寵物療癒卡:用正念和繪畫,找到自我療癒的力量 (牌卡書盒珍藏版)【贈品版】*隨書附贈「寵物療癒抱枕套」, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
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寵物療癒卡:用正念和繪畫,找到自我療癒的力量 (牌卡書盒珍藏版)【贈品版】*隨書附贈「寵物療癒抱枕套」

THERA-PETS: 64 EMOTIONAL SUPPORT ANIMAL CARDS
       
 
ISBN 8667106513487
定价 NT1280
售价 RM200.00
优惠价 RM172.00 *
作者 凱特.艾倫
译者 羅不群
出版社 幸福文化
出版日期 2022-06-08
装订 平裝. 全彩印刷. 32 页. 21.
库存量 本商品已絕版無法銷售
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

★★★特別加贈「寵物療癒抱枕套」,讓可愛的寵物隨時陪伴你。
★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名
★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品,社群粉絲頁
The Latest Kate有超過四十萬人追蹤
★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心,緩和焦慮、擔憂和壓力,找到自我療癒的內在力量。
★★★【套組包含:精美書盒+32頁動物著色繪本+64張彩色印刷寵物療癒卡+1個寵物療癒抱枕套】

  ▅這是一套繽紛的、溫暖的、正念的、可愛的、陪伴的、療癒的牌卡。
  無論你是感到悲傷、焦慮,還是需要一點點鼓勵,《寵物療癒卡》能隨時隨地幫助你!

  曾經患有憂鬱症和焦慮症的作者凱特․艾倫(Kate Allan),從自身的插畫專業領域中發現,那些色彩繽紛、可愛模樣的動物圖案,可以讓她感到開心、恢復自信,漸漸地找到內心的力量,擺脫疾病。後來她以自身的療癒經驗,繪製成這套寵物療癒卡,希望幫助更多有相同問題的人。

  「即使我們當中最堅強的人,有時也需要幫助!這些傳達著肯定力量的動物圖案和暖心語句,主要是幫助對抗充滿壓力、悲傷、焦慮和抑鬱的負面想法。」

  這套寵物療癒卡,具有支持情感的力量、開啟智慧以及生活中提醒的功能,陪著你找到內心的力量,成為最好的精神支柱。

  ★寵物療癒卡的實用方法:
  ․當你感到不知所措、悲傷或「不夠好」時;當你找不到所需要的善意或認可時;當生活讓你失望時,當你期望得到情感支持的力量時:
  → 請通讀一遍牌卡的暖心話語。

  ․當你想得到智慧的啟發時:
  →先洗牌,再隨機挑選幾張牌,思考色彩繽紛、可愛的動物模樣與和暖心話語,與你的生活有何關聯。

  ․當你想每日提醒自己時:
  → 將最喜歡的卡片貼在冰箱上、書桌上和浴室鏡子上,甚至可以作為很棒的書籤。

  ★精選寵物療癒卡上的暖心話語:
  ◆今天是全新的一天,你是全新的你。祝你好運!
  ◆你過得辛苦,並不代表失敗
  ◆別再說自己糟透了。你是最受歡迎的完美女神。你太棒了
  ◆沒有必要為難自己,你已經盡力了。
  ◆看看現在的你――那時你還沒有被打敗,*現在也不會被打敗*
  ◆那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。 *你太棒了。*
  ◆每次你以為被生活打敗了,其實是*你想太多了*
  ◆是你的怪異讓你顯得 *出色*
  ◆*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好
  ◆你可以隨波逐流。你可以*做你自己*
  ◆*嘿。*你很重要。有你真好。
  ◆你*不是*負擔, 我們很幸運有你
  ◆好好的過生活,你會熬過去的。

  ★特別推出「寵物著色繪本」,以繪畫加強內在療癒力
  除了64張精美的牌卡之外,還有一本精美的寵物著色繪本。特別抽出10張寵物療癒卡上的圖案,以框線描繪出來,留給讀者自己塗鴉上色,藉由繪畫的方式,再一次加強療癒的力量。

本書特色

  這是一套充滿愛的牌卡,與一般心靈牌卡不同。當你感覺焦慮、憂鬱、孤獨、沒有自信、有壓力、沮喪、絕望的時候,64張牌卡上的可愛動物圖案、繽紛的色彩以及暖心的話語,能立刻給予自我療癒的力量。有了這套牌卡,可以嘗試做自己的心理醫師。做成相框、放在書桌上,當作隨身攜帶的幸運物也可以,隨時給予自己滿滿的正能量,一步一步戰勝憂鬱、不安與不自信。

  這套牌卡受到廣大讀者的熱門討論與讚美,有讀者回應,已成為每天必須陪伴在身邊的最佳夥伴。

  特別的是,書盒內所附的寵物著色繪本,更是一大亮點。在大家紛紛尋求各種方法療癒內心的此時,這本具有療癒作用的塗鴉本,是以寵物牌卡上的插圖為設計,鼓勵讀者動手為動物們填上色彩,為生活和心靈找到正念與能量。

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  王意中心理治療所 所長/臨床心理師| 王意中
  療癒系YouTuber |米鹿deer deer
  藝術家|克里斯多
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