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此時此刻,就是最好的時刻

       
 
ISBN 9789865066277
定价 NT380
售价 RM59.40
优惠价 RM52.87 *
作者 何權峰
出版社 高寶
出版日期 2023-01-18
装订 平裝. 雙色印刷. 240 页. 21.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM12.00。
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(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

最貼近人性的心靈作家何權峰
教你安頓身心,無懼迷茫,消解遺憾
在此時此刻,重新遇見生命的美好

  每一個當下,我們就只有一個機會,
  要不就去經驗它,要不就錯過它。

  如果你錯過了孩子的成長,就錯過了。
  如果你錯過在一起的時光,就錯過了。
  如果你錯過了細品咖啡、日落餘暉、櫻花盛開,就錯過了。
  把這許多片刻的一切加總起來,你可能錯過了人生最棒的體驗,
  錯過了人生之中最甜、最美的一段。
 
  即使回到一樣的地方,也回不到一樣的時光;
  每個片刻一旦錯過了,就再也無法回到那個當下。

  過去都已過去,未來未必會來,
  不要讓過去的包袱壓垮美好的今天。
  一萬個燦爛的未來,抵不過一個溫暖的當下。

  注意一下情緒低落的時候,你的心在那裡?
  你要不是緊抓過去,就是煩惱未來,對嗎?
 
  如果你懊悔、悲傷、憎恨、抑鬱,你是活在過去;
  如果你焦慮、恐懼、憂愁、不安,你是活在未來。
  你沒有活在當下,否則怎麼可能不快樂?

  把注意力放在正在做的事,而不是你的想法上。
  心完全聚焦在此時此刻,思想會自動停止,
  你會發現令你苦惱煩憂的各種聲音也戛然而止。

  放下過去的最好方法,就是過好現在。
  你活的越好、越精彩,過去的悲苦就會越模糊。
  你能為未來所做的最好準備,就是把現在的事做好。
  過好每一天,人生必定美好。

 

 
     
     
     

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