允許一切發生：過不緊繃鬆弛的人生


	這是一本打動當下時代主體情緒，引領社會潮流動向情感的勵志成長哲思書。真正的強大不是對抗，而是允許一切發生。允許自己偶有的失控，崩潰，脆弱；允許給自己一些時間調整，放空，鬆弛；允許一切，如其所是……睡前，放過自己，終結深夜emo！書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿——年少成名的紅利與辛酸；面對愛情的搖擺和錯付；原生家庭的對峙和羈絆；職業生涯的重創與重生……有偏執，有迷惘，和書頁前的每個你一樣。本書帶給人們持續向前的力量。讀這本書，學會“允許”，允許一切的事與願違。



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	目錄序言打開自己，永遠坦誠，允許一切發生推薦序生是體驗，不是活著章一允許一切，如其所是弗蘭克爾在《生命的探問》裡說：“我們不要忘記，雖然每個人都是不完美的，但是每個人都在以不同的方式不完美，每個人都在‘以自己的方式’不完美。每個人雖然都不完美，但卻是獨一無二的。”找到自己世界的節奏，不去追趕，只去到達。 002 / 允許一切發生，是我想要的鬆弛感 016 / 生活在別處：熱愛可抵歲月長 024 / 年輕過，迷茫過，我對生活一往情深 036 / 傾盡一生，用力活著 042 / 與自己的平凡和解 048 / 日子是一程一程的章二慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘記我們這一生會遇見許多人，但真正美好的相遇少之又少。喜歡就爭取，得到就珍惜，失去就忘記。 058 / 好好愛自己，是教別人如何愛你 064 / 你陪我一程，我惦念一生 073 / 那些懸而未決的心意，交給時間 081 / 我想做那個在你葬禮上描述你一生的人章三真正的強大不是對抗，而是允許和接受願你乘風破浪，跋山涉水，也願你浪漫一生，細嗅薔薇。 094 / 我們都曾針鋒相對，抑或敬而遠之，終將淚流滿面 104 / 我與父親的和解之路 113 / 老友記 122 / 常想一二，不思八九 127 / 保持活力，偶爾撤退，時常歡喜 131 / 現在擁有的時光，已是好的時光章四你就是自己的答案生命不過是一場日趨圓滿的體驗，盡興此生，輸贏皆有意義。生如長河，你要自渡。過去事已過去，未來事不必預思，我就在此地，如如不動，允許一切發生。 136 / 成長是一場冒險，勇敢的人先上路 144 / 擁有鬆弛感，成為有格調、有溫度、有人情味的人 152 / 給自己一點兒時間，允許一切發生 159 / 知足常足，知止常止 166 / 世界很喧囂，做自己就好 171 / 讓自己開心，才是一生浪漫的開始 177 / 我決定選擇自己的命運後記過不緊繃鬆弛的人生 / 182