀書法中的“閱讀” 96
| 總結 | 101

第三章 能立刻增加三倍知識與 技能的讀書實踐
▲只有在親身體驗中獲得的“經驗”，才能成為最有效的學習素材 104
▲把要用於實踐的資訊變為特有的武器 110
▲為什麼理科生注重“演練”？ 115
▲不經歷失敗，就無法真正理解——儘早進行小演練 118
▲為什麼要重視“嘗試”的“頻率”—— “應用式”提升大腦輸出功率 122
▲尋求局部改變—“改變不足 1%”的原則 125
▲用 1 分鐘制訂實驗計畫，快速掌握知識和技能 129
| 總結 | 134

第四章 只是懂了，還是真正掌握了？
▲對讀書所學的知識進行評價後，才能再去讀其他同類書籍 136
▲“評價”驗證實驗時應重視的觀點—將“行動”和“成果”結合起來進行評價 141
▲使用六種評價方法進行檢驗 145
▲提升自我評價準確度的唯一方法 149
▲怎樣選擇合適的回饋物件 153
▲“保養式讀書法”—將書中精髓徹底活用的閱讀方法 157
▲避免“囤書”的簡單方法 161
▲發現新問題，提出新假設—為下次閱讀做準備 164
| 總結 | 167

犬塚壯志

教育內容製作人

士教育株式會社（SAMURAl教育）董事長

主要著作：《理科思維讀書法》《掌握精准表達：讓溝通清晰而有邏輯》等。