用孩子的思維和孩子對話

Chapter1用孩子的思維和孩子對話，用孩子的邏輯解決孩子的問題

是說，孩是不聽？測測你的溝通模式是哪種/003

是什麼讓父母和孩子一開口決定了溝通會失敗/012

孩子是真的不聽話嗎其實是你冤枉了孩子/0

父母缺少能量，在開口和孩子溝通前，已經“輸”了/029

溝通不是“我說你聽”，而是“彼此瞭解”/038

Chapter2自我覺察——重塑親子溝通新模式的起點

看見內在小孩，開啟溝通新模式/051

替換信念，安撫不平靜的心/058

提升能量狀態，釋放和善與堅定/066

優化語言結構，傳遞理解與尊重/074

固化溝通新模式，開啟“覺察日記”/081

Chapter3全然接納——營造溫馨的親子溝通氛圍

疏導“壞”情緒，讓情緒自然流淌和消散/097

正視“壞”行為，看清行為背後的真需求/104

擁有等待的智慧，不打擾孩子的成長節奏/113

向內探索自我，擁抱不的自己/121

為情緒調頻，看見並表達正面動機/127

Chapter4明晰邊界——建立和孩子真正的情感連結

事事經手，“聽話”的孩子看不見“自己”/135

步步緊逼，“不聽話”的孩子只想“逃離”/142

尊重孩子的邊界，給孩子充盈的愛/147

明確自己的邊界，流淌自信的力量/154

與內在執念和解，提升自己的邊界力/162

Chapter5認真傾聽——鼓勵孩子自信勇敢地表達

先聽清再接話，孩子才不會閉嘴巴/173

先放鬆再傾聽，讓孩子感知"我很重要"/181

父母“去聽”，更要“會聽”，挖掘孩子隱藏的“話中話”/189

父母要有“傾聽”的能力，更要有“不傾聽”的智慧/198

孩子說的是“真話”還是“假話”聽明白才能說清楚/6

Chapter6有效發問——探尋孩子表達中的

父母會發問，孩子更愛獨立思考/217

“挖掘式”發問，破解孩子的刪減類語言/223

“引導式”發問，破解孩子的扭曲類語言/233

“破案式”發問，破解孩子的一般化類語言/242

對孩子發問沒效果把握發問的關鍵點/252

Chapter7智慧表達——說孩子“愛聽”的話

巧用“感表達”，讓孩子感受到被理解/263

善用“趨利避害”，找到孩子在意的價值/271

父母要說“你想要的”，而不是“你擔心的”/280

練語言”，做溫暖的“錄影機父母”/287

父母善用隱喻，用“小故事”喚醒“大道理”/295

溫全燕
榮美地家庭成長中心創辦人，國家二級心理諮詢師，家庭教育指導師，“家庭幸福學”體系創立者，兩個男孩的媽媽。
從2010年起致力於發展家庭教育事業，專注於推動“家庭整體式成長”的研究與培訓工作。其創立的“家庭幸福學”體系，是一個涵蓋親子關係指導、父母成長支持與孩子心理素質教育的全家庭支持體系，通過線上、線下同時開辦課程的方式，已為國內數十萬人帶來了專業落地的教育理念和方法。著有《不用催不用吼的時間管理課》一書。