回家找幸福：困頓後的反彈

　　這幾年來，很多人民感覺台灣好像在空轉，無奈感、無力感普遍瀰漫整個社會。

　　尤其是近一年來。大約一年前，《天下雜誌》進行一年一度的國情調查時，台灣人民對台灣未來發展的信心，曾經從二○○一年的谷底爬升，對未來不樂觀的比率從37％下降到25％，樂觀比率也明顯上升很多。當時企業界的開春酒會上，企業家也充滿信心，認為台灣已經走過谷底，二○○二年會是反彈的一年。

　　但事實發展並未如預期。過去一年來，政治惡鬥並未改善；失業更加惡化；經濟雖然擺脫負成長，仍是亞洲倒數第二。人民的焦慮爬升至最高點，對未來發展不樂觀的比率已近50％。在台灣政經大環境陷入困頓而找不到出口時，又有一波新的焦慮來襲──近幾個月SARS疫情蔓延──它迅速而劇烈地衝擊了人與人之間的關係與價值。

　　以往，多數台灣人相信「明天會更好」，只要努力就有機會致富，但現在大家開始懷疑這個信仰。整個台灣社會開始出現困頓後的反彈。不管是哪個階層的台灣人，都在努力尋找個人生命的出口，讓自己感覺幸福一點。愈來愈多人回到個人可以掌握的小圈圈，更重視家庭、心靈、朋友，並比以往更珍視身邊的小事物與滿足感，展現一種新的價值觀。

　　本書剖析了為什麼現在大家「流行」追求幸福，並分享各行各業、各個角落的台灣人，用什麼方法讓自己幸福一點，並介紹許多因為傾聽內心召喚而創造出來的精采人生。政經的困頓也許是最壞的時機，卻也是每個人靜下心來面對生命的最佳時機。低潮的大環境讓潮流回歸到最基本面，個體尋找自己心靈深處的召喚，成為最重要的事。

　　在大環境短期內不見得能有快速改善的今天，從個人到企業體，都應該從自我出發，以新的價值觀生活、工作，以求獲得最大幸福。

第一篇發現幸福

• 第一章幸福在家裡
• 第二章 與幸福相會
• 第三章擁有更多，不一定更快樂
• 第四章設定幸福方程式
• 第五章 滿足感商機蔓延

第二篇 幸福的挑戰

• 第六章兩極化的台灣
• 第七章 台灣在焦慮什麼？
• 第八章 十招縮短貧富差距

第三篇 傾聽生命呼喚

• 第九章 回歸生命基本面
• 第十章 勇於探索驚奇世界
• 第十一章 讓生命輕盈起來
• 第十二章 全方位發展生命學分
• 第十三章走出藍色幽谷
• 第十四章拔除憂慮壞習慣