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本書是一個中國人和一個法國人，以簡單的英文交流而寫成的書。這是一場古代傳統中醫理念和現代思維方式的對話，內容始終圍繞着中醫的精華要義，並力求釋繁就簡。現代的中醫臨證過於關注不和諧的病象模式，並專註于努力糾正這些不和諧的現象。然而，傳統中醫並不只是汲汲於“局部”的不和諧，他們更關注整體，因為“局部”揭示着“整體”，他們直觀地把握“整體”。只有深入學習古代經典，才能夠運用傳統中醫的基本原則來實踐，而不至於在學習繁複又看似矛盾的後世各家學說時陷入迷惑。這樣才能根據病患的體質、神質和邪正鬥爭反應情況，以藥物的氣味升降為基礎，來配伍合適有效的方劑，而非根據課本上籠統的方劑功用來機械用藥。對於有所領悟的醫者而言，一切都只是開始。 李辛，中醫師，心身醫學碩士。師從國家級名老中醫宋祚民先生。針葯並用，心身同治，立足經典，學習歷代諸家所長，取驗于臨床。著有《經典中醫啟蒙》《兒童健康講記》《精神健康講記》等。 克勞迪那·梅赫，中文名梅雲。曾在歐洲各國、中東及東南亞等國家和地區行醫，旅居中國四年。現為瑞士哥倫比亞預防醫學中心中醫師、針灸師、自然療法醫師和全科醫師。
第一部分1 理論 第一章 人體四個層次、真氣、氣機及病機3 第二章 診斷步驟13 第一步：資源評估14 第二步：三焦氣機18 第三步：神與陰陽平衡31 第四步：八綱與病機34 第三章 再論病機42 第四章 診斷方法51 總結60 第二部分63 本草治療 第一章 本草歷史與經典著作65 第二章 本草的性能：氣與味79 第三章 中藥的分類88 下焦層次90 中焦層次97 上焦層次105 第四章 方劑的分類113 下焦層115 陰虛陽盛115 陰-精虛損118 陰-氣虛損121 陽氣虛126 陰陽兩虛128 中焦層133 補益中焦134 瀉中焦：氣分與血分144 上焦層159 純開上焦之表159 開中上焦之表（表之深層）162 陽氣精血不足體質之開表法168 三焦水道171 直接開水道171 開上焦以通利水道172 開中焦以通利水道173 開下焦以通利水道173 臨床案例174 總結184 第三部分195 針刺、艾灸、火罐和按摩 第一章 針刺在傳統中醫中的位置197 第二章 《黃帝內經》關於針刺的重要原則200 第三章 針刺的臨床實踐206 診斷與針刺前的準備：心法207 進針與針刺操作：手法209 針刺策略和穴位功效：刺法和穴法217 臨床案例226 慢性疼痛案例：風濕性多肌痛227 急性疼痛案例：頭痛228 急性疼痛案例：腰痛229 慢性疼痛案例：肩周炎230 急性疼痛案例：腳踝扭傷230 現代針刺技術231 第四章 艾灸234 第五章 火罐238 第六章 按摩與內功按摩241 第四部分249 靜坐與氣功 結論261 附錄一：《神農本草經》藥物枚舉267 附錄二：《黃帝內經·靈樞》選讀281 附錄三：《傷寒論》選讀293 術語彙編338 參考書目342 英文版 致謝345
李辛 中醫師，心身醫學碩士。師從國家級名老中醫宋祚民先生。針藥並用，心身同治，立足經典，學習歷代諸家所長，取驗於臨床。著有《經典中醫啟蒙》《兒童健康講記》《精神健康講記》等。 克勞迪那•梅赫中文名梅雲。曾在歐洲各國、中東及東南亞等國家和地區行醫，旅居中國四年。現為瑞士哥倫比亞預防醫學中心中醫師、針灸師、自然療法醫師和全科醫師。
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