寫給想哭的你（《100個基本》作者松浦彌太郎2018年重磅新作！）


	随着年岁的增长，我们逐渐拥有了各种能力。面对大部分事情，也都有着自己妥善应对的技巧。可是，为什么呢？年纪越大，不安感却越发地靠近自己。难眠的夜晚，躺在床上，万般琐事皆逼近至眼前。对未来的不安。自己的弱点。一日中的芥蒂。这时，蒙蔽自己已是徒劳，你不得不振作起来面对这一切。于是，泪水涌入眼眶，泫然欲泣。那么，就来读一读这本书吧。这里没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，帮让大家重新找回获得幸福和温暖的力量，让我们成为更好的自己。


	目錄前言上篇第一章　自然合理的八分飽人生哲學我們是否「吃」得太飽有欲望並不是一件壞事昌家之道留餘忌盡「過」不如「不及」好八分飽需要一顆平常心最適用於人類的自然法則第二章　淹死的大都是水性好的人善游者死於梁池有能不逞真英雄出頭之前要三思我是弱者我怕誰能而示之以不能裝傻的人有「傻福」第三章　有些缺點你完全不必在意不刻意掩飾缺陷的人更真實勇於不如人的人是明智的人只要知道揚長避短就行了完美是戕害我們心靈的毒物第四章　人生需要適當的認命不要盲目地與天鬥與地鬥適可而止，見好便收上帝也只有八分飽人生需要用減法制定與追求人生目標的八分飽該放手時要捨得放手中篇第五章　忍讓兩分的人不是懦夫忍一時風平浪靜小不忍則亂大謀退一步海闊天空有理也須讓幾分趨福避禍唯吃虧過分忍讓不可取第六章　有點糊塗的人其實聰明做人不可太精明不必刨根究柢太固執學會健忘好處多就著糊塗來下酒第七章　力莫用盡，要留餘地留白天地寬東野稷為何敗馬善事不要做盡臨危不亂，處變不驚人生不是瞬間的奇襲作戰不勉強自己就是八分飽的實踐第八章　話忌說滿，八分正好說話也需要留有個餘地實話有時候不必實說言多必失，沉默是金含糊應對，不留把柄不要輕率地許下諾言留個角落隱藏自己的祕密要黃金法則還是白金法則尖酸刻薄的話傷人害己下篇第九章　職場如何運用八分飽哲學要想高成，須得低就明槍要躲，暗箭需防上級下級，適當距離脖子再長，不能過頭不爭為爭，以退為進第十章　當領導者如何運用八分飽哲學用人不必求全責備寬嚴尺規要適中別抱著權力不放指示下八分即可八分飽的決策方式第十一章　婚戀生活的八分飽守則不愛那麼多，只求八分飽愛情與婚姻有時需要將就愛情的力量沒有你想像的那麼大家庭的精神給予不可忽視第十二章　結交朋友的八分飽藝術清濁兼容為正道做事做過頭惹人厭來者不拒沒必要人情透支要杜絕突然十分熱情需提防