心智與思想控制：無意行動、催眠控制、身體態度、焦慮習慣、道德辨別，心理學大師亞倫‧克萊恩談行為與思維


	「每一種思想都會帶來相應的結果。」心智是人類行為的絕對控制者，就像是一部引擎，指引著我們做出「任何」事情── 清除錯誤思想×形成道德判斷×運用心智能量，實現自己最大的潛能，成為自身命運的控制者！　　▎當不和諧的思想進入心靈　　「在我意識到這事出現前，它就已經發生了。」　　我們對外界事物傳遞出的心理暗示進行回饋時，　　可能會讓不和諧的思想突然進入心靈的世界。　　有時，這會成為我們不繼續之前行動的藉口，　　但這藉口不該成為繼續放任這些思想存在的理由。　　•每種類型的思想在心智中出現的速度其實沒有差別　　和諧思想與不和諧思想占據心靈的速度一樣快，　　只不過多數時候我們不願意承認這樣的事實罷了。　　我們應該果斷將不和諧的思想從腦海裡趕走，　　然後迅速全力歡迎和諧的思想進入腦海。　　▎當一種心理狀態造成傷害　　「一半時間做事，另外一半時間擔心所做之事的後果。」　　其實，現實生活中有很多這樣「焦慮」的人，　　這些人往往都會為他們的家庭帶來極大的困擾。　　焦慮、遺憾、為無法挽回的事流淚，這毫無意義！　　在焦慮情緒中消耗時間，遠比純粹浪費時間更糟糕，　　因為，這會讓我們無法安然入睡、性情變得乖戾；　　扭曲我們的判斷力，讓心智變得軟弱且搖擺不定。　　•抹去對未來的焦慮，埋葬無法改變的過去　　對未來的不安其實就只是焦慮的另一個名目而已，　　對過去的悔恨其實就是不安與焦慮的雙胞胎姐妹，　　這些情緒對於所有和諧的思想來說都是有害的。　　▎當負面心理暗示成為現實　　「一塊鵝卵石能夠在宇宙中最遙遠的門廊裡迴響。」　　那麼，人的一個思想所產生的作用豈不是更加深遠？　　當我們對某件事情舉棋不定，處於猶豫的狀態時，　　他人的心理暗示就會成為轉捩點，影響我們做出決定。　　一句話、一個眼神、一種未表達的思想都可能具有暗示意義。　　•說話者的語氣越誠懇，對他人造成的傷害就越大　　即使你懷著最大的善意對一位坐在窗前的人說：　　「你不怕開窗會著涼嗎？」這也是一種心理暗示！　　負面心理暗示所帶來的傷害比真實情況更加嚴重。　　　•關於心智的改變── 　　這改變不論是在催眠者的安靜狀況下做出來，　　還是他們對某位朋友的言語暗示做出的回饋，　　或是因為某些外在行動或狀況所產生的心理暗示，　　甚至是在自身思考過程中出現，然後得出了自己的結論，　　這些情況都讓身體結構以及心靈將某些不真實視為真實。　本書特色　　近幾年來，人們已清楚了解到「心智」控制著行為，並指引著人類從事各種工作。每個人都有責任將自身的能量最大化發揮出來，而要想做到這一點，就必須對自己有更為全面與充分的認知，透過本書詳盡且深入的說明，心理學大師亞倫．克萊恩將協助讀者實現這項目標。