喝出美麗健康-花草茶沖泡及功效

花草茶同樣富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。 讓我們一起動手DIY泡一杯保健又養生的花草茶吧！

在工作繁忙之餘，品嚐一杯清新自然的花草茶，
細細感受花草美麗的色澤與馨香，
既可和緩緊張的生活節奏與壓力，
又可讓人心情愉悅有健康。

本書特色

每一種花草都有其各自的不同功效與用途，如何選擇適合的花草種類？
玫瑰－解決皮膚暗沉的美顏大王。
薰衣草－幫助腄眠，鎮定心神。
甜菊－卡路里低，可作為代糖。
檸檬草－排除多餘脂肪與抑制油脂分泌。
芙蓉－改善皮膚粗糙的美顏飲品。
紫蘿蘭－消除口臭，可預防感冒。
洋甘菊－治療便秘抗老化。