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本書是介紹如何養育孩子心理的一本“心理養育”指南,是父母的上崗手冊。和身體發育一樣,0~18歲是心理髮育最重要的時期,分為5個心理髮展階段,將為孩子一生的心理健康奠定基礎。 本書以心理學為基礎,結合我國歷史和文化的特點,對父母的崗位職責、父母和孩子的關係、心理養育的目標做了全新的解釋,系統介紹了每個心理髮展階段的發育規律、特點和任務,提出了適用於中國父母的“53321”心理養育體系方法,解讀了心理養育的8個誤區。 掌握心理養育的科學方法,才能培養出“心理健康、人格完善”的孩子,這樣的孩子自我強大,自尊自信、自律、專註、抗挫折,具備終生的學習動力和全面的學習能力。
第一章 父母的崗位職責 第一節 父母是一個職業、上崗需要培訓 第二節 什麼是父母?什麼是孩子? 第三節 原生家庭(一)---父母和家庭對孩子會產生什麼樣的影響? 第四節 原生家庭(二)---父母和家庭如何對孩子產生影響? 第五節 父母的崗位要求和崗位職責 第六節 確立適應時代發展的教育目標---人工智慧時代孩子的核心競爭力 第二章 0-3歲孩子的心理發展規律、發育任務、常見問題 第一節 0-3歲孩子的心理發展規律和發育任務---安全感、信任能力、自製力 第二節 睡眠訓練與延遲滿足 第三節 早教班,上還是不上? 第三章 3-6歲孩子的心理發展規律、發育任務、常見問題 第一節 3-6歲孩子的心理發展規律和發育任務---探索、創造與想像力 第二節 孩子之間發生衝突,父母要不要管? 第三節 什麼是真正的挫折教育? 第四節 素質教育的本質—給孩子選擇什麼樣的興趣班? 第四章 6-12歲孩子的心理發展規律、發育任務、常見問題 第一節 6-12歲孩子的心理發展規律和發育任務---勤奮、學習習慣的建立 第二節 如何給孩子定規矩? 第三節 陪孩子寫作業的原則 第四節 幫助孩子與老師建立健康的關係 第五章 12-18歲孩子的心理發展規律、發育任務、常見問題 第一節 12-18歲孩子的心理發展規律和發育任務--自我的形成 第二節 沉迷遊戲、厭學背後的心理原因 第三節 和情緒建立親密的關係 第四節 親子溝通 第六章 中國父母的九個教育誤區及對孩子的影響 第一節 中國歷史和文化對中國父母教育理念的影響 第二節 中國父母常見的教育誤區(一)--- 聽話懂事兒才是好孩子 第三節 中國父母常見的教育誤區(二)--- 忘我的母愛,無私的媽媽 第四節 中國父母常見的教育誤區(三)--- 父親的缺位 第五節 中國父母常見的教育誤區(四)--- 隔代養育,替代式父母 第六節 中國父母常見的教育誤區(五)--- 打是親,罵是愛 第七節 中國父母常見的教育誤區(六)--- 看看別人家的孩子,看看你 第八節 中國父母常見的教育誤區(七)---萬般皆下品,唯有讀書高 第九節 中國父母常見的教育誤區(八)---我這麼做都是為了你好 第七章 父母如何療愈無意識狀態下對孩子心理造成的創傷? 第一節 退行---帶孩子回到過去的時光,重新養育 第二節 開啟自我成長的英雄之旅---父母是什麼樣的人,比父母怎麼做更重要
默薇,國家二級心理咨詢師,國家一級職業指導師。致力於研究0~18歲父母心理養育能力,在青春期孩子厭學及其相關問題的心理成因及改善對策方面有豐富經驗,並專註于青春期父母及孩子的心理咨詢和心理教育。 其《青春期厭學與叛逆破解》及《重新定義父母》等課程,在喜馬拉雅、今日頭條等多個平台累計播放量達百萬次,已幫助數萬家長改變認知、擺脫焦慮、提升養育能力,併為近2000名父母提供過團體心理輔導和個案咨詢。
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