18歲要知道 - 城邦阅读花园






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	目錄 Chapter 1　如何理解愛 01　什麼是愛？ 002 瞭解愛情三角理論 005 看到身邊的人都談戀愛了，我是否也應該去談戀愛？ 006 什麼樣的愛情是好的？ 007 佔有和克制，哪一個才是真愛？ 008 02　我們的關係可以更進一步嗎？ 010 如何找到適合自己的戀人？ 012 放不下前任，無法開始下一段感情怎麼辦？ 014 暗戀一個人，該怎麼辦？ 015 03　如果這都不算愛…… 017 為什麼會形成假性親密關係？ 021 健康的戀情是什麼樣子的？ 022 04　如何拒絕不喜歡的人？ 024 網戀可靠嗎？有什麼需要注意的事情？ 027 遇到這類人追你，快逃！ 028 05　表白被拒，放棄還是堅持？ 030 約會的意義是什麼？ 033 異地戀如何保持信任感？ 034 06　不愛了如何提分手？ 035 我跟前任上過床，後來分手了，要不要告訴現任男朋友？ 037 分手後怎麼走出失戀的傷痛？ 038 分手之後可不可以做朋友？ 039 Chapter 2　愛與痛的邊緣 07　原生家庭讓我不會戀愛怎麼辦？ 042 談戀愛，父母總是干涉怎麼辦？ 044 沒有安全感，如何談戀愛？ 045 08　“不願愛的沒有答案結局” 047 感覺做愛比較簡單，但不會戀愛怎麼辦？ 049 09　我喜歡一位男同學，我是同性戀嗎？ 051 什麼是同性戀扭轉治療？ 054 同性戀情的維繫 055 10　如何在親密關係中好好溝通？ 058 伴侶溝通中，有哪些要點需要特別注意？ 060 如何有效爭吵，讓矛盾為關係服務？ 061 11　如何識別和逃離PUA ？ 063 什麼是煤氣燈效應？ 067 如何預防PUA ？ 068 12　婚前同居不得不提的一些事 069 為什麼很多人選擇婚前同居？ 074 13　關於結婚需要知道的事 076 《紐約時報》推薦的15 個婚前必答題 081 Chapter 3　擁抱性，健康的性 14　避孕知識你都瞭解嗎？ 084 15　“菜花”，常見的性傳播疾病如何預防？ 091 除了HPV，常見的STIs 還有什麼？ 095 有關STIs 的檢查非常重要 096 16　不得不聊的男男性行為風險 098 17　網路上的性安全，如何做好隱私保護？ 104 如何看待網路性愛？ 108 18　面對性騷擾，勇敢說不！ 110 性暴力的形式 112 性暴力發生的原因 113 我們應該如何面對性暴力？ 114 19　看色情片是不是有害健康？ 116 如何應對色情電影的負面影響？ 120 Chapter 4　性是怎麼一回事 20　性欲很強怎麼辦？ 124 是不是男性的性欲強，女性的性欲弱？ 127 和伴侶出現性欲不匹配怎麼辦？ 128 有性反應是不是起性欲了？ 128 21　自慰是否有害？ 130 多久自慰一次比較好？ 133 夾腿是否有害？ 133 22　什麼是正常的性癖好？ 134 戀物症是病嗎？需要治療嗎？ 136 什麼是性偏好障礙？ 137 如果發現伴侶有特殊的性癖好，該怎麼辦？ 138 23　約炮是否可以作為解決性需要的手段？ 140 約炮中的安全和健康風險有哪些？ 143 愛上炮友怎麼辦？ 144 如何看待男人可以性愛分離，而女性總是將性愛緊緊綁在一起？ 146 24　關於初夜你應該思考的事 148 次真的很疼嗎？ 151 女朋友只願意邊緣性行為，我該怎麼辦？ 152 陰道痙攣，插入困難怎麼辦？ 153 25　發生關係了，卻要跟我分手怎麼辦？ 156 我不是處女了，以後的男朋友還會珍惜我、愛我嗎？ 158 Chapter 5　青春健康和性 26　那些你應該知道的關於男性與女性身體的小秘密 162 27　量多、量少、遲到、早退，“大姨媽”是怎麼了？ 169 經前期綜合征 174 28　痛經時，女性的身體到底在經歷什麼？ 176 女性一定要留意自己是否有繼發性痛經？ 181 29　乳房自檢你應該知道的事兒 183 乳房保健操 187 乳腺癌的高危因素 188 30　什麼是跨性別？ 190 我們該如何看待跨性別者？ 195 31　我的朋友說我“娘炮”，該怎麼辦？ 197 男性和女性有什麼差異？ 200 兩性如何平等友好地相處？ 202 32　硬核科普，男性的丁丁多大才正常？ 204 陰莖增長增粗手術如何實現？ 209 小陰莖的定義 210 陰莖短小的原因 210 33　男生到底要不要割包皮？ 212 包皮切除手術的方式 215 34　這六種“男題”很常見，來瞭解一下？ 217 35　常見的女性疾病，早知道，早預防 224