法輪功的正念實踐（POD）


	▌《法輪功的正念實踐》將調查研究的實證與引人入勝的故事相交織，書中融入了一位西人婦女通過修煉這一中國古老修煉法門，奇蹟般走向健康的旅程。本書著重介紹作者的博士研究「澳大利亞調查」，該研究是在1998年中共國家體育總局對法輪功抽樣調查（結果顯示祛病健身總有效率97.9%）之後，海外第一次大範圍的同類調查，匯集了不同國家、不同背景法輪功修煉者自我體認的健康養生效果。本書成為作者「心靈提升」（Hearts Uplifted）專題的先導，該專題聚焦於那些被法輪功深深觸動而改變人生的個體。本書特色　　▌透過作者在澳洲進行廣泛的抽樣調查，將統計數字做為本書的立論基礎。　　▌從簡明的道德思想去闡述「正念」的作用，著重並強調在身、心健康對人體的正面影響。　　▌紀錄法輪功修行經歷經驗與案例的法輪功推廣書籍。多位專家學者特別推薦　　◆「本書結合了故事、經驗、健康調查與研究分析，想了解法輪功的讀者，一定可以從中找到有興趣閱讀的內容……作者以心理諮詢的方法，逐步將法輪功內涵分享給客戶以幫助其身心平衡的實踐，更是一絕。」——許凱雄（Kai-Hsiung Hsu）博士，新三才文化協會理事長　　◆「作為南澳大學主持的博士研究，這是在中國以外首次圍繞法輪功祛病健身效果進行實證研究。作者闡述了法輪功促進身心健康的獨特裨益，讀者將會從中受益。」——張瑪麗（Maria Cheung）博士，加拿大（溫尼伯）曼尼托巴大學社會工作學院副院長兼教授　　◆我要著重確認的是：如此多的身心修煉被含沙射影、說成迷信，帶來不少困擾；而今《法輪功的正念實踐》以提供「社會事實」的方式遠勝一籌，肯定會給許多人提供認識法輪功的機會。——希瑟．馬特納（Heather Mattner）博士，健康心理學家，南澳洲阿德萊德大學兼職副教授　　◆這本書可被未來研究者用作資料、作為一個跳板。與此同時，文字中也交織著更為人性化的面向，那些親身經歷，為修煉法輪功可以發生的有益變化提供了驚人的例證。——約翰．H. 考特（John H. Court）博士，南澳洲阿德萊德大學前任心理諮詢博士課程主任　　◆瑪格麗特·特雷博士提出了一些非常有說服力的證據，證明了這種古老中國功法祛病健身、紓解壓力的功效。特雷博士將法輪功修煉者的第一手經驗與科學研究結果相結合，以引人入勝的筆法描繪了一幅全景，呈現出法輪功修煉及其對健康的積極影響。在媒體林林總總報導的迷霧中，本書將幫助讀者釐清事實。1992年法輪功公開傳出後，幾年內中國大陸學煉的人約有１億。1999年，中共悍然發動了一場鎮壓，以阻止法輪功使中國人回歸傳統價值觀，因為這些利他主義價值觀與共產主義意識形態不符。如果你希望通過超越傳統瑜伽課的冥想煉習來探索健康世界，這是一本必讀書。——露西亞．鄧恩（Lucia Dunn）博士，美國俄亥俄州立大學經濟學教授　　◆「如果您對冥想入靜的益處感興趣，想了解法輪功這門功法，這確實是一本非常棒的書。如果您對各種冥想保健法知之甚少，且不滿足於淺嚐輒止，那麼這本以故事為亮點、嚴謹概述法輪功的書就是為您而寫。」——邁克爾．奧康納（Michael O’ Connor），醫學博士，英國（布里斯托）塞文醫學研究生院（Severn Postgraduate Medical Education）副院長，執業教練，疼痛管理專家　　◆「在中國以外，很少有人通過研究來檢驗法輪功的特點與效果。特雷博士的研究填補了這一空白……並且建議在心理諮詢步驟中納入法輪功的原則。實踐證明法輪功具有療癒力，使人身心安康。」——張新宇（D.X. Zhang）博士，美國工業與組織心理學家，加州心智研究中心（Center for Psychology and Mind Studies, California）