目錄
推薦序1 閱讀,不老的精神 井上謙
推薦序2 甘之如飴的幸福 葉綠娜
推薦序3 開發你的第二人生吧! 林向愷
前言 靈魂,會老嗎?
死亡是怎麼回事?
生存的價值
「年老」與「衰弱」之不同
試著重新思考
如何創造老年的未來
1. 反叛社會的老年學——緬懷「回憶」是年老的開始
對未來毫無渴望的人們
老年終究會來臨
我恐懼的是精神上的衰老
2. 誰決定你是老人?——成長與衰老的區別
年輕人也會衰老
人重複著老化與成長
隨年齡增長,人的肉體會衰老
思考「老年人的性」,就一目瞭然
3. 圓熟的樂天主義——人要活到幾歲,才算幸福?
青春,到幾歲為止?
文明論所賦予的「第二人生」
人比動物晚熟
人是被文明訓練出來的
現代人的成熟從五十歲開始
4. 遺忘年老的技術——人生有兩次巔峰期
成人與年輕人透視美女的眼力
成熟者之不同
不成葡萄酒,反成葡萄乾的美好人生
5. 老成生存方式的奧妙——活用肉體之衰萎與精神之成長
人的精神具有了不起的潛力
何謂年輕?
學校成績潛在的效果
中年以後開發的能力,令人敬重
6.成為人生勝利者的老年力——你能創造奇蹟嗎?
成功者的年齡
公司人的後半生
取得博士學位,卻沒有工作、缺乏才能
人生自此是分水嶺
7. 退休後,身為隱者的開朗——不老的精神
為錢或為生存的價值?
打工式隱居生活之愉悅
為嗜好而活的孤高力
我具備的職場教養與至福的自由
8. 老友們的健康學——身體之不適與醫學
每個人都會生病
美國健康老人的秘密
國家之潛力與不宜忘卻的老人力
9. 往生前,能爽快地活嗎?——老年的明日
機器人無法仿效的男人家事
男人最後的生存價值為何?
即使毫無意義的節目,也能創造未來
老人的生活,是收看毫無意義的電視節目
結語 老人是尚未成熟之人
在各種惡行中,老人也有份嗎?
癡呆,也是一種幸福 |