魔法抱抱【情緒管理】（理解並安撫孩子的壞情緒）


	謝謝你，擁抱我的愛生氣！讓大人、小孩都會心一笑的情緒繪本。　　超級～超級～生氣的小恐龍　　小恐龍覺得自己非常生氣，氣到身體都變得紅通通的，但是又不知道自己為什麼要生氣？接著，他變成一隻亂發火的噴火龍，他的憤怒燒掉了爸爸最愛的植物、媽媽最愛的搖椅和弟弟最愛的玩具，最後連自己都被鏡子裡的憤怒模樣燒傷了！在這之後，小恐龍覺得孤單又充滿罪惡感，他討厭這樣的自己，認為其他人一定也不會愛他了，可是……神奇的事情發生了，家人給他一個擁抱，逐漸化解了所有怒氣，而擁抱的力量就是「愛」。小恐龍決定，以後都要用「魔法抱抱」趕走自己的愛生氣，讓大家都感到幸福。　　說來就來的壞情緒，用魔法抱抱來安撫　　孩子在表達能力及情緒經驗不足的情況下，遇到不順心的事情時，很容易直接鬧脾氣，還可能透過破壞的行為來宣洩不滿的情緒。此時，父母多半會以更憤怒的情緒來壓制孩子的壞情緒，也因此傷害到彼此的心，且問題沒有被解決。　　《魔法抱抱》中的小恐龍和許多孩子一樣，面對陌生情緒時不知道怎麼處理，在發脾氣過後開始自我否定，此時，請先給孩子一個溫暖的擁抱，等待孩子心情平靜後再進行溝通，或許會比對孩子大吼、懲罰，更能了解孩子心中的想法，以及成為有效的溝通。雖然孩子不可能從此就不亂發脾氣（就連大人也無法做到），但藉由「魔法抱抱」傳遞給孩子被愛的感受，會增加他的安全感並且不抗拒說出生氣的理由，情緒管理能力也會越來越好。　　★童趣的畫風，讓孩子感到親近且喜愛。　　★教導孩子認識自己的情緒，並學習解決問題。　　★傳遞家人之間的愛，建立安全感與自信心。　　★培養同理心，不將怒氣發洩在別人身上。　　★學習理性溝通，用正確方式表達自己的感受。暖心推薦　　曾心怡｜臨床心理師　　海狗房東｜繪本工作者　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家　　黃子佼｜跨界王　　黃彥鈞｜職能治療師　　簡嫚書｜演員　　魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師　　（依姓氏筆劃排序）