沙發上的心理學

“我猜你會問我的童年。那是在浪費時間，因為我童年什麼都不缺。”——來訪者
“你能舉一個童年經歷的例子嗎？”——心理諮詢師
 
想知道心理諮詢師的診室裡到底發生了什麼嗎？
你是否有必要去和心理諮詢師談談？
在沙發上相對而坐的面談，是如何開始，如何進展，又如何結束的？
面談的時候，心理諮詢師究竟在想些什麼？
被傾聽和被接納，具有什麼樣的神奇力量？
 
詹姆斯，倫敦中產，一位體面光鮮的出庭律師，卻有著難以啟齒、無法自控的不良癖好。
 
他下決心改變這樣的局面，終於有一天，他鼓足勇氣敲開了心理諮詢師派特的門。
 
他們的治療過程長達一年，本書從43次面談中選取了11次，涵蓋心理治療的前、中、後三個階段。每頁的圖像部分記錄了兩人之間的談話，以及各自內心的真實想法，將表、裡同步呈現；下方的文字部分是客觀角度的分析，以及相關心理學知識的介紹。
 
這是一次發人深省的治療之旅，它讓我們明白：痛苦沒有等級，一個人大大小小的痛苦，都值得被認真對待。
 
非常棒！心理治療與漫畫相結合實在太有趣了。
——臨床心理學家，作家，主持人 奧利弗·詹姆斯
 
“我愛不釋手。它讓我笑了又笑，還讓我頻頻點頭。這是一本值得一讀的書。”
——心理治療師，作家，教授 蘇茜·奧巴赫
 
在深入淺出地闡明心理治療的複雜性方面，菲利帕•佩里做得相當成功。
——倫敦兒童心理健康中心心理治療和心理健康高級臨床研究員，英國羅漢普頓大學榮譽客座教授 布瑞特·卡赫
 
作為一部迷人又輕鬆的作品，它非常具有衝擊力。圖畫與內容實現了結合
——美國自體心理學培訓與研究中心（TRISP）聯合創始人，訓練督導分析師
桃莉絲·布拉澤斯博士
 

菲利帕·佩里是英國暢銷書作家（心理自助、親子教育），擔任心理治療師二十年，也是《紅》雜誌的答問專欄作家，自由寫作者，電視與廣播節目的主持人。她的《真希望我父母讀過這本書》自上市後一直保持著亞馬遜總榜前一百的銷售成績，也是《星期日泰晤士報》持續兩年的在榜暢銷書。
 
她參與制作了幾部紀錄片，包括為BBC Radio 4製作的《兒童說謊的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感時代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及為BBC 4製作的《性與謊言》（Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story）、《如何成為超現實主義者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry），另外著有《心理治療圖解》（Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy）、《如何維持情緒健康》（How to Stay Sane）
本書插畫作者是弗洛·佩里，她是菲利帕的女兒。