| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
9787572253348 |
| 定价 |
RMB55.00 |
| 售价 |
RM60.50 |
|
优惠价 |
RM30.25 * (-50%)
|
|
作者 |
（美）艾德蒙·伯恩
|
|
出版社 |
浙江教育出版社
|
|
出版日期 |
2023-05-01 |
|
装订 |
平裝. 無. 325 页. 19. |
| 库存量 |
有库存 |
| |
|
| |
放入下次购买清单 |
| |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
購買中國簡體書籍請注意：
1. 因裝幀品質及貨運條件未臻完善，中國簡體書可能有出現磨痕、凹痕、折痕等問題，故簡體字館除封面破損、內頁脫落、缺頁等較嚴重的狀態外，其餘所有商品將正常出貨。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
目錄
第 1 章 焦慮症與恐懼症的全新療法
第 2 章 簡化你的生活
第 3 章 替代療法
第 4 章 飲食
第 5 章 處理你的性格問題
第 6 章 尋找你的獨特使命
第 7 章 冥想
第 8 章 放手
第 9 章 靈性
第 10 章 打造你的願景
第 11 章 愛
第 12 章 總結
附錄 1 資源
附錄 2 焦慮症簡述
附錄 3 勵志書籍
附錄 4 打造你的現實：信念變現的原理
附錄 5 有效的反駁語和自我肯定語
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
艾德蒙·伯恩
焦慮症研究與治療專家，三十多年來一直專注於焦慮症和相關心理障礙的治療工作，曾擔任美國加利福尼亞焦慮症治療中心主任。
伯恩博士著有多部與焦慮症相關的暢銷書，如《焦慮症與恐懼症手冊》《應對焦慮》，全球銷量超100萬冊，被翻譯成數十種語言，造福萬千讀者。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
