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【电子书】躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

       
 
ISBN E9786263358751
定价 NT294
售价 RM45.57
作者 簡單心理
出版社 時報出版
出版日期 2022-10-03
库存量 有库存
此商品为电子书,订单确认收到后将发送兑换码至电子信箱。
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本书为固定版面格式,建议您使用平板或电脑阅读。


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只要不努力,輸了就不丟人!
心很累時,就讓自己耍廢一下吧!
 

 

只要不努力,輸了就不丟人!
心很累時,就讓自己耍廢一下吧!
 
百萬粉絲敲碗!畫風超萌又有趣!
心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏強力推薦!
 
●躺平的哲學
容許自己後退一步,做一個短期廢物。
 
●修復的哲學
與其盯著過去的傷口,不如專注當下的生活。
 
●療癒的哲學
憂鬱和孤獨是人生常態,請你不要活得那麼慌張。
 
●自由的哲學
用喜歡代替正確,學會愛上自己的選擇,是最好的選擇。
 
一隻焦慮的肥貓,一隻穩重的胖狗,在大城市過著快節奏生活,有著和許多人相同的煩惱,他們表面上強顏歡笑,內心卻充滿焦慮,停不下來;他們害怕在競爭激烈的工作環境中落後,卻提不起勁來,努力追趕。
 
42篇療癒圖文,直擊年輕人的內心困惑,帶你以全新視角看待生活,零負擔走出心理困境!從貓和狗誠實勇敢的生活觀裡,重新找尋讓生活簡單又幸福的答案。

 

作者簡介
 
簡單心理
 
中國領先的專業心理健康服務平臺。
有來自全球117個城市上千位頂尖的心理諮詢師、精神科醫生和心理健康服務者,自2014年成立以來,為數百萬人提供高品質的心理健康服務。遇到情緒困擾、想要自我探索和成長的人,都可以在這裡獲得系統、專業的幫助。2021年在北京、上海等地開設了心理健康服務中心「簡單森林」。
 
希望本書及簡單心理,能帶給你向內生長的力量。

 

目錄列表:

躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

      封面
      目錄
      Chapter 1 「躺平」的哲學
      Chapter 2 修復的哲學
      Chapter 3 療癒的哲學
      Chapter 4 自由的哲學
      後記
      版權頁
      封底
 
     
     
     
 
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