就算長大了，也還是會難過：不完美也沒關係，擁抱自己的55個溫暖練習（人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8推薦）


	──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書！── 即使好辛苦卻還是得長大，對任何人來說都不是一件容易的事。寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你！　　就算是大人，也有脆弱的時候；　　就算是大人，也有想躲起來的時候。　　我們總認為自己還不夠成熟，因為一件小事就受傷退縮，　　可是一方面卻又故作堅強地對自己說：「你已經是個大人了。」　　作者安賢貞也是，她在當了幾年社畜後，　　深刻感覺到，就算已經是大人，也還是有脆弱的時候。　　上班被罵、莫名被裁員、被男友劈腿等，大人的世界總是比想像中還波折。　　是大人又怎麼樣，偶爾也想擺脫這個身分，　　自由地玩耍、什麼都不做地耍廢休息啊！　　因此，她想安慰和她一樣的半熟大人們，　　人終其一生都是未成品，從來沒有完備的一刻。　　你不是只有「行」、「不行」兩個選項而已，　　永遠記得還有「再來一次」的機會。　　本書收錄55篇療癒文章，書寫人生、工作、友情和愛情，　　同時穿插可愛的乙小喵插圖，陪你走過辛苦時刻，　　即使現在摔倒了，再站起來就好，一起加油吧！本書特色　　1.書中穿插可愛插圖，暖心又療癒。　　2.作者以過來人身分提供建議，任何人都能輕鬆閱讀。　　3.全彩印刷，亦適合當作禮物書。國內名家一致推薦　　（依姓氏筆劃排列）　　少女阿妙　　李家雯（海蒂）│諮商心理師　　幹話心理學│IG 語錄創作者　　──溫暖推薦好評推薦　　長大的世界一樣會有難過的事情，一直努力面對的我們辛苦了，好好保護自己的內心吧！──少女阿妙　　「每個大人都曾經是小孩，只是他們忘記了。」其實大人不是忘記，只是不敢表現出來而已。　　變成大人也可以哭泣、可以難過，甚至不小心犯錯，可以有各種樣子。因為長大不是不跌倒，而是跌倒了也沒關係，再站起來就好了。──李家雯（海蒂），諮商心理師　　成長，就是學會接受。推薦這本書給你，不要害怕難過，再難過總是會過。──幹話心理學，IG 語錄創作者


	目錄【作者序】獻給雖是大人，但內心仍是孩子的你 Part1 大人又如何，也會犯錯、也會哭不是不會哭，而是學會了忍耐如何與不友善的人相處？不和中傷自己的人一般見識禍從口出，無心之言也會傷人長大後才明白大人的苦衷日久見人心，留下的才是真朋友大人也會犯錯有時候，不全然都是你的錯沒有人喜歡跟愛說教的人訴苦不要花時間討好厭你的人偶爾，也需要再撐一下！順其自然，也是一種生活態度 Part2 為了成為大人，我也還在學習父母的嘮叨是為了孩子好犯錯也無妨，從錯誤中成長就好就算現實不如人意，也不要低估自己的能耐別被還沒發生的事，綁住了手腳只要有心，人生也能如同冒險般精彩大人也需要放暑假把痛苦留在今天，才能迎向全新的明天人生真的有正確答案嗎？人生未必只有二選一你不是沒專長，只是還沒發現亮點每個人都是獨一無二的你的人生不該一直被比較別用人生的一部分，斷定自己的未來活得幸福快樂，未嘗不是一種成功接受未知，有時反而是驚喜 Part3 曾經以為只要有愛，什麼都不是問題再也不當戀愛傻瓜因為愛，讓彼此更完整相信自己的選擇，合得來最重要別讓愛情消失在焦慮裡愛要即時，大聲說愛吧！為了被愛，大人也會哭鬧跟不對等的愛情說再見愛情像跳雙人舞，步調要一致沒自信，才會不安親愛的，別把錯都攬在自己身上分手不全是你的錯別把愛和犧牲混為一談不要太依賴他人的意見沒有人能任意傷害你無心的氣話，卻傷害了彼此 Part4雖然不容易，仍想成為更好的大人你有多久沒抬頭看天空了？當大人好難習以為常的小事，也變得美好一味跟風，內心反而更空虛結不結婚，我自己作主獨立前充滿幻想，獨立後面對現實凡事沒有理所當然，這就是人生我是個幸福的人，我辦得到愈拖愈痛苦，不想做的事要先做「朋友」就是成為彼此的急救藥凡事往好處想人生難免不如意某天，家裡來了一隻貓