圖解行為心理學：一看就懂的超強識人術！心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密，從交友、戀愛到職場都更受歡迎（二版）


	日本圖解書第一品牌西東社．暢銷圖解心理學系列叢書知名心理學家澀谷昌三，運用行為心理學理論與腦神經科學，助你看穿人心，擁有精準識人的好眼力！【本書特別收錄24則全彩情境式圖解】　　人們總是口是心非！　　從臉部表情、手勢到腳部等肢體動作甚至口頭禪，　　都會在不經意中洩露真心。　　行為心理學助你識破人心的祕密，　　讓你不再看走眼，　　無論管理、談判、戀愛、交友都事半功倍！　　實用．易懂．超有趣　　3分鐘讀懂一個概念╳117則職場問題清晰詳解　　●喜歡一邊說話一邊摸鼻子的人，他的話中有什麼涵義？　　●一天到晚喜歡把某句話掛在嘴邊的人，具有什麼樣的人格特色？　　●哪一種坐姿的人跟我最合拍？　　●你是真的很討厭他（她），還是背後隱含了連自己也不知道的原因？…… 　　對於內心的疑惑，以及隱藏在自己慣常動作中的心理…… 　　一切所有你想知道關於人們心裡潛藏的祕密，都將在本書中一一解謎。　　本書邀請日本專攻心理學30年的澀谷昌三撰稿，　　運用眾多心理學理論與應用心理學技巧，以及腦神經科學的最新發現，　　並搭配西東社專業的圖解技術，　　將難以看穿的人心和未說出口的祕密，都化為清晰易懂的歸納分析，　　讓你從外表裝扮、口頭禪到肢體動作等行為中，　　就能看穿對方想掩飾的真意與對自己的看法，　　進而營造良好的人際關係，從交友、戀愛到職場都無往不利！　　▌第一印象超重要，記得善用機會為自己加分！　　˙只要五秒鐘，第一印象就深植人心，而且難以改變！　　˙帥哥美女在外貌上或許比較佔便宜，但合宜的服裝打扮與髮型，也能為自己加分！　　˙希望自己能很快被人記住，不妨將顴骨打亮、眉毛畫成弓形，或將唇形描厚一點。　　˙雖說「人不可貌相」，但與語言、聽覺訊息相比，外貌更佔據評斷的九成因素！　　˙覺得自己有「識人之明」？殊不知一切只是「弄假成真」！　　▌你真的了解他（她）嗎？從服裝也能看出一個人的潛在心理！　　˙不善於溝通的人，不妨多穿著黃色系的服裝為自己加分！　　˙總是揹著快要滿出來大包包，表示妳既煩惱又不安。　　˙服裝風格變化多端的人，其實是沒自信的表現！　　˙為什麼企劃部門通常都穿得輕鬆自在，而技術部門會穿著工作服或制服？　　˙穿著流行服裝的人未必勇於追求潮流，他們只是希望跟大家一樣才安心。　　▌聽懂關鍵字，了解對方隱藏的真心！　　˙聊天時「無所謂」這句話一說出口，就等於築起銅牆鐵壁，對話很容易就中斷了。　　˙每次都說自己沒唸書卻總是考得不錯，這些人為何老是口是心非？　　˙對方開口說出「其實」這兩字時，可能正準備要告訴你真心話。　　˙說話喜歡中英文夾雜的人，其實也是缺乏自信心的表現？　　˙經常脫口說出「反正……」的人，通常不夠愛自己，容易自暴自棄！　　▌掌握溝通技巧，善用肢體語言，輕鬆打造好人緣！　　˙先表示認同再提出反對意見，就可以在不引起對方不快的情況下說服他！　　˙適時點頭是認同的表現，但連續點頭三次卻會造成反效果？　　˙氣氛太沉悶？想快速緩和緊張情緒，不妨說些冷笑話吧！　　˙適時利用點頭、眼神接觸、微笑和手勢，可有效讓人留下深刻印象。　　˙笑容會加強彼此的親切感、善意與魅力，隨時保持笑臉迎人準沒錯！　　▌了解主管與下屬的心理與個性，職場工作更順心！　　˙喜好大膽圖案或鮮明色調領帶的人適合當業務，選擇圓點圖案的則適合當協調者。　　˙別以為喜歡穿運動鞋的男性主管沒架子好商量，他的個性其實好強又不認輸！　　˙愈常將「忙死了」掛在嘴上的員工，他的工作能力可能愈差。　　˙想鼓勵員工勇於發言，在他發表意見時注視對方並微微點頭就可以了！　　˙回答公事時盡量避免使用「好像」，這只會讓主管覺得你在逃避責任！　　▌男女大不同？懂得察言觀色，戀愛關係不踩雷！　　˙猜猜看！外表髒兮兮的帥哥和乾淨整潔的平凡男，何者較受女性歡迎？　　˙心儀的人對自己有什麼看法？千萬別錯過對方釋放的神祕訊號！　　˙夫妻臉不是沒道理，人們對於臉部五官與自己相似的人會感到特別親切！　　˙當他正與你高談闊論家中情況時，眼神卻老是往右上飄，表示有可能正在說謊！　　˙如果不想讓女性討厭你，最好少說「總之」、「也就是說」、「所以」這幾個詞。名人推薦　　臨床心理師蘇益賢暖心推薦


	目錄序章第一印象左右對方的心 1、第一印象難以抹滅 —初次見面的瞬間印象，會影響日後的人際關係 2、用第一印象貼標籤 —用最初印象為對方貼標籤時，便決定了你是喜歡或討厭對方 3、人都是以貌取人？ —語言訊息、聽覺訊息、視覺訊息互相矛盾時，以視覺訊息優先 4、外表塑造第一印象 —外表是最大的資訊來源，眼睛說出你的心 5、第一印象準確無比 —對方被誘導，使自己的預測（第一印象）成真 6、性格與成功都是由外表決定？ —俊男美女果然占便宜？外貌帶來月暈效應 7、因對方的外表而自信動搖 —跟他人比較，容易影響自我評價 8、會吸引異性的外表 —男性重視女性的外表，女性重視男性的財力、地位 9、展現最佳的第一印象 —服裝是最強的訊息。想以實力決勝負，要先從外表開始第１章從臉部、表情看穿他人 1、溝通從臉開始 —臉是全身上下唯一赤裸裸的地方，所以要從臉部理解情緒 2、真正的心情顯示在左臉 —印象與情緒由右腦負責，所以真實感情容易出現在左臉 3、想與人親近，所以展現笑容 —笑容產生親切感，是重要的溝通手段 4、從笑的方式看出性格 —有人大聲笑，有人小聲笑──人用笑表現個性 5、假笑讓自己與周遭的人快樂 —假笑讓人印象不佳，但也要視情況而定 6、眼睛是訊息的入口 —跟沒有目光接觸的人談話並非易事，因為很難獲取對方的訊息 7、眼神接觸①──四種意義 —目光接觸想建立良好關係的人，閃避想拒絕的人 8、眼神接觸②──「喜歡」或「討厭」 —目光接觸的次數與時間愈多，「喜歡」的程度愈高 9、緊張時，眨眼次數會增加 —遇到不想談的話題時，會因緊張而增加眨眼次數 10、從視線的移動可知道對方在想什麼？ —眼前的人在想什麼，看他視線的方向就能知道 11、從臉型、五官看出性格 —從臉的大小、形狀、眼睛、鼻子、嘴巴等看出人的性格與本性 12、抹除個性，魅力就會增加？ —多數人喜歡平均的、左右對稱的臉 13、化妝①──內外都變美 —化妝後心情開朗、壓力減輕，也有抗老效果 14、化妝②──促使男性出手相助 —化妝的女性較吸引男性注意 15、化妝③創造自我更積極 —用化妝提高自我肯定感與自我評價 16、男性也在乎外表 —男性對美容的興趣提高，也希望自己變帥。 17、美容整形的心理 —有人為了恢復自信與自尊而整形，也有人因為醜陋恐懼症而整形 18、俊男美女不會留在記憶中？ —人雖有喜歡俊男美女的傾向，但有特色的面孔才記得住第２章性格也表現在服裝上 1、服裝左右行動 —服裝有確認、宣告自我形象的功能 2、美人可以靠後天塑造而成 —就算臉型、身材不好，還是可以變成俊男美女 3、用服裝了解心理 —一個人希望別人怎麼看自己，從他所穿的服裝就看得出來 4、服裝顏色表露出人的內心 —想敞開心房時會選擇黃色衣服，想重整心情時會選擇紫色或褐色衣服 5、制服塑造人格 —制服給人「煞有介事」的印象，也給予穿的人角色意識 6、穿著性感服裝的女性 —有些是為了吸引男性的注意，讓自己擁有身為女人的自信 7、對名牌的堅持 —穿戴名牌可以讓自己覺得躋身名流，但也有人身穿名牌卻內心自卑。 8、從家居服的選擇看心理 —一個人在家時，有人會變得比較邋遢，有人則否 9、改變心情就從領帶開始 —領帶能充分表露人格與心理。如果要送領帶當禮物，也要考慮收禮者的性格 10、花心思在鞋子上的人 —正因為是他人比較不會注意到的地方，更容易顯露出真心 11、從包包看出女性的生活方式 —男性講究手錶，女性的生活方式暗藏在包包中 12、服裝風格經常改變的人 —頻繁改變服裝風格，是沒自信的表現第３章真心話藏在動作與態度中 1、對方打開心房了嗎？ —對方若對你有好感，就會打開心房。這樣的心理可從對方的動作看出來 2、心理距離＝物理距離？ —有些人不喜歡別人進入自己的個人空間，有些人則否 3、點頭能使對話順利 —點頭能滿足對方的自我肯定感，讓人打開話匣子 4、吐舌、舔嘴唇 —伸出舌頭讓對方看到，可能是因為對他有好感 5、手跟嘴巴一樣會說話 —把手藏起來，表示拒絕與警戒。用手碰觸臉的某個部分，是自我親密行為？ 6、腳的動作騙不了人 —人的目光幾乎不會觸及腳。正因如此，腳更能顯露出真心 7、肢體語言誇張的人 —熱烈地想要表達的人與擅長自導自演的人，肢體語言比較誇張第４章口頭禪潛藏的心理 1、其實我…… 2、反正我就是不行 3、可是…… 4、原來如此、的確如此 5、我不是○○嗎？ 6、大家都這麼說 7、總之、也就是說、所以 8、無所謂…… 9、好像、有可能、…的感覺 10、好可愛！ 11、沒辦法 12、姑且、暫且 13、啊！忙死了、忙死了 14、我…… 15、絕對、一定…… 16、冷笑話是大叔的特權？ 17、一開口就吹牛 18、每次見面都在抱怨 19、常用艱澀的詞彙或外語 20、女性喜歡講八卦 21、對熟人用敬語，對不熟的人用常體 22、以對女性開黃腔為樂的男性 23、男女都愛的血型話題第５章說謊的心理謊言表現出的心理 1、人會說什麼樣的謊言？ —有意說謊，多半是為了自保 2、可以從哪些地方識破對方的謊言 —肢體語言比表情更容易露餡 3、「受歡迎」與說謊 —假裝自己很受歡迎，以滿足需求 4、應酬話是為自身利益而說謊 —以逢迎討好行為獲得他人的好感，也是高明的溝通手段 5、不自覺地說謊以保護自己 —找個煞有介事的理由說謊，是為了替自己的行為辯解 6、為了不丟臉而說謊 —打預防針，為了避免傷及自尊或周遭對自己降低評價 7、因強烈的虛榮心而說謊 —大都有歇斯底里傾向，也可能是戲劇型人格違常 8、男人說的謊與女人說的謊 —男性為了占優勢而說謊，女性為了關係和諧而說謊第６章從男女的外表了解戀愛心理 1、男性會注意女性的哪些地方？ —「女朋友」的外表要能激起欲望，「結婚對象」必須要能照料自己 2、女性喜歡的男性長相 —女性一開始還是會被帥哥吸引 3、女性喜歡的男性體型 —女性本能喜歡陽剛的體型 4、女性喜歡與不喜歡的男性 —看起來髒髒的男性，女性生理上就抗拒 5、一見鍾情是如何發生的？ —是真的符合自己的理想，還是錯覺？是因為跟自己相似才喜歡他嗎？ 6、外表相似者配成一對 —因為怕被拒絕，所以選擇跟自己條件相當的對象 7、女性會配合心儀對象 —配合對方的喜好，讓對方產生「這個人適合我」的印象，使對方喜歡自己 8、不要錯過「喜歡」的訊號 —心儀的人對自己有什麼看法？來試探一下，看自己有沒有機會外表‧口頭禪TOPICS ‧幽默與歡笑產生活下去的力量 ‧笑容的訓練正盛行 ‧頻繁眨眼也可能是罹患妥瑞氏症 ‧男性的鬍子也代表時尚？ ‧害怕他人注視的注視恐懼症 ‧顏色也有重量？黑色是白色的兩倍重 ‧模仿對方的動作是好感的表示？ ‧為什麼日本女性笑的時候會掩住嘴巴？ ‧老是在吹牛的虛談症 ‧在愛中成長的女性受男性歡迎外表‧口頭禪COLUMN 1 傑奇與海德擁有表、裡兩張臉 2 內衣從「隱密的」變成「誘人的」 3 拍手能表達心情，是全世界共通的手勢 4 「我會考慮」表示不感興趣？ 5 謊言若是被拆穿，不要找藉口，道歉就對了索引