藏在成語中的心理學

第一部分 自我認識與認識他人
不由自主與自我覺察
不可理喻與兒童自我狀態
不知不覺與無意識
嚴防死守與心理防禦機制
渾然不覺與壓抑
拐彎抹角與隔離機制
代人受過與替罪羊作用
見仁見智與投射作用
白日做夢與白日夢
矢口否認與否認
歲歲平安與抵消
為老不尊與退行
文過飾非與合理化
心口不一與反向作用
化繭成蝶與昇華
風趣橫生與幽默
百無禁忌與去聖化和再聖化
再談防禦機制說
不假思索與條件反射和習慣
察言觀色與人際敏感
趁熱打鐵與記憶遺忘曲線
杯弓蛇影與心理現實
刻骨銘心與情結
輕諾寡信與生存姿態
勝券在握與控制幻覺
初生牛犢與前額葉皮質
息事寧人與公平理論
一飯千金與社會交換
 
第二部分 自我接納與接納他人
惻隱之心與共情
見賢思齊與觀察學習
從化干戈為玉帛到衝突與和解
日久生情與曝光效應
相敬如賓與家庭界限
事後諸葛亮與事後聰明式偏差
東施效顰與認同
和而不同與人格特質
 
第三部分 自我成長及與他人共同成長
一日三省與自我監控
子承父業與職業認同
勿以惡小而為之與機能自主
純粹接觸效應與社會影響
破罐破摔與預言的自動兌現
胸有成竹與自我效能感
度日如年與等待時間知覺
逢凶化吉與創傷後成長
兵來將擋與問題解決
魚和熊掌與心理衝突的管理
克制情緒與情緒管理
鮑魚之肆與刺激回避和自我控制
近朱者赤，近墨者黑與環境決定基因表達
功到自然成與刻意練習
以貌取人與外表吸引力刻板印象
錙銖必較與互惠利他
吃虧是福與延遲滿足
公序良俗與優勢性格說
羞惡之心與道德焦慮
 
附錄
結語
致謝

楊眉
心理學教授。畢業於北京大學國際政治系。1984年開始向學生提供心理諮詢，1985年從事心理教育。2007年成為中國心理學會臨床與諮詢心理學專業委員會首批註冊心理督導師。2003年非典時期、2008年汶川地震和2020年新冠疫情中，均以志願者身份承擔督導工作。出版《與焦慮同行》《青春期集體心理諮詢與治療的理論和實踐》《心理學術語力》等心理學專業與科普著作12部。