他快窒息了！別把孩子抱那麼緊：傾聽、鼓勵、安慰，戒除控制欲，陪伴他走更長遠的路！

前言

第一章 別讓成績代替成長
別拿成績作為衡量孩子的唯一尺規
身心健康遠比成績重要
成長的經歷是孩子一生的財富
良好特質奠定孩子人生的根基
好習慣是成長的推進器
教育應給孩子提供成長的陽光
別做妨礙孩子成長的家長

第二章 父母，孩子成長路上的引路人
家庭環境是孩子成長的土壤
父母的言傳身教對孩子的成長有著關鍵作用
教育孩子首先要尊重孩子
做引路人而不是代辦者
學會聆聽孩子的心聲
多與孩子進行換位思考
孩子的成長需要包容
多給孩子正面、積極的資訊
和孩子一起成長

第三章 讓孩子成為「最好的自己」
每個孩子都有自己的特點
「自己」就是對自我的認識
有自由才有「自己」
讓孩子自主選擇
要做有主見的「自己」
自信成就「最好的自己」
夢想是孩子成長的心靈動力

第四章 成長需要培養好特質
善良是最寶貴的特質
成長需要持之以恆
節儉是一種美德
讓孩子養成勇敢的特質
認真是成功的祕訣
專心才能做到極致
誠實的品行不可缺失
教育孩子要信守承諾
做負責的人，做好負責的事

第五章 成長需要強大的心靈
感恩給人力量
讓孩子學會關愛
內心堅韌才能承受成長的壓力
別讓悲觀的陰影遮擋孩子心靈的太陽
冷漠不利於孩子成長
宣洩不良情緒，緩解壓力
別讓嫉妒侵蝕孩子的心靈
既要積極，也要豁達
培養孩子的寬容之心

第六章 沒有體驗就不會成長
成長的過程是體驗的過程
成長需要成功的體驗
讓孩子體驗失敗
不要擔心挫傷孩子
讓孩子適應外來的變化
讓孩子體驗規則的力量
鼓勵孩子要勇於冒險
讓孩子在大自然中體驗

第七章 讓學習成為孩子的終身習慣
激發孩子的學習興趣
點燃孩子學習的熱情
給孩子學習的自信
讓孩子確立明確的學習目標
讓孩子養成獨立思考的習慣
讓孩子掌握科學的學習方法
培養孩子認真的學習習慣
培養孩子質疑的勇氣
閱讀是培養心智的活動

第八章 讓孩子在交往中長大
同儕是成長的重要元素
讓孩子學會選擇朋友
禮貌是一種個人素養
學會尊重才會贏得尊重
善於傾聽的孩子有人緣
教育孩子與人分享
培養孩子的溝通能力
讓孩子學會與人合作
待人需要多點幽默感
教給孩子必要的交往技巧