兒童心理之謎（全4冊） - 城邦阅读花园


	孩子的身心健康對父母來說尤為重要，他們身體上的疾病父母往往能很快發現並積極治-療，但他們心理上的問題父母卻很難發現。兒童有屬於自己的語言、生理和心理發展節奏、行為和活動方式。無論是家長還是老師，只有瞭解兒童的心理，才能營造有利於他們身心健康發展的環境。作為四個男孩的母親、執業心理治-療師和小學教師，蒂埃裡通過《兒童心理之謎》一書將與兒童心理問題相關的複雜情形轉化為具有豐富實踐價值的心理治-療語言，並且提供了很多實用的建議。書中講述了與兒童心理有關的幾個主題：早期與主要照顧者的關係決定了孩子是否有能力發展健康的情感和人際關係，因此幫助孩子找回內心缺失的愛很重要；讓孩子感到羞恥並不能激發他們的動機，反而會讓他們覺得自己不夠好、沒有創造力和自信心；孩子很敏感，但有些孩子比其他孩子更為敏感，當面對敏感的孩子時父母該如何做，尤其是男孩；幸福的人用童年治-愈一生，而不幸的人用一生治-愈童年，如何才能不讓孩子遭受心理創傷並影響其一生。家長、老師及與兒童一起工作的相關人員在充分瞭解上述內容的基礎上，將能夠幫助孩子擁有一個幸福的童年，促進他們健康成長，從而有益於社會的發展。



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	目錄《依戀，如何給孩子一生的安全感》第一章什麼是依戀 // 001 依戀的定義 // 003 情感紐帶 // 007 共同調節 // 010 安全空間 // 014 當依戀關係出問題時 // 018 第二章依戀與腦科學 // 021 生理反應 // 023 催產素的作用 // 027 依戀關係的破裂與修復 // 030 第三章依戀關係和依戀行為 // 033 依戀的四個階段 // 036 情感共鳴 // 038 如何加強與孩子的依戀關係 // 040 依戀的類型 // 043 不健康的依戀行為 // 046 如何發展健康的依戀行為 // 050 第四章父母對依戀關係的影響 // 053 焦慮型父母 // 056 控制型父母 // 057 專制型父母 // 060 情感缺席型父母 // 061 第五章依戀創傷 // 065 忽視和虐待對兒童的影響 // 068 如何幫助兒童建立安全感 // 073 第六章如何幫助兒童治癒依戀創傷 // 077 成年人的關鍵人格特徵 // 080 讓孩子感受到被理解 // 083 把兒童放在心上 // 085 保持冷靜和接納 // 087 向專業人士尋求幫助 // 090 自我照顧 // 092 第七章如何與兒童建立積極的關係 // 095 幫助兒童發展友誼 // 097 與兒童建立積極的關係 // 100 把消極信念轉變為積極信念 // 104 《敏感小孩，如何養育更科學》第一章敏感小孩什麼樣 // 001 被塞在“盒子”裡的小孩 // 005 深刻的感受能力 // 010 培養敏感小孩的心理韌性 // 014 第二章敏感男孩有什麼不同 // 017 “男孩就該這樣” // 019 敏感男性在社會中的重要作用 // 023 什麼是“男子氣概” // 024 第三章格格不入的感受 // 029 言語對敏感小孩的影響 // 031 兒童對情感聯結的需求 // 034 創造力與歸屬感 // 037 第四章敏感小孩如何保護自己 // 041 穿上盔甲 // 044 封閉自己 // 046 敏感小孩如何才能重獲新生 // 049 第五章早期經歷和霸淩對兒童的影響 // 053 早期經歷的影響 // 055 羞恥感的影響 // 061 霸淩會導致深深的羞恥感 // 063 第六章建立充滿韌性的關係 // 067 健康的依戀關係 // 069 拒絕“不同步” // 074 第七章幫助敏感小孩不擔憂、不焦慮 // 079 幫助兒童理解情緒 // 081 保護敏感小孩 // 083 不過度保護孩子 // 087 兒童的焦慮及減少焦慮的方法 // 089 如何管教敏感小孩 // 094 相信敏感小孩可以做到最好 // 096 《破除羞恥感，如何培養孩子的自我認同與自信狀態》第一章什麼是羞恥感 // 001 羞恥是什麼感覺 // 003 內疚、羞恥與羞辱 // 009 羞恥感的類型 // 013 社會對羞恥感的態度 // 019 第二章羞恥感的影響 // 023 消極的自我信念 // 025 生理反應 // 027 糟糕的應對機制 // 029 第三章羞恥感與腦科學 // 037 羞恥感與生理反應 // 039 大腦如何體驗羞恥感 // 042 羞恥感的益處 // 045 第四章羞恥感的來源 // 049 不當的養育方式 // 052 來自網路的同輩壓力 // 058 別人家的孩子 // 058 讓兒童蒙羞的學校制度 // 062 宗教的影響 // 065 第五章羞恥感的表現 // 067 退縮 // 069 撒謊或指責 // 075 憎恨自己 // 079 情感封閉或情感隔離 // 084 第六章破除羞恥感 // 091 與兒童建立治癒性的情感聯結 // 094 建立情感聯結的技巧 // 095 破除羞恥感的十種方法 // 100 應對哭鬧或憤怒兒童的技巧 // 105 《心理創傷，如何避免傷在童年》第一部分簡單創傷及康復第一章瞭解創傷 // 003 什麼是創傷 // 004 評估創傷 // 012 哪些事情會對兒童造成創傷 // 013 你能為創傷兒童做些什麼 // 019 第二章創傷的影響 // 023 如影隨形的創傷影響 // 026 創傷的觸發和關聯 // 029 創傷的康復 // 032 第三章創傷兒童的行為模式 // 034 尋求關注 // 036 憤怒 // 037 “躲”進自己的大腦 // 037 過度活躍 // 038 強烈的控制欲 // 039 撒謊 // 039 第四章幫助創傷兒童康復的方法 // 041 幫助兒童平靜下來 // 041 同理心 // 052 善意 // 053 耐心 // 054 其他人的想法和建議 // 056 照料者自身情緒的調節 // 058 第五章有利於創傷兒童康復的要點 // 060 心理韌性 // 060 早期依戀關係 // 061 道歉 // 062 瞭解不同的治療方法 // 063 第二部分複雜創傷及康復第六章複雜創傷對兒童的七大影響 // 069 依戀 // 070 身體 // 070 情緒調節 // 071 解離 // 073 行為 // 073 認知 // 074 自我意識 // 075 第七章解離障礙 // 078 “耐受窗”理論 // 078 正確認識解離 // 081 不同程度的解離 // 084 金色小桶與泥巴小桶 // 089 第八章自我分裂 // 095 複雜創傷導致自我分裂 // 096 雛菊理論 // 100 無法承受的創傷事件 // 103 記憶障礙 // 105 自我狀態 // 107 第九章複雜創傷的康復 // 114 心理健康教育 // 114 主要依戀對象和家庭氛圍 // 116 康復階段 // 118 第十章建立安全感 // 128 什麼是安全感 // 129 安全性評估 // 130 學校和家庭如何帶給兒童安全感 // 135 著陸技術 // 138 第十一章學習重新感受 // 141 校園正念 // 142 重新感受 // 144 從簡單的感覺開始 // 146 整合與加強自我感覺// 149 第十二章幫助兒童從複雜創傷中康復 // 156 合作 // 156 自我照料 // 157 情感陪伴 // 159 幫助兒童從複雜創傷中康復的要點 // 162 附錄危機計畫範本 // 167