致青少年套書(BUE061+BU3115你們就是不懂我！)


	青少年是大人認為最難以理解的發展期，但每個大人其實也都曾經是青少年。讓「光頭老師」曲智鑛和「生活中的心理學博士」黃揚名，陪伴青少年更認識自己，讓親師也能更理解「叛逆期」的孩子。【天賦就是你的超能力】能把個人特質發揮到極致，就可能成為「超級英雄」。曲智鑛老師從事輔導工作十餘年，他提煉十位領域專家的生命經驗，加上青少年發展理論和自身的陪伴經驗，提供一套實際而有用的方法，讓親師能協助青少年認識個人特質，以達到極致發揮個人天賦，成就自我的目的。曲智鑛老師從事輔導工作十多年，他與無數的孩子在生命中交會。在陪伴他們成長的過程中，他清楚地看見「特質」與「環境」的交互作用。專長輔導的曲智鑛老師從陪伴經驗和近身觀察中了解到，能否學會與自身的特質和平共處，發展因應外在環境變化所需的策略，是青少年適應和生存的關鍵。他用自身的陪伴經驗、青少年發展理論，再加上各領域專家生命經驗的深度訪談，包括：棒球國手暨教練馮勝賢、國泰金控投資長程淑芬、國家文藝獎得主陳界仁、格鬥運動選手黃育仁、玩轉學校共同創辦人林哲宇、金工藝術家梁紫祺、國際知名泡泡藝術師蘇仲太、瑪莎拉蒂最強業務員張家銘、臺灣體驗教育推手謝智謀、臺灣極限登山家呂忠翰，據此而提煉出自我生命歷程能從隱身到飛躍的關鍵。他記錄十位受訪專家蛻變羽化的歷程，整理出一套可用的方法或模式，加上他個人的洞見與提醒，讓父母和教育工作者得以借鑑，能好好接住孩子，讓他們將個人特質發揮到極致，成為最好的自己。【你們就是不懂我！】這本書，寫給青春期的你，以及青春期孩子的父母師長，讓我們一起度過厭世、擺爛、人際困擾、學業煩惱，讓生活充滿正能量，不再怒吼「你們就是不懂我」！青春期真的很煩？！明明你已經長大了，大人為什麼還是不放手讓你做自己想做的事？為什麼大人不能多懂你一點？反而覺得你黑化了？青春期的你，是不是覺得—— ．大人太煩，可不可以不要再囉嗦了？．交朋友很麻煩，各種人際關係讓你很困擾？．為什麼不能一直打手遊，明明那麼好玩？．不知道自己有什麼長才，未來該怎麼辦？．社會上那麼多有的沒的事，到底關你啥事？ …… 來看看「生活中的心理學博士」黃揚名老師和他兒子的對話，他用32個青少年關心的問題，或是提供建議，或是真心聆聽，也不怕丟臉的寫出自己青春年少時的懵懂無知和尷尬故事，或許可以給你一點新的想法，找到你自己想要的方向，讓你知道青春期也是值得期待的！此外，有青春期孩子的父母師長，也可以一起看看或是跟孩子一起討論，聊聊書中的問題和對話，思考作者做為人父的真心建議，你們或許更能懂彼此一點。【好評推薦】（依姓氏筆畫序）【天賦就是你的超能力】堅強。是一件明知不容易的事，仍不畏艱辛，積極的與之抗衡，改變了自己與他人既有的命運。堅持。是讓一件好的事情能重複不斷的發生。曲老師不斷透過他的信念，找出其他青少年的天賦，激發出他們的超能力。——何歡劇團團長／何懷安這是一本兼具理論還有證據的情書，寫給那些關心教育、苦惱孩子不同的師長，在理論基礎之下，兼有理性和感性，經驗和方法，撫平那眼淚和焦慮，看見孩子的「不同」其實是天賦，具體行動轉化成超能力，每個孩子都能發光發亮。——原斗國小教師、作家／林怡辰好的勵志故事不會寂寞，很開心透過曲老師的文章可以嘉惠更多人。——台灣蒙地拿股份有限公司董事長／陳樂維這是一本既專業又通俗，兼具理論與大量個案實務及名人故事的心靈成長教養陪伴手冊。不論你是正值青春陪伴的成人、體制內外教育工作者乃至正在成長中的青少年，讀來都會受益匪淺。智鑛憑藉其豐富的諮商輔導經驗，佐以精心邀請多樣態、不同領域的傑出名人分享生命故事，再將這些成長過程中曾經有過的困頓，透過理論的解析，共同淬鍊成燃點生命的源泉，整本書讀來讓人暢快淋漓，反思不斷。——全人實驗高級中學前副校長、台灣另類暨實驗教育學會理事／阿淦，陳振淦人們急於完成各種目標與挑戰，卻沒有停下來思考：「我的天命是什麼？要成為怎樣的人？」太多人拿到考卷就開始做──沒留意到自己走錯考場、拿的是別人的考卷。此書將幫您找到自己天命、發揮出人生百倍效益！──《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克很高興看到智鑛寫的這本書，讓臺灣更多家長、老師能夠重新思考如何在教育的過程中，看到每個孩子不同的天賦與特質。我特別喜歡的，是這本書針對好幾位成功的人士訪談他們的成長經驗，還有他們是如何在求學階段從挫折中發現自己的特質、找到自己的路。這些經驗是我們鮮少從成功人士得知的，所以彌足珍貴。透過這本書的訪談跟智鑛老師的建議，我相信常為青少年苦惱的爸媽們，能夠比較寬心自在。推薦給爸媽們！——無界塾創辦人、臺大教授／葉丙成現在多元化的社會都充斥著如何變成被別人期待的自己：但是很少人會去關注到如何發揮自己的優勢（或者當下看起來是缺陷、其實有可能是特殊能力）來成為更好的自己。但是曲老師的這本書反映了其實目前社會上最需要的事情就是幫助每一個人找回自己的自信。我相信每一個人來到這個世界上，自己的特殊才能必須透過他自己去體悟（但是如果身旁有一位導師／教練可以去引導），一旦開啟了這大門，每一個人都有機會把他／她的超能力發揮到最強大。感謝曲老師用這樣子的一本書把他過去的教導來協助孩子們，讓他們從青少年時期就可以找到他們的超能力+他們未來的人生使命。就算這些孩子們在年輕的時候沒有機會透過曲老師的教導去找到，也許他們在等到成年時還可以透過「超男計劃」，再去找回他們的超能力也不太晚！——超男發想人、人生教練／詹斯敦你曾經想要成為誰呢？或是曾經羨慕過誰呢？我們都曾經有過那段覺得自己不夠好、如果我是誰該有多好的歲月，這樣的想法到什麼時候會消失呢？成為老師後的我，也在陪伴孩子們與每一次對話中發現，我們以為我們在幫助孩子們，但其實我們也正和心底深處的自己對話著，整理著自己看起來平淡或無聊的生活，說服著學生也說服自己，勇敢活出自己。當我們認知到原來我們所羨慕的人只是認真地做自己後，我們也在認知到自己的特質後，才開始用心地投入屬於自己的人生，發揮自己的超能力。多年來對智鑛的觀察，智鑛就如同自己的書上所說的，找到自己的天賦，並讓它成為獨一無二的超能力。這本書從青少年心理學出發，從許多的故事中告訴我們天賦是如何被發展的，讓每個生命都能展翅高飛。——瑩光教育協會理事長／藍偉瑩智鑛在《天賦就是你的超能力》中舉出的許多案例，成為教學上未來的想像，對於從事教育的工作者、家長或是青少年本身，相信都會有很大的幫助。——公益平臺文化基金會董事長／嚴長壽【你們就是不懂我！】想用最簡單有效率的方式讓父母能切中要點真正了解你的需求嗎？」，那麼這本直白真誠、毫無保留展現父母內心小劇場的書，正是青少年／青少女們最能知己知彼的「父母使用說明書」；而對於在育兒教養路上，每一位都是從新手出發的父母，更是可以成為充分有感並產生共鳴的親子對話指引。——《Ashley在這裡愛說話》主理人、親子生活教育家 Ashley艾胥黎 ……這些藏在青少年心中的問題，透過黃揚名老師的拆解、剖析、梳理和澄清，提供爸爸媽媽很好的思考框架，幫助我們在面對青少年時有更好的預備。而青少年讀者看過之後，也許可以感覺有一點共鳴，有一點啟發，彷彿有人陪著你一起，更容易找到自己的方向。——陶璽特殊教育工作室創辦人曲智鑛面對青少年，有著許多不安與焦慮的你，也是如此嗎？明明對孩子有滿溢的愛，卻不知該怎麼好好傾訴。不妨，就讓揚名老師替你說吧！將這本《你們就是不懂我！》交給孩子，讓他知道，父母的提醒未必總是刁難，父母的想法未必都是控制。就讓這本乘載著父母殷切期盼的情書，代替自己，透過有力的第三者的言語，讓孩子明白那些我們想說卻無法自行說出的情話吧！──諮商心理師李家雯（海蒂）讀這本書讓成年人有機會和孩子以及住在自己心裡的青少年對話，在對話中尋找更多對話的可能性。未必見得有答案的問題更值得嘗試著回答。——輔仁大學醫學院臨床心理學系副教授／發展心理學家林慧麗本書不論對青少年讀者、家長及任何需與青少年互動、工作的人，都具有極高的參考價值；可以幫助青少年更好地理解自己和身邊的人，也可以幫助教師們更好地理解學生，並提供更有效的支持和指導，更直接提點父母親如何幫助孩子度過青春期，成為他們成長路上的良師益友。——臺北市芳和實驗中學校長　黃琬茹親職其實是一門兼具因果推理、實務驗證的科學。可惜大多數的父母都只能選修自己的原生父母開的課，也就只會用受自己父母潛移默化的理論、方法再教養下一代。作者敞開雙臂歡迎其他父母走進他的家，讓他們有機會看到別人家的父母、而且還是具有心理學專業的父母，怎麼思考與應對青少年的日常，藉此打開教養的新視界，進而對親職這門學問有更靈活的體會。——國立臺灣大學心理學系副教授雷庚玲


	目錄【天賦就是你的超能力】〈推薦專文〉認識自己，才能自信地走出自己的路　嚴長壽〈推薦專文〉以孩子為中心，找到最適合他的路　葉丙成〈推薦專文〉用行動把「不同」轉化成超能力　林依辰〈好評推薦〉（依姓氏筆劃序）何歡劇團團長／何懷安國立陽明交大科法學院教授、金融消費評議中心董事長／林志潔全人實驗高級中學前副校長、台灣另類暨實驗教育學會理事／陳振淦台灣蒙地拿股份有限公司董事長／陳樂維《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克永齡基金會創辦人夫人／曾馨瑩超男發想人、人生教練／詹斯敦瑩光教育協會理事長／藍偉瑩〈作者序〉每個人都有超能力！第一部　青少年身心發展理論與應用在教育輔導工作中，常會遇見迷惘焦慮、急於認識自己的青少年，以及正在和身邊青少年搏鬥的家長與教育工作者。我常開玩笑說，青少年就像是《魔戒》電影中的半獸人一樣，半人半獸的混合也意味著某種正在變態的歷程。究竟該如何看待這樣特殊的時刻？我們可以試著從青少年的身體和心理變化，以及發展心理學家的研究整理出自我認識的密碼。　　第一章　青春期的身心特質　　第二章　青少年心理發展的重要理論　　第三章　與青少年發展任務有關的理論　　第四章　青少年的自我認同與自我揭露第二部　我只是比一般人更努力──認識自我，發揮個人優勢每個人都是獨一無二的，有著不同的先天特質，在不同的環境成長。於是都有了獨門絕招，都有自己擅長的事。我們該如何發掘這樣的優勢？就從認識自己的特質開始。第一章　先天不利、後天失調，也能努力走出一片天──棒球國手暨教練　馮勝賢第二章　認識自己有時候沒那麼簡單──國泰金控投資長　程淑芬第三章　想像力就是他的超能力──國家文藝獎得主　陳界仁第四章　善用與生俱來的天賦，勇於追夢──格鬥運動選手　黃育仁第三部　不一樣也沒什麼大不了：了解自我特質，突破局限他們和一般人有點不一樣，但是他們在成長過程中對自己有足夠的認識，發揮個人特質的優勢，努力打破不一樣帶來的限制，成為專業達人，成就最好的自己。　　第一章　只要找到熱情，過動兒也能專注！──玩轉學校共同創辦人　林哲宇　　第二章　學習差不代表不能學習──金工藝術家　梁紫祺　　第三章　憑藉超凡的固執，創造多項金氏世界紀錄──國際泡泡藝術師　蘇仲太　　第四章　有妥瑞氏症卻能靠親和力稱霸進口車銷售業──瑪莎拉蒂最強業務員　張家銘　　第五章　享受喜歡「動」而靜不下來的特質──臺灣體驗教育推手　謝智謀　　第六章　體制內的失敗者，體制外走出一片天──臺灣極限登山家　呂忠翰第四部　認識與發展自我的練習認識自我的能力是可以培養的，在成長過程中鮮少有人會直接聚焦這個主題有意識的學習，大多數人在不知不覺中成熟，隨性的長大，甚至有人直到年紀很大了才發現根本不了解自己。希望藉由這個單元所提供的方法工具與實務經驗能更有效的協助讀者認識自己。　　第一章　透過生命歷程圖和生涯諮商認識個人特質　　第二章　從別人的生命經驗中學習：從覺察到覺醒　　第三章　認識自我的練習邊欄：認識自我的十個練習〈後記〉《X戰警》其實是一部教育片【你們就是不懂我！】〈推薦專文〉打開一本沒有終點只有愛延伸的「親子使用說明書」 Ashley艾胥黎〈推薦專文〉一本來自爸爸給青少年兒子的情書李家雯（海蒂）〈推薦專文〉陪伴青少年成長的父母指南　曲智鑛〈推薦專文〉在父子對談中看到大人心裡蠢蠢欲動的青春之歌　林慧麗〈推薦專文〉走向彼此，讓我們一起成為更好的自己　黃琬茹〈自序〉青春期的正能量讓關係更美好第一部　自我篇 1. 如果活著不能做自己喜歡的事情，人生有什麼樂趣？ 2. 我可以當Youtuber嗎？ 3. 社會上多數人都是普通人，那我為什麼不能立志當個普通人？ 4. 如果沒有找到自己喜歡的事物，是不是很糟糕？ 5. 總是拿我跟別人比來比去的，不煩嗎？ 6. 為什麼我就是沒有網紅的外表？ 7. 跟別人不一樣，可以嗎？ 8. 我只能做好事，不能做壞事嗎？第二部　關係篇 1. 爸媽怎麼都那麼囉嗦？ 2. 為什麼大人說的都對，我說的都錯？ 3. 為什麼要多交朋友，當邊緣人不行嗎？ 4. 為什麼就是對我不公平？ 5. 我不能有偏見嗎？ 6. 要跟一個人當朋友，就要包庇他嗎？ 7. 什麼時候該開始談戀愛？ 8. 該怎麼面對別人的閒言閒語？第三部　學習篇 1. 分數有那麼重要嗎？ 2. 我就是讀不懂，怎麼辦？ 3. 干擾這麼多，好難專心，怎麼辦？ 4. 怎麼學都學不完，那可以放棄學習嗎？ 5. 那麼多事情要做，怎麼規劃自己的時間？ 6. 怎麼樣能讓自己聰明一點？ 7. 要怎麼選擇自己要念什麼？ 8. 該怎麼面對情緒的影響？第四部　價值篇 1. 人工智慧那麼厲害，那我幹嘛要繼續學習？ 2. 手機的使用成常態，該怎麼抗拒誘惑？ 3. 虛擬世界比較精彩嗎？ 4. 被即時反饋制約了，怎麼逃脫？ 5. 生不如死的社會，跟我有關嗎？ 6. 理財很重要嗎？ 7. 地球真的只有一個？那幹嘛要有太空計畫？ 8. 什麼都在變，不變的是什麼？〈後記〉青春期也是值得期待的


	作者簡介曲智鑛Freddy 國立臺北教育大學特殊教育學系學士／國立臺北教育大學教育心理與諮商學系輔系國立臺灣師範大學公民教育與活動領導學系學生事務組碩士國立臺灣師範大學特殊教育博士班進修中陶璽特殊教育工作室創辦人臺灣特殊教育工作推廣協會理事長臺北市實驗教育機構無界塾副塾長親子天下、關鍵評論網專欄作者普通班合格教師、資賦優異組教師、身心障礙組教師獲獎紀錄：GHF教育創新學人獎、關鍵評論網教育領域未來大人物、親子天下教育創新100、遠見天下文化基金會教育創新台灣100 著有：《讓孩子做學習的主人：自主學習典範親師指南》、《星星的孩子其實可以更好：曲智鑛老師的27種自閉症特質實證本位訓練法，教出孩子的生活自理、社交溝通和工作能力》、《曲老師的情緒素養課：生活中教出孩子的高情商和好品格》、《不孤單，一起走：體制外教師曲智鑛的教育思索》。 ■ 曲智鑛FB｜https://www.facebook.com/wegojiasfred 相關著作：《讓孩子做學習的主人：自主學習典範親師指南》《星星的孩子其實可以更好──曲智鑛老師的27種自閉症特質實證本位訓練法，教出孩子的生活自理、社交溝通和工作能力》《曲老師的情緒素養課：生活中教出孩子的高情商和好品格》黃揚名英國約克大學心理學博士，輔仁大學心理系副教授。喜歡分享心理學，希望更多人可以因為心理學而受惠。以教育為志業，當廣播主持人是夢想，會出書是有點意料之外的事。陸續出版了《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》、《讓孩子這樣愛上學習》、《不焦慮的心理課》、《開啟高效人生的心理課》、《午夜時分的心理課》等書。 ■ FB粉絲頁　生活中的心理學博士 ■FB粉絲頁　心理學博士陪你輕鬆育兒 ■ IG　生活中的心理學博士 ■ IG　心理學博士陪你輕鬆育兒相關著作：《你們就是不懂我！：心理學博士陪你找到正能量，度過讓人有點不知所措，似乎又有點美好的成長期》《午夜時分的心理課：心理學博士陪你一起自問自答，用科學讓生活有餘裕，人生更自在！》《開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法，處理生活大小事，過自己想要的人生！》《不焦慮的心理課：心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！》《讓孩子這樣愛上學習：玩出學習腦！用大腦行為科學養成孩子主動學習的好習慣》《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法：揭秘兒童大腦發展規律，用腦科學遊戲讓孩子學習有效率，養成好品格和生活好習慣》